Turgența pielii: metode eficiente de restabilire a fermității și elasticității. Turgor: ce este? Cum se verifică turgența pielii? Turgență redusă a pielii ce trebuie făcut

În mass-media puteți auzi din ce în ce mai mult conceptul nou de „turgor al pielii”. Este folosit în mod activ în vocabularul lor de către cosmetologi, dermatologi și terapeuți moderni. Într-un cuvânt, o femeie modernă trebuie să știe ce este turgența pielii și, mai mult, trebuie să aibă grijă de păstrarea lui!

Cuvântul turgor în sine provine din latină turgere , Ce înseamnă " a fi umflat, plin " Inițial, acest cuvânt nu era de uz obișnuit, ci era folosit doar în știință.

Wikipedia oferă următoarea definiție: „Turgorul este un indicator al conținutului de apă și al stării regimului de apă al organismelor vii. O scădere a turgenței este însoțită de procesul de autoliză (descompunere), ofilirea și îmbătrânirea celulelor.”. Desigur, după o astfel de definiție devine clar că nimic nu este clar! Este clar doar că turgența este foarte importantă pentru păstrarea tinereții celulelor noastre și, prin urmare, a pielii noastre.

Dacă spune mai multe într-un limbaj simplu, Acea Turgența pielii este elasticitatea sa, densitatea sa, capacitatea sa de a rezista influenței mecanice externe (tragere, apăsare), tensiunea sa. Pielea cu turgescență slabă este subțire, lăsată, poate fi prinsă cu ușurință cu degetele și trasă înapoi în mod semnificativ; după ce a tras o vreme, rămân urme ale strângerii degetelor noastre.

Într-un cuvânt, vorbim despre pielea persoanelor în vârstă. Adică, cu cât menținem mai mult această densitate și elasticitate a pielii, cu atât mai mult vom rămâne tineri! Dar, în mod surprinzător, turgența crescută a pielii nu este, de asemenea, norma. Turgență crescută observăm când pielea se umflă. De exemplu, un picior este umflat - este aproape imposibil să apuci pielea de la locul umflăturii; este întins și umflat.

Acum să ne dăm seama de ce pielea își pierde „plinătatea”, elasticitatea, forța și tinerețea. Ca întotdeauna, totul depinde de hormoni! Și anume, pe estrogen - cel mai important hormon feminin.

Există celule foarte importante în pielea noastră numite fibroblaste(„blast” înseamnă germen sau germen), sunt implicați în producția de elastina (proteina care permite pielii noastre să se întindă și este responsabilă pentru elasticitatea acesteia), colagen (proteina responsabilă de elasticitatea și rezistența pielii), precum și acid hialuronic(afectează netezimea și fermitatea pielii).

După cum probabil ați ghicit, De-a lungul anilor, starea noastră hormonală se schimbă, sunt mai puține fibroblaste, iar pielea începe să-și piardă elasticitatea și rezistența anterioară. Fibroblastele joacă un rol atât de important în tinerețea pielii noastre încât Medicină modernă chiar oferă acest serviciu: îți ia o bucată de piele, fibroblastele sunt izolate de ea, conditii specialeînmulțiți-le și apoi injectați-le înapoi în piele. Dar o astfel de metodă coordonată nu ne convine!

Trebuie să te străduiești să trăiești în armonie cu tine și cu corpul tău și, dacă este posibil, să prelungești tinerețea nu printr-o intervenție medicală, ci printr-un stil de viață adecvat, alimentație adecvată și îngrijire zilnică a corpului tău!

• Pudră de perle Huang He (HUANHE)- printre alte proprietăți, este util și pentru îmbunătățirea turgenței pielii

REGULI DE BAZĂ PENTRU PĂSTRAREA TURGORULUI CU PIEL NORMAL

Pierderea turgenței normale a pielii nu are loc peste noapte, acest lucru se întâmplă treptat și destul de imperceptibil. La urma urmei, de obicei nu observăm cum îmbătrânesc oamenii care locuiesc lângă noi, dar schimbările în oameni pe care nu le-am văzut de mult timp sunt izbitoare. Pe măsură ce trec anii, nivelul hormonilor fluctuează și stilul de viață pe care l-am ales an de an începe să ni se vadă pe față.

Pe măsură ce nivelul de estrogen scade, pielea devine mai uscată, își pierde capacitatea de a reține umiditatea, iar numărul de celule fibroblaste scade semnificativ., și, în consecință, există o scădere naturală a nivelului de colagen și elastină din piele, ceea ce duce la lasarea pielii, aceasta devine subțire și neuniformă. La început, subțiri, abia sesizabile, iar apoi riduri mai adânci ne înconjoară fără milă ochii și gura. Această imagine este decorată insidios cu hiperpigmentare sub formă de pete maronii pe pielea noastră.

Pe scurt, fața ta cândva strălucitoare își pierde strălucirea tinerească. Indiferent cât de mult am încerca, nu putem opri acest proces. Cu toții vom deveni într-o zi bătrâni și șifonați și trebuie să ne înțelegem cu asta și să o acceptăm, DAR, stă în puterea noastră să respingem acest moment cât mai mult posibil. Stilul de viață corect și obiceiurile sănătoase fac minuni.

Deci, haideți să dobândim obiceiuri utile pentru a menține turgența normală a pielii și pentru a păstra tinerețea.

1. Hidratează-ți pielea în funcție de vârsta și starea sa. Dacă înainte de 25 de ani nu știai ce este o cremă hidratantă, atunci după 25 de ani este doar lipsă de respect față de pielea ta. De-a lungul anilor, pielea devine din ce în ce mai uscată, și chiar și proprietarii piele grasăîn tinerețe pot deveni proprietarii pielii foarte uscate și deshidratate la vârsta adultă. Prin urmare, trebuie să fie hidratat, iar cu cât ești mai în vârstă, cu atât mai intens. De exemplu, la cremele de vârstă se adaugă acid hialuronic și alte substanțe benefice. Selectați creme în funcție de vârstă și, de asemenea, nu uitați că vă puteți hidrata pielea nu numai cu cremă, ci și prin crearea unui microclimat în cameră confortabil pentru pielea dumneavoastră. Un umidificator de aer vă va ajuta să creați o atmosferă umedă în apartament, iar o cremă hidratantă va atrage umezeala nu din piele, ci din spațiul din cameră și va crea o manta de apă pe suprafața pielii.
2. Trebuie să vă hidratați pielea nu numai din exterior, ci și din interior. Este foarte important să bem cantitatea de apă de care corpul nostru are nevoie pe zi. În medie, acesta este de aproximativ 2,5 litri, totul depinde de greutatea ta, de nivelul tău de activitate și de clima țării în care locuiești. Apa poate face, de asemenea, minuni. Pur și simplu, bând cantitatea necesară de apă în fiecare zi, puteți preveni multe boli, vă puteți menține corpul curat și, de asemenea, vă puteți menține corpul tânăr.
3. Expunerea la soare este un factor important în îmbătrânirea prematură a pielii. Asigurați-vă că utilizați creme de protecție solară pe plajă, precum și creme hidratante cu filtru UV pentru orice expunere la soare. Evitați plaja în orele de vârf (11 a.m. - 4 p.m.).
4. Stratul de celule moarte de pe pielea noastră îi conferă un aspect neîngrijit, făcându-l mai plictisitor și mai aspru. Curățarea și exfolierea curăță pielea de celulele moarte vechi și, în același timp, activează producția de celule noi. Pielea devine mai delicată, mai tânără și mai elastică. Nu uitați să faceți aceste proceduri în mod regulat.
5. 5. Retinoidul, sau vitamina A sintetizată artificial, este capabil să pătrundă adânc în straturile medii ale pielii și să inverseze semnele îmbătrânirii. Stimulează producția de colagen, accelerează schimbarea celulară pentru a combate ridurile, pielea neuniformă, acneea și porii. Luați notă de această substanță utilă. Dar pentru a-l folosi extern sau intern, trebuie să consultați un specialist.
6. Indiferent cât de bine ai mânca, este totuși foarte greu să obții toate vitaminele și mineralele necesare în fiecare zi. Trebuie să vă străduiți să obțineți o mulțime de lucruri utile din alimente, să alegeți cu atenție ce altceva este sănătos pentru a vă hrăni corpul, dar nu trebuie să neglijați nici suplimentele alimentare.
7. Urmați regulile de bază imagine sănătoasă viață: dormi suficient, fă sport, petrece timp aer proaspat, nu fi nervos pentru fleacuri, zâmbește mai des...... chiar dacă ai riduri de la asta, dar culoarea pielii tale va fi uimitoare! :)

ÎMBUNĂTĂȚAREA TURGORULUI CU NUTRIȚIA

Pielea noastră este un indicator al stării interne a corpului. Prin urmare, îngrijirea pielii tale începe din interior. Înainte să te gândești ce cremă să aplici pe față, trebuie să analizezi dacă îmi ofer tenului meu tot ce este benefic din interior.

Așadar, să încercăm să facem o listă cu produse care sunt foarte benefice pentru pielea noastră.

1. Vitamina B2 este uneori numită vitamina frumusețe feminină. Vrei ca pielea ta să-și mențină fermitatea și elasticitatea? Atunci asigură-te că corpul tău primește o cantitate suficientă din această vitamină magică pentru pielea ta. Alimente bogate in aceasta vitamina: nuci de pin, ficat, champignon, macrou, migdale, branza de vaci, spanac. Vitaminele nu se acumulează în corpul nostru, așa că trebuie să fie furnizate în mod regulat organismului nostru în cantitatea necesară.
2. Pielea sănătoasă înseamnă, de asemenea, vase de sânge și capilare sănătoase. Pentru a întări pereții vaselor de sânge, avem nevoie de așa-numitele bioflavonoide. Ele se găsesc în multe fructe și fructe de pădure, de exemplu, în partea albă a coajei citricelor, măceșe, caise, cireșe, struguri și grepfrut. În plus, hrișca conține multe bioflavonode.
3. Lipsa acizilor grași precum Omega-3 și Omega-6 se va manifesta sub formă de piele uscată și slăbită. Pentru a preveni acest lucru, răsfățați-vă în mod regulat cu pește (macrou, hering, somon, ton, păstrăv).
4. Există o părere că consumul de carne îmbătrânește oamenii. Oamenii de știință nu sunt de acord cu această opinie. Proteina este cea mai importantă componentă de construcție a corpului nostru, fără ea pielea noastră va deveni gri și lipsită de trăsături, așa că nu te priva de o bucată mică de carne slabă în fiecare zi.
5. Vitamina A este un antioxidant puternic, ceea ce înseamnă că încetinește procesul de îmbătrânire. Vitamina A este implicată în procesele de regenerare a pielii și în metabolismul celular. Previne apariția ridurilor, îmbunătățește circulația sângelui în pielea noastră și îmbunătățește turgența pielii. Vitamina A se găsește în produsele lactate, ficat, morcovi, ardei dulci, roșii, pătrunjel, măcriș și spanac.
6. Acidul folic ne va proteja pielea de pigmentare și, de asemenea, va crește imunitatea orgasmului nostru. Și un sistem imunitar puternic ne va oferi cu siguranță o stare excelentă a pielii! Prin urmare, consumați mai multe alimente bogate în acest acid: spanac, salată verde, pătrunjel, Mazare verde, citrice.

Ați observat că în anumite momente se repetă aceleași produse? Ce depozit de vitamine se găsește în spanac, salată verde, pătrunjel și citrice. Ia-ți unul obicei bun consumați aceste alimente în mod regulat.

Un alt produs magic este boabele de grâu încolțite. Mâncând câte o lingură de boabe încolțite în fiecare zi, te poți proteja de multe boli, oferi corpului tău sănătate și frumusețe! Iubeste-te, ai grija de tine, si atunci nu iti va fi greu sa mentii turgerea pielii si sa ramai tanar pana la batranete!

MASTI CARE IMBUNATA TURGORUL PIELUI

1. Se rade un sfert de mar pe razatoarea fina, se adauga o lingurita de miere si o jumatate de lingurita ulei de masline. Se amestecă totul și se distribuie pe pielea feței curățată.
2. Se dizolvă o capsulă de spirulina în apă până devine smântână, se adaugă o linguriță suc de lămâie. Aplicați pe față. Această mască se usucă rapid, așa că după câteva minute poți reaplica un alt strat de mască.
3. Răzi jumătate de castravete pe răzătoarea fină. Bate albusul spuma si adauga castravetele ras si jumatate de lingurita de ulei de masline. Aplicați pe față.
4. Curățați și sămânțați câțiva struguri albi și presați cu o furculiță, adăugați gălbenușul bătut și 1 lingură de argilă albă. Aplicați pe față.

Toate măștile se aplică timp de 20 de minute, apoi se spală cu apă caldă.

Sper că informațiile pe care le-ați primit din acest articol vă vor ajuta să vă mențineți turgența pielii mulți ani!

De ce depinde elasticitatea pielii?

Pentru o secundă, imaginați-vă arcurile din interiorul unei canapele sau unui pat - ele pot juca rolul unui model simplificat al cadrului de colagen al pielii noastre.

Împreună cu o altă proteină, elastina, colagenul formează spirale voluminoase.

Ele, la rândul lor, sunt țesute ferm în „împletituri” strânse - fibre de colagen.

De-a lungul anilor, strângerea împletiturii slăbește, iar spiralele devin fragile.

Iar pielea care și-a pierdut suportul suferă de pierderea tonusului și a elasticității și treptat devine acoperită de riduri.

Pentru a verifica dacă aveți o deficiență de colagen, faceți acest test. Ciupiți pielea pe pleoapă. Dacă se netezește imediat, totul este în regulă. Dacă nu, trebuie să luați măsuri. La urma urmei, odată cu vârsta, începând de la 30 de ani, producția de colagen scade treptat. Cu toate acestea, alți factori influențează acest lucru.

Hormonii

În perioada de premenopauză, cantitatea de estrogen, un hormon care reglează producția de colagen, scade brusc. Rezultatul este previzibil: pielea începe să arate cu câțiva ani mai în vârstă.

Oamenii de știință încă argumentează care inamicul colagenului este mai puternic - termenele limită, lipsa somnului, stresul cronic sau obiceiuri proaste(tutun, alcool). © iStock

Nutriție

Pentru a produce colagen, organismul are nevoie de aminoacizi, pe care îi obține din alimente. Dacă nu există destui aminoacizi, construcția proteinelor este „înghețată”, iar pielea devine slăbită și își pierde tonusul.

Lipsa de somn și stres

Oamenii de știință încă argumentează care inamicul colagenului este mai puternic: termenele limită, lipsa somnului, stresul cronic sau obiceiurile proaste (tutun, alcool). De fapt, toți acești factori sunt la fel de nocivi.

Soare si solar

Radiațiile ultraviolete în exces provoacă formarea de radicali liberi. Și aceste particule pot distruge fibrele de colagen.

Cum să creșteți elasticitatea pielii feței

Depinde mult de îngrijire zilnică: Pielea trebuie curățată, hidratată și protejată în mod regulat. În funcție de vârstă, doar detaliile se schimbă.

La 20 de ani

Îngrijirea de bază este suficientă. Pentru a curăța, selectați un produs în funcție de tipul dvs. de piele - sau. Hidratarea este, de asemenea, necesară, inclusiv pentru tenul gras (este potrivită o textură ușoară cu efect matifiant).

Trebuie să protejați pielea tânără în principal de excesul de radiații ultraviolete: acest lucru va ajuta la prevenirea apariției ridurilor.

La 30 de ani

Rata de reînnoire celulară și producția de colagen scade - apar primele riduri, pielea își pierde elasticitatea. Folosește produse de curățare cu efect de exfoliere, de exemplu, cu acizi AHA: îndepărtează celulele moarte ale pielii și activează regenerarea. În ceea ce privește protecția și hidratarea, crema trebuie să conțină:

antioxidanți care salvează pielea de efectele radicalilor liberi;

componente active care îmbunătățesc regenerarea.

Noaptea, puteți aplica produse cu retinol, care stimulează producția de colagen.

La 40 de ani

Radiațiile ultraviolete în exces pot declanșa formarea de radicali liberi. © iStock

Sinteza estrogenului a fost deja redusă, astfel încât pielea este mai puțin elastică și mai fermă, ridurile devin mai adânci. Pentru curățare, folosiți produse moi; pentru îngrijirea zilnică, alegeți creme anti-imbatranire cu efect de hidratare, protectie impotriva soarelui si a stresului oxidativ.

Daca pielea pare flasca, o crema cu peptide care stimuleaza sinteza de colagen si elastina va ajuta.

La 50 de ani

Semnele vremurilor: ptoza (lafundarea pielii), ridurile se adâncesc, porii devin mai vizibili. Curăță-ți pielea ușor prin mijloace delicate fara sapun, foloseste exfolianti o data pe saptamana pentru a stimula reinnoirea celulara.

Pentru a crește elasticitatea, serurile cu peptide sunt utile. Aplicați pe pielea umedă după spălare, înainte de a utiliza crema.

Cum să creșteți elasticitatea pielii corpului

Învelișuri

Alge, noroi, ciocolată - alternează-le sau efectuează un curs de 10-20 de ședințe la fiecare șase luni. Dacă dintr-un motiv oarecare un salon nu se potrivește în viața ta, cumpără amestecuri profesionale și fă împachetări corporale acasă.

Proceduri cu schimbări de temperatură

Dușurile sau dușurile de contrast activează circulația sângelui, îmbunătățesc nutriția în celule și declanșează procese de reînnoire. Ca urmare, pielea devine mai elastică.

Astfel de proceduri nu sunt indicate persoanelor cu imunitate redusă sau boli cronice. Sănătatea trebuie să fie practic impecabilă.

Masaj

Îmbunătățește microcirculația, ceea ce înseamnă nutriția celulelor și țesuturilor. Poti sa faci automasaj folosind produse cu efect de drenaj si/sau pe baza de uleiuri esentiale.

Masajul îmbunătățește microcirculația, ceea ce înseamnă nutriția celulelor și țesuturilor. © iStock

Exercițiu fizic

Orice activitate în aer proaspăt îmbogățește celulele cu oxigen și îmbunătățește nutriția pielii. Exerciții precum fandarea, săriturile și „bicicletă” sunt eficiente pentru interiorul coapselor. Dacă vorbim despre suprafața interioară a mâinilor, unde pielea se lasă adesea, următoarele vor ajuta:

• flotări;

  Tracțiuni la bară;

  „elice” pentru mâini.

Tratamente de salon

Masaj manual clasic- remediul numărul unu. Poate că încă nu s-a inventat nimic mai bun.

Tehnici hardware. Microcurenții, terapia cu ultrasunete, ridicarea undelor radio au ca scop îmbunătățirea producției de colagen și normalizarea proceselor naturale de regenerare.

Injecții cu acid hialuronic nativ (biorevitalizare). Sunt lansate procesele de regenerare.

Revizuirea produselor pentru fermitatea pielii

Produse pentru elasticitatea pielii după 30 de ani

Elasticitatea pielii(elasticitate, tensiune, turgescență) - capacitatea pielii de a rezista la stres mecanic. Această capacitate este asigurată de starea elementelor elastice ale pielii și țesut subcutanat, compoziția apă-sare, starea coloizilor, hidrofilitatea acestora, gradul de alimentare cu sânge și circulația limfatică, care, la rândul său, depinde de mai multe motive: vârstă, sex, starea sistemului nervos și endocrin, tractul gastrointestinal, a sistemului cardio-vascular, procesele metabolice etc.

Despre turgul pielii poate fi judecat într-o anumită măsură după rezultatele examinării pielii feței, gâtului, mâinilor și altor părți ale corpului. Cu turgență normală, pielea este uniformă și netedă. Pliurile care se formează în articulațiile mâinilor când vorbești, zâmbești sau te miști se îndreaptă ușor. O idee mai clară a turgenței se obține prin examinarea la palpare prin prinderea pliului de grăsime a pielii de pe dosul mâinii, abdomen, obraji și alte locuri.

Capturat mare iar cu degetele arătător, pliul este ușor comprimat timp de 1-2 s și tras ușor înapoi. Se evaluează densitatea pliului, elasticitatea acestuia - rezistența la compresiune și viteza de expansiune după îndepărtarea degetelor. Cu turgență bună, pliul pielii este ușor de prins, este moderat dens, elastic, după eliberare se îndreaptă ușor și complet, nu rămân urme de degete pe piele. Această stare de turgență este considerată normală, iar medicul conchide: „Turgența pielii este păstrată”.

Turgul pielii- tensiunea din pliul de grăsime piele poate fi crescută sau scăzută. La o persoană sănătoasă, nu se observă o creștere a turgenței; o scădere este posibilă cu postul prelungit, aportul limitat de lichide sau șederea prelungită în condiții. temperatura ridicata mediu inconjurator. La vârsta de 55-60 de ani, turgența pielii scade și ea: crește ridurile pielii, apar multe riduri mici pe față, gât, dosul mâinilor și în alte locuri, pielea devine mai subțire, iar transparența ei pe dosul mâinilor. crește.

Astfel de Piele Se prinde foarte usor in pliuri, se trage mai usor si semnificativ, nu revine bine in pozitia initiala, pliul se indrepta foarte incet.

Într-o persoană sănătoasă Turgența pielii poate scădea în funcție de gradul de oboseală și epuizare după stres fizic și emoțional puternic și situații stresante. Din aceste motive, apare așa-numita „față haggardă” - pielea devine palidă, apare o nuanță pământească, plierea pielii pe față crește, trăsăturile feței devin mai clare, iar ochii devin „cufundați”. Acest lucru se întâmplă și cu postul prelungit, cu boli debilitante acute și cronice, intoxicații, diaree, vărsături, malabsorbție la nivelul tractului gastrointestinal, boli endocrine și infecțioase.

Dens, pielea tensionată care nu este prinsă într-o pliu este posibilă atunci când se umflă din mai multe motive (inflamație, traumatisme, circulație sanguină și limfatică afectată, endocrinopatie, alergii etc.). Cu inflamație sau rănire, pielea este dureroasă. Pielea devine densă, nedureroasă și nu este prinsă într-un pliu cu dezvoltarea intensivă a țesutului conjunctiv după o arsură, rănire sau sclerodermie.
Extensibilitatea excesivă a pielii la retragerea unui pliu cutanat, se observă în cazurile de slăbiciune congenitală a țesutului conjunctiv (sindromul Ehlers-Danlos).

Turgența pielii este foarte importantă!
ce este turgența pielii?Scăderea turgenței pielii, din păcate, este unul dintre semnele declanșării proceselor de îmbătrânire a pielii. Circulația celulară scade, elasticitatea țesuturilor scade, iar conținutul de acid hialuronic, care este atât de important pentru frumusețea noastră, scade și el. Țara Frumuseții vă va spune ce este și cum puteți lupta împotriva acestui flagel.
Turgul pielii. Ce este?

O, ce grozav ar fi dacă fața noastră ar fi ca a unui copil – tânără și sănătoasă! În ce aș vrea să cred metode eficiente, capabile să ne reda frumusețea pierdută: în creme miraculoase sau mâini magice chirurg plastic. Așa că ne vom unge fața cu cremă, sau și mai bine, lăsăm un specialist în chirurgie plastică să facă magie asupra noastră - și gata, transmitem din nou tinereții noastre!

Dar nu. Dacă totul ar fi atât de simplu, doamnele respectabile cu fețe tinere ar conduce prin oraș peste tot.
Turgor: bine și rău

Îți poți verifica turgența pielii chiar în acest moment. Ciupiți o bucată de piele pe mâna stângă cu mâna dreaptă. Cât de repede a revenit pielea retrasă la locul său? Dacă instantaneu, felicitări, nu vorbim încă de îmbătrânirea pielii. Dar dacă pielea a revenit la locul inițial după o perioadă destul de lungă de timp, atunci ar trebui să te gândești deja la metode care pot crește turgența.

Hormonul estrogen joacă un rol major în turgerea pielii femeilor. Acest hormon este responsabil pentru reglarea fibroblastelor (celule speciale ale pielii), iar ei produc, la rândul lor, elastina, colagen și hialuron. Dacă există o cantitate normală de ele în celule, atunci pielea noastră este densă, elastică la atingere, arată tânără și proaspătă. Elastina și fibrele de colagen influențează densitatea peretelui celular. Când se lasă, apar probleme: apar vergeturi pe piele, conturul pielii se modifică. Conturul pare să plutească, lăsându-se ușor. Și chiar dacă nu există riduri, pielea arată mai bătrână decât este de fapt.

Umiditatea din celule se acumulează și este reținută de hialuron, pare să leagă moleculele de apă împreună și nu pot părăsi straturile pielii. Pielea este hidratată în mod natural. Chiar dacă hialuronul nu lipsește, suprafața este totuși deshidratată. Prin urmare, în numele frumuseții, trebuie să ne asigurăm întotdeauna că pielea noastră (în special pe față) este hidratată.
Turgența pielii: soluție la problemă

Astăzi, în cosmetologie există o mulțime de tehnici și metode pentru „salvarea” tinereții și frumuseții pielii noastre. Medicina și știința lucrează neîncetat în beneficiul frumuseții femeilor. Cremele moderne sunt dezvoltate ținând cont de toate vârstele și caracteristicile fiecărei femei. Multe substanțe (de exemplu, retinolul) pătrund nu numai în epidermă, ci și în derm, rezolvând problemele la nivel mai global. Cu siguranță, mare atentie De asemenea, se concentrează pe turgul, restabilirea elasticității naturale și a densității pielii.

Tot felul de măști, emulsii și creme ne ajută să refacem hialuron, elastan și colagen. Principalul lucru este să alegi produsul potrivit pentru tine. Cosmetologul dumneavoastră personal vă poate ajuta să faceți acest lucru.

Avantajele cosmetologiei hardware sunt vizibile cu ochiul liber. Diverse proceduri efectuate în saloanele de înfrumusețare vor ajuta la creșterea turgenței pielii: mezoterapia, ozonoterapia, fotolifting și miostimularea cu microcurent. Astăzi este posibil să se efectueze proceduri complexe care afectează toate zonele simultan. Pielea însăși produce colagen. Nanocosmeticele devin, de asemenea, din ce în ce mai populare.

Acupunctura este considerată o metodă populară de creștere a turgenței pielii. Acele subțiri afectează acele straturi de piele pe care cremele nu le pot ajunge chiar dacă și-ar dori. Acele influențează celulele în așa fel încât încep să producă substanțe necesare pentru o turgență bună.

Desigur, scăderea turgenței se observă în primul rând pe față, dar experții recomandă să acordați atenție întregii pielii în ansamblu, și nu doar unei zone. Dacă am achiziționat o mulțime de bule „salvatoare” pentru față și decolteu, atunci pielea corpului este mai aspră și mai groasă, ceea ce înseamnă că acțiunea mecanică este potrivită pentru aceasta.

De neuitat activitate fizica, cărora le este foarte frică de slăbiciune și flacabilitate. Suntem singurii din lume! Trebuie să te iubești! Cu astfel de gânduri, antrenamentul în centrul de fitness va fi mult mai ușor.
Creștem turgul acasă

Toată lumea a auzit despre beneficiile unui duș de contrast, dar din anumite motive sunt leneși sau nu vor să-l folosească din când în când. Un duș de contrast va crește circulația sângelui și va face pereții vaselor de sânge mai elastici. Pentru turg, nu uitați să faceți un peeling ușor al pielii. Ne masăm de două ori pe săptămână sau, dacă este posibil, vizităm un salon de masaj.

Și ca întotdeauna, aromaterapia ne păzește frumusețea. Numai ulei esențial trebuie să iei ceva natural și de înaltă calitate. Turgența crescută a pielii va fi asigurată de uleiurile de trandafir, trandafiri, semințe de morcov sălbatic, piper negru și imortelle.

Luați smântână groasă (sau naturală sare de mare), scăpați acolo 5-7 picături din uleiurile enumerate (orice fel aveți acasă). Facem baie timp de 12-15 minute la fiecare 10 zile (cursul durează o lună).

Vă dorim să alegeți dintre aceste metode ceea ce este potrivit pentru dvs. Și nu lăsați turgul pielii sau orice altceva să fie o problemă pentru dvs. Fii frumos și sănătos!

Pe site-ul Country of Masters

Fermitatea și elasticitatea pielii sunt principalii indicatori ai tinereții și frumuseții unei femei. Turgența pielii, tonul său este presiunea internă a celulelor combinată cu starea tensionată a membranelor celulare. Este un indicator al echilibrului de apă al organismului și al capacității epiteliului de a rezista stresului mecanic.

Desigur, fiecare frumusețe își dorește ca pielea ei să-și păstreze calitățile cât mai mult timp posibil. Cu toate acestea, odată cu înaintarea în vârstă, devine din ce în ce mai dificil pentru epidermă să rețină umiditatea, iar turgul pielii slăbește. Are nevoie de ajutor din exterior, pentru că este mai ușor să menții frumusețea în mod regulat decât să o restabilești cu dificultate.

Motivele declinului

Turgorul oferă pielii capacitatea de a se recupera după deformare. Echilibrul hormonal joacă, de asemenea, un rol important în această problemă. Tonul epiteliului depinde de nivelul hormonului estrogen din corpul unei femei, care, la rândul său, stimulează producția de colagen și elastină. Sunt fibrele de colagen și elastina, precum cauciucul, care readuc pielea la forma și aspectul inițial după deformare. Întinderea fibrelor provoacă lasarea pielii, pliuri și riduri.

În plus, poate apărea o scădere a turgenței pielii din cauza:

• hidratare insuficientă, hidratare redusă (capacitatea de a atașa moleculele de apă) sau incapacitatea de a reține apa în celulele epiteliale;
• lipsa de oxigen;
• intoxicația organismului;
• stres cronic, lipsa somnului, stres fizic și emoțional;
• boli cronice organe interne(rinichi, ficat, tract gastrointestinal, sistem endocrin);
• disbioză constantă însoțită de vărsături și diaree, care deshidratează organismul;

hobby-uri de diete epuizante sau de post;

• obiceiuri proaste etc.

Determinarea turgenței pielii

Cu un ton normal, pielea feței arată netedă și uniformă. Pliurile faciale atunci când vorbiți sau zâmbiți sunt, de asemenea, netezite rapid și ușor. De-a lungul anilor, elasticitatea pielii scade treptat din ce în ce mai vizibil, iar turgocul scade. Și, din păcate, este imposibil să opriți acest proces, dar încetinirea lui este foarte posibilă.

Cum se determină turgența pielii? Colectarea pielii partea din spate perii într-un pliu mic, ridicați ușor și eliberați brusc. Dacă pliul este netezit aproape imediat, starea pielii este excelentă. Dacă este nevoie de mai mult de 5 secunde pentru o netezire completă, atunci turgul este redus și pielea necesită ajutor urgent.

Cum să vă îmbunătățiți

Bea suficient lichid (cel puțin 1,5 litri pe zi). Cu toate acestea, este important nu numai să „udăm” pielea, ci și să reținem umezeala în interiorul acesteia. Acidul hialuronic este implicat în acest proces. Se găsește în multe țesuturi (conjunctive, epiteliale, nervoase) și fluide corporale. Așa cum HA nu se poate descurca fără apă, la fel și apa este reținută în piele tocmai de moleculele de acid hialuronic, care este necesar pentru a menține turgul natural.

Treceți în mod regulat la examinări hormonale și tratați bolile cronice și infecțioase.

Încearcă să fii mai puțin nervos, să mănânci regulat și eficient, să dormi suficient, să mergi mai des în aer curat și să faci sport.

Restul ar trebui să ajute instrumente cosmeticeși proceduri fizioterapeutice:

• creme, exfoliante, peelinguri si masti pentru ameliorarea turgenței pielii pe baza de vitamine A si E, acid hialuronic, colagen, elastina, coenzima Q10 etc.;
• în mod regulat (cel puțin o dată pe săptămână) masează-ți singur fața sau urmează cursuri de masaj de la un cosmetolog;
• pentru întregul corp sunt potrivite un duș de contrast, întărire, băi cu decocturi de ierburi medicinale sau uleiuri aromatice, împachetări, masaj general;
• mezoterapia, ozonoterapia, crioprocedurile, fotoliftingul și miostimularea epiteliului cu microcurenți îmbunătățesc microcirculația sângelui în capilare, măresc elasticitatea pereților acestora și păstrează pielea tânără.