Dedicat mamelor ai căror copii nu dorm în pătuțurile lor.... Cum să înveți un copil să doarmă în propriul pătuț fără lacrimi la orice vârstă? Nou-născutul nu vrea să doarmă în pătuț

Bună ziua, dragi cititori! Multe mame se tem să se culce cu copiii lor mici. Li se pare că, dacă copilul nu este obișnuit să doarmă separat de la naștere, atunci va fi foarte dificil să-l „muți” undeva mai târziu.

Există chiar o părere că, cu cât înveți mai devreme copilul să doarmă separat, cu atât este mai ușor de făcut... Cum să înveți un copil să doarmă în propriul pătuț? În acest articol voi vorbi despre metode aplicate copiilor de diferite vârste și voi împărtăși experiența mea.

Separați somnul de naștere

Pe de o parte, nu este nimic complicat aici. Doar pune copilul să doarmă în pătuț. Și de fiecare dată când mă trezesc să-l văd noaptea.

Dacă mama este gata să se trezească de multe ori în timpul nopții și acest lucru nu îi afectează bunăstarea, probabil că nu este nimic groaznic în asta. Dar trebuie să avem în vedere că marea majoritate a copiilor se trezesc foarte des.

Ești pregătit pentru o asemenea ispravă? Personal, nu. Mi-a fost frică să nu dorm împreună cu fiica mea cea mare timp de două luni întregi; mă ridicam la copil de 10-20 de ori pe noapte. Și la un moment dat am decis că îmi ajunge. A început să pună copilul lângă ea și să alăpteze la fiecare scârțâit. Atunci am început să dorm suficient.

Un videoclip bun care poate ajuta să învețe copilul să doarmă dacă are mai puțin de un an:

Cum să-ți înveți copilul să doarmă separat de la naștere?

• De la bun început, puneți copilul într-un pătuț separat. Dacă se trezește în procesul de schimbare, încearcă din nou și din nou până când obții succes;
• De fiecare dată când copilul plânge noaptea, ridică-te, ia-l în brațe, calmează-l și pune-l înapoi în pătuț.

Nu voi vorbi despre acele metode când bebelușii sunt lăsați singuri să plângă, învățându-i să doarmă fără să se trezească. Pentru mine, astfel de metode sunt inacceptabile.

Co-sleeping până la 1-2 ani

Multe mamici prefera sa-si aseze copiii langa ele pana la varsta de 1-2 ani. Datorită acestui fapt, ei nu trebuie să sară în sus în mod constant în primul an de viață, când somnul copiilor este atât de intermitent.

La unul sau doi ani este încă greu să explici ceva unui copil. Prin urmare, schema de obișnuire a unui copil cu un pătuț este extrem de simplă:

• Te învățăm să adormi într-un pătuț. În primul rând, stăm unul lângă altul, ne mângâim, citim cărți, cântăm cântece. Apoi ne reducem treptat acțiunile.
• când copilul se trezește noaptea, îl punem înapoi în pătuțul lui. Mângâiere, liniștire sau altceva.

Dacă copilul doarme profund, îl puteți adormi acolo unde este obișnuit, apoi îl puteți transfera în pătuț. Dar unii copii se pot speria când se trezesc într-un loc diferit.

O altă experiență a unei tinere mame:

Prin urmare, dacă bebelușul adoarme doar lângă tine, cel mai simplu mod de a-l muta în pat este să te culci mai întâi cu el și să stai întins lângă el până când copilul adoarme. Când copilul se trezește noaptea, vino din nou la el. Și după un timp, învață treptat să adormi singur.

Unele mame la această vârstă nu încearcă să se asigure că copilul doarme în pătuț toată noaptea până dimineața. Și îi permit copilului să vină la ei dimineața și să doarmă împreună.

Co-sleeping până la 3-5 ani

Din punctul meu de vedere, aceasta este cea mai bună opțiune. Și cel mai simplu... Copilul este deja mare. Este deja gata să doarmă separat. Totul i se poate explica. S-ar putea să fiți interesat. Și antrenamentul pentru pătuț este adesea extrem de ușor.

Primul pas este să creezi un zgomot în jurul pătuțului. De ceva timp, atrageți atenția copilului asupra cât de mari dorm copiii în paturile lor, dați exemple de prieteni, personaje din basme. Împreună, alegeți un pătuț nou pentru copilul dumneavoastră... Dar promiteți-l să îl cumpărați doar când va fi foarte mare (după următoarea zi de naștere sau o zi specială, după ce face ceva special, învață să numere până la 20 etc.). Adică să dormi în propriul pat este o onoare deosebită, cea mai mare recompensă. Este prestigios, cool, atractiv.

De obicei, copiii de 3-5 ani vor să fie mari. Și astfel de idei sunt primite cu explozie. Principalul lucru este să nu grăbiți lucrurile.

Apoi cumperi ceremonios un pătuț. Dacă copilul nu a adormit niciodată fără tine, ajută-l să adoarmă acolo... Noaptea, îi poți aminti că acum este mare și poate dormi în pat... Și așa mai departe. E gata.

Dacă patul este deja în picioare, vă spunem treptat și cum dorm toți copiii mari în pătuțuri. Ne îndoim că copilul nostru este deja atât de mare... Dar la un moment dat îi dăm voie să doarmă acolo.

Pentru unii copii, poți pur și simplu să promiți ceva bun dacă își dovedesc maturitatea dormind în pat timp de 10 zile consecutiv. La noi a funcționat cu ușurință.

Experiența noastră

Mi-am învățat fiica să doarmă în pătuțul ei la vârsta de 4 ani. Patul stătea de mult timp și era destul de mic. Uneori îmi culc fiica acolo sub pretextul „Lasă-te întins în pătuț și-ți citesc o carte/îți fac un masaj”. Dar, din moment ce nu m-am comportat foarte competent înainte, atitudinea mea față de pat a fost negativă. Noaptea, fiica mea se întorcea mereu la noi.

Când fiica mea a împlinit 4 ani, mi-am dat seama că era gata să doarmă singură. Și din moment ce mai aveam nevoie să cumpărăm un pat nou, am decis să merg pe următorul drum...

Din când în când îi subliniam fiicei mele că prietenii ei mai mari dormeau în paturile lor. Le-a văzut paturile la o petrecere... Și le-a vrut pe aceleași.

Nici o problemă! I-am promis că vom cumpăra un pătuț frumos când fiica mea va învăța să doarmă singură. Altfel, de ce sa cumperi? Cumpără paturi doar pentru cei care dorm singuri!

În plus, am învățat-o pe fiica mea să adoarmă fără mine. Din nou, mai întâi ne-am uitat la fotografii cu pătuțuri de pe internet... L-am ales pe cel potrivit, l-am admirat... Și am spus că pentru asta Lisa trebuie să adoarmă ea însăși.

Toate. De atunci, Lisa doarme singură. Nu vine niciodată la noi noaptea. Au trecut deja 4 luni.

Acum câțiva ani îmi era teamă că învățarea să dormi separat va trebui să se facă prin lacrimi, cu mare dificultate... Eram gata să trec prin orice muncă, pentru mine e mai bine să dorm liniștit 4 ani și să sufăr doar pt. o lună cu mutarea... decât să sari și să călărești noaptea.

Așadar, nu a trebuit să fac niciun efort pentru a mă înțărca de la co-sleeping. Arată-le prietenilor fiicei mele pe pat de câteva ori și promit un pătuț nou... Pe care aveam de gând să-l cumpăr oricum.

Fiul nostru cel mic se culcă cu noi încă de la naștere. Și plănuiesc să părăsesc co-sleelingul până la 3-4 ani. Și atunci va fi ușor atras de ideea de a dormi singur, ca sora lui mai mare... Chiar și acum își dorește foarte mult să doarmă în locul surorii sale. Dar acum eu însumi nu sunt pregătit pentru o astfel de întorsătură a evenimentelor, deoarece nu s-a terminat încă. Și să mă trezesc noaptea... Nu am o astfel de dorință.

Pentru mine, co-sleeping este o oportunitate de a dormi noaptea, aproape niciodată să mă trezesc... Cineva se plânge că dormitul așa este foarte aglomerat. Pentru asta nu pot decat sa recomand achizitionarea unei canapele late. În loc să cheltuiți bani pe pătuțuri, este mai bine să cumpărați o canapea lată ieftină! Ieftin – pentru a nu plânge de fiecare dată când bebelușul face pipi (zi sau noapte). Sau - va picta cu un pix.

Somnul în comun îl ajută pe bebelușul să se simtă în siguranță. Și o ajută pe mama să simtă copilul. Sunt doar cativa ani de viata... Care pot fi umpluti pe cat posibil de caldura si apropiere de bebelus. Când copilul este gata, începe ușor să doarmă separat. Și este chiar păcat că copiii cresc atât de repede.

Videoclipuri bune despre somnul sănătos al copiilor de la un specialist - uite aici.

Mai devreme sau mai târziu, fiecare familie se confruntă cu întrebarea cum să învețe un copil să doarmă în propriul pătuț. Rezolvarea acesteia poate fi extrem de dificilă, iar uneori sarcina pare imposibilă, deoarece cele mai mici încercări de a muta copilul din dormitorul părinților se termină cu isterie. În același timp, nu există și nu poate exista o singură metodă de a-i învăța pe copii să se culce singuri care să-și fi dovedit eficacitatea.

Co-sleeping între copii și părinți: cum este?

În primele șase luni de viață ale bebelușului (și încă 9 luni înainte), el a fost una cu mama lui, care l-a hrănit și protejat, creând cele mai confortabile condiții pentru viața lui.

Nu este de mirare că s-a obișnuit rapid cu acest regim și doar în dormitorul părinților se simte protejat.

Până la un anumit punct, nu este nimic rău în a dormi împreună cu un copil; dimpotrivă, copiii nou-născuți care dorm lângă mama lor în viitor devin oameni mai deschiși, fără complexe.

6 factori principali în pregătirea bebelușului de a dormi în propriul pătuț

Potrivit medicilor, cel mai bun moment pentru a-ți organiza propriul loc de dormit pentru un bebeluș este vârsta de 7-10 luni. Începând din această perioadă, începe să fie intens interesat de lumea din jurul său, devine concentrat și atent, iar starea lui psihologică devine mai stabilă. Somnul nocturn devine lung și odihnitor. Puteți determina dacă copilul dumneavoastră este gata să doarmă în propriul pat după următoarele semne:

1. Înțărcată de la hrănirea nocturnă.
2. Durata somnului este de cel puțin 6 ore.
3. El nu are.
4. Sănătos.
5. Nu supus stresului.
6. Poate juca independent fără adulți timp de până la 15 minute, fără a necesita prezența mamei sale.

Astfel de criterii sunt decisiveși oferă o oportunitate de a evalua nivelul de dezvoltare psiho-emoțională a copilului.

Doar respectarea tuturor factorilor permite ca întrebarea cum să obișnuiești un copil cu un pătuț să fie supusă consiliului de familie spre examinare.

Fiecare bebeluș este un individ cu propriul caracter, nevoi și emoții. Prin urmare, nu se poate spune că orice copil este pregătit să se miște la 7-10 luni. Unii copii sunt capabili să o tolereze în mod normal la 6 luni, în timp ce alții nu pot face acest lucru nici măcar la 2 ani.

6 motive pentru a amâna mutarea bebelușului

Psihicul copilului este flexibil și se recuperează rapid, dar starea lui emoțională este extrem de instabilă. Abia la împlinirea vârstei de 3 ani devine suficient de puternic pentru a percepe în mod adecvat realitatea.

Lisovskaya M.A. , psiholog,Clinica „Team Spine”, Ekaterinburg

Trebuie să înțelegeți exact care sunt factorii care stau la baza co-sleepingului. Copiii prea emoționali sau impresionabili se trezesc adesea în miezul nopții. Prezența constantă a mamei lor îi liniștește.

Cu toate acestea, dacă duci copilul în pat, acest pas elimină doar parțial problema stării psiho-emoționale, dar nu o rezolvă complet. Într-o astfel de situație, este necesar să contactați un specialist care va căuta și elimina principalele cauze care sunt sursa anxietății copilului.

Cele mai mici probleme de natură domestică sau familială înainte de debutul perioadei adecvate afectează comportamentul bebelușului. Prin urmare, următoarele situații sunt un motiv pentru a amâna întrebarea cum să înveți un copil să doarmă în propriul pătuț:

1. sau nefiresc.
2. Rănită în timpul nașterii.
3. Are probleme de dezvoltare.
4. Suferă de presiune intracraniană crescută.
5. Caracterizat prin excitabilitate ridicată.

Prezența a cel puțin unuia dintre acești factori este un motiv pentru a întârzia îndepărtarea bebelușului. Decizia de a-l muta în propriul pat poate fi luată doar după ce criza s-a terminat.

De ce un copil nu vrea să doarmă în propriul pat: cauzele problemei și soluția ei

Există multe motive pentru care un copil nu vrea să doarmă în propriul pat, iar cele mai semnificative dintre ele sunt următoarele:

• frica de intuneric;
• frica de singurătate;
• lipsa sentimentului de securitate;
• stres emoțional;
• obicei format.

În marea majoritate a cazurilor, factorii de mai sus explică reticența copilului de a părăsi patul părintelui.

Pentru un somn bun, trebuie să se simtă în siguranță și să nu se teamă să fie în dormitorul lui. Dacă noul pat este situat separat de dormitorul părinților, atunci la început cu greu va fi posibil să evitați diverse temeri. Prin urmare, mama ar trebui să acorde o atenție deosebită copilului în acest moment.

Pentru a rezolva problema, va trebui să aveți răbdare și să acordați o atenție sporită copilului. Dacă este necesar, trebuie să-l liniștiți, să-l mângâiați, să cântați un cântec sau să citiți un basm. Principalul lucru este să rămâi la obiectivul tău în fiecare zi și să nu arăți slăbiciune.

Datorită eforturilor sistematice, bebelușul din pătuț începe să se simtă protejat și renunță să mai încerce să intre în dormitorul părinților. Atentia, grija si statornicia sunt calitatile definitorii care fac posibila rezolvarea unei probleme cu pierderi minime pentru toti membrii familiei.

8 pași principali pentru a-ți obișnui copilul cu patul tău

Obișnuirea bebelușului cu propriul său pătuț este un proces care necesită o atenție sporită. Poate fi complex și lung, sau poate deveni incredibil de simplu. Totul depinde de părinți, de dorința, atenția și perseverența lor.

Nu există un plan specific pentru relocarea copilului, deoarece se bazează pe o mulțime de încercări și erori care vor apărea inevitabil în procesul de rezolvare a problemei. În acest caz, recomandările generale includ următoarea secvență de acțiuni:
1
Mai întâi trebuie să stabiliți o oră de culcare. Pe baza obiceiurilor tale existente, mutarea va fi mult mai ușoară. Ora de culcare este selectată pe baza caracteristicilor familiei și a modului obișnuit de viață. Ar trebui să urmați această regulă în fiecare zi până când vă dezvoltați un obicei.
2
Înainte de a merge la culcare, începe un ritual plăcut. Rolul acestuia poate fi lectura de cărți, un masaj ușor, un cântec de leagăn sau o altă activitate relaxantă.
3
Pregătește un pătuț și organizează un loc de dormit pentru bebeluș. Instalarea părților laterale și a lucrurilor frumoase va crea un confort suplimentar. În același timp, nu ar trebui să existe nimic inutil pe locul de dormit, doar acele lucruri care sunt necesare pentru somn.
4
Vorbește cu copilul tău și explică-i nevoia de a te mișca. În timpul conversației, trebuie să-i monitorizezi reacția și să arăți maximă prietenie.
5
De preferință înainte de a merge la culcare introduceți un alt ritual - proceduri de igienă precum îmbăierea și periajul pe dinți obligatoriu. Astfel de acțiuni vizează, de asemenea, dezvoltarea unui obicei și a conceptului că, după ce sunt efectuate, este necesar să se pregătească pentru somn.
6
După ce ai pus copilul în pătuț, nu ar trebui să pleci imediat și să mergi la treburile tale. În primele zile trebuie doar să stai lângă el și să aștepți până când copilul adoarme. Dacă este necesar, îl poți mângâia puțin și vorbi.
7
Pentru a te simți în siguranță, poți folosi o varietate de jucării. Prezența lor este menită să înlocuiască părinții în pat. În acest caz, cel mai bine este dacă copilul își alege propriul favorit cu care să se culce. Multora copii le place.
8
Dacă copilul tău se trezește în miezul nopții și începe să plângă, ar trebui să-l mângâi și să-l liniștești. În același timp, nu trebuie să-l scoateți din pătuț, rămâneți în apropiere până când adoarme din nou. vorbim despre asta în celălalt articol al nostru.

Tipuri de paturi pentru copii și caracteristicile acestora

Zona de dormit poate fi decorată cu lenjerie de pat frumoasă în culori liniștitoare sau bare de protecție cu personaje din desene animate. Scopul acestuia din urmă este de a crea un confort suplimentar și de a proteja copilul de curenți de aer. Astăzi există o mulțime de tipuri de pătuțuri. Fiecare dintre ele are propriul design și caracteristici funcționale. Cele mai populare dintre ele sunt următoarele opțiuni:

• patut clasic din lemn;
• leagăn;
• pat balansoar;
• pat cu tăblie mobile.

Kopceanu Yu.Yu., medic pediatru, Clinica Orange,Moscova

Din punct de vedere psihologic, mamelor le este mult mai usor sa doarma langa bebelusul lor. În acest caz, este mai ușor să liniștiți copilul dacă se trezește, sau să-l hrăniți dacă este necesar.

Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că dormitul împreună contribuie la formarea dependenței emoționale persistente. Cu cât copilul doarme mai mult în patul părinților ei, cu atât va fi mai dificil să o înveți să doarmă separat în viitor.

Un pătuț clasic din lemn este cea mai bună opțiune pentru un copil. Lungimea sa este de 120 cm, iar lățimea locului de dormit poate ajunge la 60 cm.Este aproape imposibil să cazi, să loviți sau să te târești prin ele.Datorită pereților înalți din șipci de lemn, nu trebuie să-ți faci griji. despre sănătatea bebelușului.

În plus, versiunea clasică este cea mai economică, deoarece nu conține opțiuni suplimentare care pot fi costisitoare.

Leaganul este potrivit pentru bebelusi de la 0 la 5-6 luni. Datorită dimensiunilor și formei sale mici, seamănă cu un cuib confortabil.

De asemenea, majoritatea leagănelor sunt echipate cu un mecanism mobil care vă permite să legănați leagănul. Ca urmare, devine mai ușor să adormi copilul.

Un pat cu tăblie mobile merită o atenție deosebită. Datorită laturilor de coborâre, este mult mai convenabil să te apropii de bebeluș și să-l ridici. În plus, astfel de paturi pot fi amplasate pentru prima dată lângă patul părintelui, astfel încât procesul de înțărcare din patul mamei să fie mai ușor. Puteți afla mai multe despre noi din recenzia noastră.

6 sfaturi pentru a obișnui un copil adult cu propriul pat

Dacă nu vă înțărcați copilul de la co-sleeping la timp, atunci după vârsta de 1 an va fi mult mai dificil să decideți cum să vă învățați copilul să doarmă într-un pătuț. Un bebeluș de un an consideră de la sine dormit cu părinții săi. În același timp, ruperea obiceiului format nu va fi ușoară. Cu cât îmbătrânește, cu atât este mai dificil să-l înveți să doarmă separat, deoarece consideră că patul părinților îi este al lui. Mutarea într-un loc nou este stresant și necesită o abordare specială, care poate fi ușurată prin câteva sfaturi simple:

1. Ia-ți copilul cu tine la magazin și lasă-l să-și aleagă singur patul.
2. Aranja-i noua camera cu bebelusul tau, alege mobilier si/sau baieti.
3. Alegeți o anumită jucărie de somn.
4. Creați ritualuri plăcute și stabiliți reguli pentru a merge la culcare.
5. Explicați necesitatea mutării și subliniați importanța acesteia.
6. Stați lângă pat până când copilul adoarme.

La început, copiii adulți nu dorm bine într-un loc nou și se pot trezi de 5-10 ori pe noapte.

Daca bebelusul se trezeste si vine in dormitorul parintilor, nu este nevoie sa-l duci in patul tau. Ar trebui să-l pui înapoi în pătuțul lui, să vorbești cu el, să-i potolești temerile și să aștepți până când adoarme adânc.

Procesul de renunțare la co-sleeping poate dura până la 1,5-2 luni și este un test serios pentru părinți. Cu toate acestea, cu abordarea corectă și cu o secvență clară de acțiuni, rezultatul nu va întârzia să apară.

Chezhina N.A., medic ginecolog, rețeaua de clinici „Euromedica”, Sankt Petersburg

Dormitul împreună ajută la îmbunătățirea alăptării. Este mult mai ușor pentru orice mamă să-și hrănească copilul noaptea dacă nu trebuie să se ridice din pat pentru a face acest lucru.

Trebuie doar să te apropii de el și să-i dai sânul tău. Acest factor are un efect benefic asupra procesului de producere a laptelui.

Concluzie

Mai devreme sau mai târziu, fiecare părinte se confruntă cu întrebarea când și cum să-și învețe copilul să doarmă în propriul pătuț. Este destul de dificil să răspunzi la această întrebare fără ambiguitate, deoarece fiecare bebeluș are propriile nevoi, caracter și sentimente. După cum arată practica, organizând condiții confortabile pentru un somn bun, adăugând puțină dragoste și răbdare, obținerea unui rezultat pozitiv nu este atât de dificilă.

In contact cu

Un copil care nu vrea să doarmă în pătuțul lui, pe care părinții lui l-au ales cu atâta dragoste, nu este neobișnuit. Această situație poate apărea la orice vârstă și poate fi exprimată în moduri diferite. Dar problema este întotdeauna mult mai mare decât ar părea la prima vedere. Merită să luați în considerare motivele pentru care un copil nu vrea să doarmă în locul lui, precum și cum să-l obișnuiți cu pătuțul său.

Cauze

Este posibil ca un copil să nu vrea să doarmă în propriul pat din diverse motive. În primul rând, patul poate fi inconfortabil. Dacă bebelușul este incomod din punct de vedere fizic în pătuț, atunci îl va arăta cu tot aspectul lui. Incomoditatea poate fi cauzată de următoarele motive:

• saltea neuniformă;
• lenjerie de pat tare sau aspră;
• încălcarea regimului de temperatură - este cald în pat;
• locația pătuțului în cameră - ceva sperie copilul, există un exces sau lipsă de lumină și altele.

Pe lângă disconfortul fizic, un copil își poate arăta pur și simplu caracterul. Dacă un copil este obișnuit să doarmă împreună și apoi, în mod natural, încearcă să-l mute într-un pătuț separat, protestul va fi asociat exclusiv cu disconfortul psihologic.

Cauzele fiziologice sunt mult mai ușor de eliminat. Dar situațiile în care un copil nu doarme într-un pătuț „din principiu” pot avea un curs destul de lung și vor necesita multă răbdare din partea părinților.

Ar trebui să ai voie să alegi unde dormi?

Unii părinți acceptă cu calm refuzul copilului lor de a avea un pătuț, pentru că nu văd nimic neobișnuit sau anormal în a dormi împreună. Dacă unui copil i se permite să aleagă unde să adoarmă, cu siguranță se va culca cu părinții săi. Dacă un nou-născut este obișnuit să doarmă în patul părinților de la bun început, va fi destul de dificil să-l recalifice pe măsură ce crește. A dormi împreună între copil și părinți are avantaje și dezavantaje.

Avantajele sunt confortul relativ. Dacă copilul se trezește în miezul nopții pentru a mânca, mama nu va trebui să se trezească nicăieri - copilul va fi la îndemână. Psihologii spun că apropierea mamei joacă un rol important pentru nou-născut, dar, din păcate, nu există dovezi convingătoare pentru aceste teorii.

Există mai multe dezavantaje. Și principala este incapacitatea de a înțărca rapid un copil de la dormit în patul părintelui. Adulții pot răni accidental un copil într-un vis, iar copilul se poate sufoca (se întâmplă și asta). Dormitul împreună nu respectă întotdeauna regulile de igienă și, de asemenea, practic nu permite femeii să doarmă o noapte întreagă, iar ambii părinți nu au posibilitatea de a duce o viață intimă normală.

Toată lumea înțelege la ce poate duce acest lucru - familiile se despart, cuplurile divorțează, copiii cresc în familii monoparentale. S-ar părea că este vorba doar de locul de somn, dar ce consecințe grave și negative pot fi consecințele unui răspuns incorect la această întrebare.

Ce să fac?

În primul rând, trebuie să stabiliți ce motive duc la displacerea unui astfel de copil față de propriul loc de dormit. Dacă copilul a dormit în pătuțul său, dar a început recent să refuze un astfel de somn, trebuie să reconsiderați problemele de comoditate. Trebuie să cumpărați o saltea, astfel încât spatele copilului să nu se scufunde și să fie destul de dur și uniform. Lenjeria de pat și hainele în care doarme copilul trebuie să fie confecționate din țesături naturale. Trebuie să alegi lenjerie moale și plăcută la atingere.

Temperatura din camera in care se afla patutul trebuie mentinuta la 21 de grade Celsius. O temperatură mai ridicată poate duce la transpirația crescută a bebelușului și la supraîncălzire. De asemenea, trebuie să ventilați camera înainte de a merge la culcare - aerul „învechit” nu contribuie la adormirea normală și la un somn bun. Este indicat să evitați prezența oglinzilor în camera copiilor, deoarece ele sperie copilul în întuneric. Și, de asemenea, nu puneți pătuțul într-un curent de aer. Nu este atât de dificil să creezi un spațiu confortabil folosind jucăriile preferate ale bebelușului tău.

Este mult mai dificil să obișnuiești un copil cu un pătuț după ce bebelușul s-a obișnuit cu dormitul în comun. Decizia de a evacua un copil din patul parental se ia odata pentru totdeauna. Dacă mama și tata ezită și se răzgândesc, atunci procesul de pregătire a pătuțului va dura mult timp și va necesita mult efort și nervi din partea tuturor participanților la proces. Se recomanda amplasarea patutului copilului langa al parintelui.

Pentru comoditate, se recomandă îndepărtarea uneia dintre părțile laterale ale pătuțului, astfel încât noaptea mama să poată ajunge oricând la bebeluș dacă acesta începe să plângă și să-și facă griji. Dar nici în acest caz nu-ți poți lua copilul în pat. Ar trebui să simtă că mama lui este relativ aproape, dar nu este nevoie să-l ia sub partea caldă a mamei sale.

În această etapă, părinții vor trebui să vadă clar obiectivul final și să meargă spre el, în ciuda tuturor protestelor din partea copilului. Și cu siguranță va protesta. În prima etapă, este important să rămâneți calm și să opriți în mod persistent încercările copilului de a-și părăsi pătuțul și de a se muta la părinții săi. Poate dura până la câteva ore pentru ca un copil să adoarmă și să plângă trist. Dar copilul va adormi în orice caz - nevoia fiziologică de odihnă își va face plăcere.

Treptat, pătuțul este mutat la mică distanță de patul părintelui, iar adormirea în sine va deveni din ce în ce mai scurtă. Este greu de spus cât de mult poate dura antrenamentul. Totul depinde de copil, de caracterul lui și de perseverența părinților săi. Unii reușesc să finalizeze antrenamentul în câteva zile, în timp ce alții durează câteva săptămâni. O greșeală comună a părinților constă în concesiile care se fac brusc dacă copilul se îmbolnăvește brusc sau un alt dinte începe să erupă dureros. Îl duc imediat acasă și înapoi pentru a-l calma și a-i atenua starea. După aceasta, va trebui să o iei de la capăt, dar de data aceasta reacția copilului mic la evacuare va fi și mai emoționantă, iar protestul va dura mai mult.

Opinia doctorului Komarovsky

Cunoscutul pediatru și prezentator TV Evgeny Komarovsky susține că Nu există practic niciun beneficiu să dormi împreună. Este vizibil exagerat. Dar dacă părinții au învățat totuși copilul să doarmă cu ei, mai devreme sau mai târziu se vor confrunta cu siguranță cu nevoia de a-l înțărca din patul parental. De asemenea, va trebui să-ți înveți copilul să adoarmă singur, ceea ce este o sarcină destul de intensă. Potrivit lui Komarovsky, pe această cale ei vor experimenta cel mai probabil perturbări ale somnului copiilor. Bebelușul poate începe să doarmă neliniștit și să se trezească frecvent, chiar dacă anterior a adormit ușor și natural cu părinții săi și a dormit toată noaptea. Somnul este perturbat, ceea ce atrage inevitabil anumite schimbări de regim. Cel mai bine este să le preveniți, spune Komarovsky.

Dacă copilul „s-a luptat” jumătate din noapte pentru dreptul de a dormi cu mama sa și a adormit dimineața, trebuie să fie trezit ca de obicei - la 7 sau 8 dimineața. Tentația de a lăsa bebelușul să doarmă va fi mare, dar mama va face o mare greșeală permițând ca rutina obișnuită să fie întreruptă. Dacă copilul este trezit, atunci până la prânz va fi foarte obosit și este mai probabil să adoarmă fără legănare și alte ritualuri și în propriul său pătuț. Dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să încercați să mențineți regimul după-amiaza. Până seara, micuțul va fi cu siguranță gata să adoarmă singur.

Copiii deosebit de încăpățânați și persistenti se pot hărțui pe ei înșiși și pe cei din jur până la trei zile. După acest timp, conform lui Komarovsky, este de obicei posibil să rezolvi complet problema de a adormi pe cont propriu, dacă părinţii au fost destul de persistenti în decizia lor. Hranirea care corespunde unei gustari de dupa-amiaza nu trebuie sa fie satioasa. Un copil care este subalimentat va fi mai flămând de cină, iar după tratamente cu apă, după ce a mâncat o masă copioasă, va putea adormi mai repede. Daca bebelusul tau nu poate sa doarma, pot exista doua motive - fie a fost supraalimentat si ii este greu fizic sa digere o asemenea cantitate de mancare, fie nu este obosit.

Timpul liber al unui copil pe parcursul zilei ar trebui să fie destul de activ, inclusiv plimbări, jocuri active și în aer liber. Mama trebuie să facă totul pentru a obosi copilul. Apoi, să înveți să te culci independent în propriul tău pătuț nu va părea o sarcină descurajantă.

Pentru a ușura sarcina pentru el și pentru copil, Komarovsky sfătuiește să desfășoare toate activitățile zilnice cu strictețe și fără greșeală în același timp.

Pentru a afla cum să vă înțărcați copilul de la co-sleeping, urmăriți următorul videoclip de la Dr. Komarovsky.

Una dintre principalele probleme ale tinerilor părinți este copilul și pătuțul. Vreau ca bebelușul să doarmă în propriul lui pătuț. Acest lucru este mai sigur decât să stai întins lângă mama ta, care se poate întoarce în somn și se poate zdrobi din neatenție copilul. În plus, co-sleepingul nu permite unei femei obosite să doarmă suficient.

Psihologii spun că un copil este separat psihologic de mama sa abia la vârsta de 7 ani. Un copil încă percepe foarte prost lumea din afara mamei sale. Este important pentru el să-și audă vocea nativă, să simtă atingerea, să simtă bătăile familiare ale inimii mamei sale. Toate acestea îl ajută să facă față anxietății de a se afla într-o lume nouă necunoscută.

Dar mama nu este capabilă nici fizic, nici psihologic să fie alături de bebeluș 24 de ore pe zi. Da, și este dăunător pentru copil. Trebuie să învețe să fie singur. Acest lucru este necesar pentru dezvoltarea funcțiilor sale mentale și fizice.

Notă: Dacă bebelușul este foarte îngrijorat de absența mamei sale noaptea și nu vrea să doarmă în pătuț, va trebui să-l întâlniți la jumătatea drumului. Apoi, este necesar să se predea recreerea independentă treptat, fără violență din partea părinților. În caz contrar, se vor plăti prea mulți bani pentru un somn separat: sistemul nervos al copilului.

Pericole de a dormi în comun:

• Rănirea copilului.
• Oboseala morală și fizică a mamei.
• Întârzierea dezvoltării funcțiilor mentale. Sinele este o condiție necesară pentru dezvoltarea mentală deplină a unui copil.
• Răcirea sentimentelor dintre mamă și tată. Nu orice tată se descurcă cu trei persoane care dorm împreună, iar acest lucru, împreună cu situația generală stresantă din casă, poate duce la creșterea conflictului în cuplu.

Amintiți-vă, este important să înveți un copil să doarmă separat de părinți, dar trebuie făcut corect și în timp util. Este mai bine să adormi unde îi place un bebeluș de un an care este alăptat până la 1 an fără obiceiul suzetei în perioadele de vaccinare, dentiție și afecțiuni fizice. În toate celelalte cazuri, treceți încet spre somn independent.

Reguli și metode de predare a somnului independent

Există multe trucuri și secrete despre cum să treci prin această etapă fără lacrimi și isterie:

1. Este ușor să înveți un copil să doarmă separat de părinți dacă ai reușit să faci asta în etapa de maternitate. Bebelusul tau doarme linistit singur in spital? Aceasta înseamnă că nu este nevoie să-l târâi într-un pat comun de acasă - se simte bine fără el.
2. O sarcină liniștită este o condiție importantă pentru sănătatea nervoasă a copilului. Dormiți timpul necesar, nu exagerați, evitați supraîncărcarea nervoasă, iar nou-născutul se va simți calm într-un pătuț separat.
3. Rutina zilnică corectă. Jocuri active în prima jumătate a zilei, cele calme după-amiaza. Puțin de somn obligatoriu în timpul zilei. Apoi bebelușul va veni seara obosit, dar nu prea obosit și va putea adormi liniștit.
4. Ritualuri corecte înainte de culcare. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii puțin mai mari. Scăldat, poveste de culcare, somn.
5. Preda treptat:

• stai intinsa langa el o vreme pana adoarme;
• doar dă-ne mâna ta;
• face ceva lângă bebeluș;
• Lasă ușa camerei deschisă, ca să știe că ești undeva în apropiere.

Dr. Komarovsky atrage atenția părinților asupra faptului că regulile și atitudinea generală față de copil din partea familiei sunt importante în creșterea copiilor. Copilul este un membru al sistemului familial, dar nu cel principal. Nu este nevoie să-ți reconstruiești întreaga viață pentru un mic. Trebuie să-l integrăm în familie. Prin urmare, copilul trebuie să înțeleagă clar că în casă există un spațiu de locuit pentru el însuși (pătuțul) și pentru alții (patul părinților).

Te antrenăm să dormi separat pe lună

Cum să înveți un nou-născut, un copil de o lună sau trei luni să doarmă singur într-un pătuț? Unele mame își împărtășesc experiența de antrenament fără probleme folosind următorul algoritm:

• un copil de până la 4 luni adoarme pe sânul mamei sale și este transferat într-un pătuț;
• la 5-6 luni, mama legănă copilul în brațe la cântec de leagăn;
• 11 luni - 1 an, doar cu un cântec.

La 7, 8, 9 și 10 luni totul depinde de procesul de dentiție. Copilul poate dormi neliniștit din cauza durerii la gingii. În astfel de cazuri, utilizați un lichid special anestezic. Va ameliora durerea, iar cel mic va dormi mai linistit.

Este important de știut! Patutul functioneaza doar ca loc pentru a adormi instantaneu atunci cand este folosit doar pentru dormit. Copilul s-a trezit, ia-l de acolo. Lasă-l să se joace și să mănânce în alte locuri. Așezați-l în pătuț numai când copilul este gata să doarmă.

La 1,5 ani, puteți și ar trebui să vă diversificați ritualurile de adormire. Adăugați la ei o jucărie moale, îmbrăcându-vă pijamale, citind o carte. La 2-3 ani, următorul pas este un pat separat. Dacă copilul tău îi este frică, așează mai întâi patul lângă al tău. Fă ca mutarea în camera ta să se simtă ca o vacanță.

Te-ai culcat mereu cu bebelușul tău, iar acum ai decis să-l transferi într-un pătuț separat... Cum să înveți un copil să doarmă într-un pătuț? Cum îl poți ajuta să se obișnuiască să doarmă separat de tine? Să ne dăm seama cum să facem acest lucru cu grijă și eficient.

Când te obișnuiești cu patul unui copil este important să luăm în considerare vârsta Micuțul tău. Până la 6 luni, este dificil pentru un copil să fie „separat” de mama sa și să doarmă liniștit la mare distanță. Dar poate fi nesigur. Cea mai bună soluție pentru copiii sub un an este un pătuț cu o latură îndepărtată, așezat aproape de patul părintelui.

CAUZE ȘI SOLUȚII POSIBILE

1. M-am obisnuit sa ma culc cu mama. Căldura, bătăile inimii, mirosul ei, bebelușul își simte mama sub lateral sau îmbrățișarea ei, iar aceasta este și o anumită compresie care ajută la evitarea involuntarei.Toate acestea îl ajută pe copil să se relaxeze, iar pe măsură ce crește, se obișnuiește să doarmă. cu mama lui. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânește, este important pentru el să-și găsească propriile modalități de a se calma. Dar cum să le găsești dacă mama lui nu-i dă ocazia când el se culcă mereu cu ea? Amintiți-vă, copilul dumneavoastră are nevoie de un loc stabil al său pentru a dormi. Odată cu vârsta, copilul înțelege că există teritoriul și locul lui și teritoriul adulților.

Dacă un bebeluș doarme întotdeauna cu mama lui, el percepe patul părinților săi ca fiind patul lui.

2. Legătură puternică cu alăptarea sau biberonul, alăptarea frecventă de noapte. Aici, analizează dacă mirosul laptelui matern îți stimulează copilul? Îi este mai ușor să se culce cu tatăl sau cu bunica? Dacă da, atunci probabil că relocarea îl va face pe bebeluș să doarmă mai liniștit și nu se va trezi din mirosul de lapte și, din obișnuință, nu-l va cere mamei sale.

3. Lipsa mamei în timpul zilei. Dacă bebelușul nu are suficient în timpul zilei, îl va cere înainte de culcare și noaptea. Astfel compensează lipsa de interacțiune cu adulții și atrage atenția asupra lui. În acest caz, este important să acordați atenție pregătirii mai intense pentru culcare (ritualuri pentru adormire). Amintiți-vă că somnul este perceput de copil ca o separare de mama lui. Prin urmare, liniștește-te când te culci și dedică acest timp doar copilului tău. După ce s-a săturat de atenția, atingerea, vocea ta, îi va fi mai ușor să se relaxeze și să se calmeze, va fi mai puțin probabil să te ceară noaptea.

4. Exacerbarea fricii de separare de mamăîn perioadele de criză de dezvoltare și în timpul (distanță și creștere). Acest lucru este valabil și pentru acei copii care nu pot rămâne fără mama lor timp de 10 minute. Acest lucru sugerează că copilul nu este încă pregătit să facă ceva pe cont propriu fără mama lui sau că mama lui nu îi oferă această oportunitate. Încurajați-vă copiii să fie independenți: fie că este o păpușă de 6 luni (ajutați-l să se târască, să învețe noi abilități), fie că este un copil puternic de 2 ani (oferiți-i ocazia să se îmbrace la plimbare, chiar dacă durează mai mult, nu o face pentru el, mai bine arătați-i, explicați, oferiți posibilitatea de a stăpâni noi sarcini, de a învăța și de a dezvolta).

5. Mama însăși caută contactul cu copilul(in perioada de boala, cand mama este trista singura, despartirea mamei de copil imediat dupa nastere). Așa scapă mama de fricile, singurătatea și tristețea ei. Și nu există răspunsuri corecte aici - ascultă-te: dacă îți este mai ușor când copilul este în apropiere, atunci lasă-l să fie în apropiere.

6. Boală, sănătate precară a copilului, stres(antrenamentul la olita, inceperea gradinitei, oprirea alaptarii, mama merge la munca). În perioadele de boală și stres, bebelușul are nevoie de mai mult contact cu mama lui și, prin urmare, își dorește să fie mereu alături de ea: astfel se calmează mai ușor și își revine mai repede. Acordați mai multă atenție copilului dumneavoastră în timpul zilei, creșteți contactul tactil (îmbrățișări, săruturi, mângâieri), petreceți un timp mai plin de evenimente și mai plăcut înainte de culcare (ritualuri de adormire). Este mai bine să așteptați o perioadă mai favorabilă când bebelușul se adaptează la noile evenimente.

7. Dificultăţi în relaţiile conjugale. Adesea, protestul unui copil de a adormi în pătuțul său este o reflectare a relației tensionate din cuplu. Adultul, la nivel subconștient, nu vrea să se apropie de partener sau să facă pace cu acesta, nutrește ranchiu sau evită relațiile sexuale, astfel încât copilul nu se potrivește în patul lui și, sub orice pretext, se întoarce la părinte. cameră (sau mai bine zis, adultul însuși îl returnează). O conversație sinceră cu un partener sau o consultare poate ajuta aici.

8. Oboseala excesiva sau suprastimularea copilului inainte de culcare. Activitățile viguroase sau acțiunile stimulatoare înainte de culcare scot copilul dintr-o stare de somnolență, adulții (moment favorabil pentru ora de culcare) și este deja dificil pentru bebeluș să se calmeze singur, este necesar ajutorul activ al mamei. Prin urmare, încercați să evitați jocurile zgomotoase și jucăriile noi, supraexcitarea și vizionarea la televizor cu 2 ore înainte de culcare și culcați-vă copilul la timp.

9. Condiții de somn inadecvate: disconfort, pijamale calde, frig, saltea inconfortabilă, prezența pernelor și păturii. În acest scop, merită să îndepărtați obiectele inutile din pătuț. Aerisiți camera înainte de a merge la culcare, întunecați spațiul în timp ce dormi, alegeți haine confortabile, alegeți pătuțuri și saltele de înaltă calitate.

10. Coșmaruri și temeri de la 1,5 ani. Dacă bebelușul se trezește pentru că i-a fost frică de ceva într-un vis, într-un mediu nou, „pulverizează din monștri”, lumini de noapte cu cronometru pentru cei cărora le plac poveștile bune înainte de culcare (terapie cu basme), își exprimă fricile în timpul jocului. zi, precum și apel la un psiholog pentru copii. Amintește-ți că bebelușul are nevoie de sprijinul tău: calmează-l, ai milă, dar pentru asta nu trebuie să-l duci din nou în pat, ci mai degrabă să-l duci înapoi la pătuțul lui și să stai acolo până când copilul adoarme.

CUM ÎȚI ÎNTREGĂȚI BEBELUȘUL SĂ DORMĂ ÎN PROPRIUL PĂTUT?

• Antrenament treptat. Daca copilul este suficient de mare, poti discuta cu el (despre avantajele de a fi adult, cat de grozav este), discuta ce poti face cu patutul pentru ca acolo sa se simta placut si sa nu se teama.
• Mută ​​pătuțul lângă al tău, egalizați nivelurile, asigurați siguranța. Așa își simte copilul teritoriul și simte că părinții lui sunt în apropiere.
• Impresie pozitivă. Pentru ca micutul tau sa vrea sa doarma in patutul lui, trebuie sa aiba o dorinta si interes pentru el. Adulții pot ajuta la formarea unei impresii pozitive: pentru copii - jocuri în pat în „Peek-a-boo”, „Na-dai” la etapa de antrenament, pentru adulții mai în vârstă - alegerea lenjeriei de pat, a unei lumini de noapte, a patului în sine, a dvs. îl poate decora cu baloane, funde, desene. Dar amintiți-vă că atunci pătuțul este un loc de dormit, unde nu există jocuri.
• Puteți avea un animal de companie somnoros care va fi ca un prieten pentru bebeluș, îi va servi drept protecție și sprijin.
• Creați asocieri pozitive de somn, diversificați, adăugați acțiuni plăcute de relaxare care se repetă înainte de culcare și pune copilul într-o stare de calm și somn. Aici durata ritualurilor de adormire poate crește, în timp ce bebelușul are nevoie de mai mult timp cu mama înainte de culcare.

GREȘELI COMUNE GREȘELILE PĂRINȚILOR

Dacă vrei ca copilul tău să doarmă într-un pat pentru copii, nu folosiți pătuțul ca loc de joacă când mama trebuie să plece cu afaceri. Copilul va percepe apoi pătuțul ca pe o celulă de pedeapsă sau pedeapsă.

- Evitați procedurile neplăcute în pat(de exemplu, este neplăcut pentru un copil când îi este curățat nasul - mutați această procedură în altă cameră).

- Fii consecvent în acțiunile tale. Dacă un copil doarme într-o zi în patul unui copil, mama îl ia cu ea în a doua zi, astfel încât adulții își doboare copilul. Și se obișnuiește să-și ia drumul cu un țipăt mai lung.

Și, în sfârșit, amintiți-vă că alegerea este a voastră unde doarme copilul dumneavoastră - cu tine sau separat în propriul pătuț.

De cele mai multe ori, nu copilul decide să se culce cu părinții, ci părinții îi permit copilului să doarmă cu ei.

Atunci întreabă-te: de ce vreau să doarmă într-un pătuț separat? De ce nu-l returnez la locul lui de dormit? Dacă este vorba despre „este atât de convenabil, totul mi se potrivește”, atunci nu este nicio problemă. Dacă asta înseamnă că nu ai puterea și răbdarea, atunci este important să fii atent la odihnă. sa nu uiti asta părinții arată limitele, regulile și limitele a ceea ce este permis. Este important să fii consecvent și perseverent. La urma urmei, când mama este odihnită și are chef, îi este mai ușor să se ridice, să calmeze copilul, să-i fie milă de el și să-l ajute să adoarmă în patul lui.