Înțărcarea unui copil de la sân: când și cum? Doar căi nedureroase: cum să înțărcați un copil de la alăptare înainte și după un an? Cum să vă înțărcați rapid copilul de la alăptare.

Fiecare mamă se străduiește să-i ofere copilului ei tot ce este mai bun pentru ca el să crească ca un copil sănătos și puternic. Una dintre componentele principale pe această cale este alăptarea, deoarece despre care vorbim nu numai despre mâncat sănătosși oportunitatea de a întări imunitatea copilului, dar și despre minutele neprețuite petrecute lângă bebeluș, oferindu-i îngrijire, dragoste și protecție.

Cu toate acestea, chiar dacă totul merge bine pentru tine în ceea ce privește hrănirea, vine ziua în care te decizi să-ți înțărcați copilul. Este o chestiune dificilă, complexă emoțional, care necesită o atitudine responsabilă și mult timp, dar obligatorie pentru fiecare mamă care alăptează.

La ce vârstă ar trebui să înceapă înțărcarea?

Acest lucru se întâmplă diferit pentru toate mamele: unele femei știu dinainte când vor trece copilul la hrană simplă, altele simt instinctiv când să facă asta, altele pur și simplu urmăresc alte mame și le ascultă sfaturile, iar altele nu mai hrănesc. pune-le în ordine silueta.

Ultima categorie de mame, îngrijorate de cum vor arăta sânii lor după hrănire, încetează să-și hrănească bebelușul cu lapte încă de la 5 luni. Acest lucru este blasfemiator, deoarece bebelușul nu a avut timp să primească aportul de nutrienți necesari pe care i-a oferit natura.

Ar trebui să sperăm la autoexcludere?

Desigur, cea mai bună soluție ar fi un semnal natural dat de natură atunci când sânii pur și simplu nu mai produc lapte și revin la starea lor „normală”. De asemenea, puteți aștepta acea zi grozavă când copilul însuși încetează să alăpteze, supunând instinctului de autoînțărcare. Dar aceste procese sunt destul de lungi și dificile, iar mama copilului pur și simplu nu are timp să se pregătească pentru ele.

În plus, societatea este foarte sceptică față de femeile care alăptează un copil până la trei ani sau mai mult, considerând-o o relicvă a trecutului. În zilele noastre, chiar și acele mame care continuă să-și hrănească copilul cu laptele după ce acesta împlinește un an sunt privite cu degete, ca să nu mai vorbim de acele femei ai căror copii cer „titya” la 2 ani.

Este imposibil să răspunzi fără echivoc la întrebarea când să încetezi alăptarea. Aceasta ar trebui să fie propria ta decizie.

Puteți să o acceptați pe baza opiniilor specialiștilor medicali, a recomandărilor OMS, a experienței sau a instinctelor dvs. sau încercați să țineți cont de toți factorii.

Iată ce crede medicina modernă despre asta:

Opinia OMS

Există, de asemenea, anumite recomandări ale OMS cu privire la înțărcare:

  • după ce copilul se naște, el nu are nevoie doar de alăptare, ci de „hrănire la cerere” (atât ziua, cât și noaptea);
  • Laptele matern ar trebui să fie (dacă este posibil) singura sursă de nutriție pentru copiii sub 6 luni;
  • În medie, alăptarea este necesară pentru orice copil cu vârsta sub 2 ani, în ciuda faptului că dieta lui este completată cu alte „produse” sănătoase.

Alte argumente de luat în considerare atunci când decideți să opriți alăptarea

Beneficii pentru copil

Alăptarea se oprește în general în jur de 19-20 de luni după nașterea copilului. În toată această perioadă, laptele matern este saturat cu substanțe utile care întăresc imunitatea bebelușului, prin urmare medicii sunt de părere că alăptarea (dacă este posibil) ar trebui continuată până la doi ani.

Opiniile susținătorilor care alăptează

Suporteri alaptarea Se spune că nu poți înțărca un bebeluș de la sân doar la cererea mamei. Un exemplu izbitor al „protecției” lor: lumea animală în care mamiferele își dau puii lapte înainte de a le apărea primii dinți.

Cu toate acestea, dacă transferăm acest lucru în lumea umană, aceasta înseamnă că alăptarea unui copil va trebui făcută timp de până la 6-7 ani, ceea ce este, desigur, destul de ciudat.

Psihologii, la rândul lor, susțin că este necesar să alăptați un copil până la vârsta de 1,5-2 ani, pentru ca acesta să aibă timp să învețe să-și dezvolte independența.

Copilul s-a născut prin cezariană

Dacă copilul s-a născut prin intervenție chirurgicală ( Cezariana), durata alăptării în acest caz este de obicei prelungită.

Metode de înțărcare: care sunt acestea?

Pentru a alege o metodă mai eficientă și mai umană de înțărcare, trebuie să vă concentrați pe cât de repede doriți să vedeți rezultatul muncii și cât de „încet” doriți să îl desfășurați.

Există trei moduri eficiente de a face acest lucru:

  • "al bunicii"
  • medicinal,
  • natural.

Felul „bunicii”.

Probabil ați auzit povești „de groază” despre cum bunicile noastre și-au înțărcat copiii? Au acoperit-o cu un cearșaf, iar bebelușul a fost „relocat” la rudele lui pentru ca acesta să accepte faptul excomunicației într-un mod foarte traumatizant, dar eficient.

Nu este nevoie să spunem că copilul a trăit în aceste momente un șoc și stres sever: atât copilul, cât și mama i-au fost luate! Părintele, la rândul său, oricât de strictă ar fi, a suferit și a plâns din absența copilului, s-a îngrijorat constant pentru el și, în același timp, a suferit dureri în pieptul supraumplut, însoțite de febră.

Desigur, puteți face așa cum vă sfătuiesc bunicile, dar prețul acestei metode este incredibil de mare! De ce să te expui voluntar la complicații de sănătate și să-ți provoci copilul la stres, pentru că nu vei mai putea corecta situația.

Metoda medicatiei

Ginecologii și medicii de familie le sfătuiesc cel mai adesea femeile să folosească această metodă. Esența sa constă în faptul că unei femei care alăptează i se prescriu medicamente care suprimă producția naturală de prolactină.

Metoda medicinală nu implică îngustarea sânilor - este suficient ca o mamă care alăptează să poarte un sutien confortabil. Dacă simțiți o senzație de plenitudine, trebuie să vă exprimați sânii până când apare o senzație de ușurare. După ceva timp, laptele va înceta să mai vină.

In fata tuturor aspecte pozitive Metoda medicală de înțărcare nu poate să nu menționeze dezavantajele acesteia - reacții adverse care pot fi cauzate de administrarea unor astfel de medicamente: greață, cefalee și insomnie.

Calea naturală

Acesta este cel mai moale și calea cea bunaînțărcarea copilului de la sân, care, deși necesită mult timp, totuși „se concentrează” pe disponibilitatea deplină de luptă pentru a opri hrănirea copilului și a mamei sale.

Este foarte ușor de observat perioada de înțărcare naturală: femeia nu va mai avea nevoie să pompeze regulat. Aceasta înseamnă că laptele scade, iar corpul copilului se poate descurca deja fără el.

Conform acestei metode, trebuie să acționați astfel:

  1. Îndepărtați încet hrănirile „errate” din rutina zilnică, atunci când copilul este obosit sau vrea să fie mângâiat și, prin urmare, cere sânul mamei sale.
  2. Anulați hrănirile în timpul zilei, înlocuindu-le cu citirea basmelor sau legănarea.
  3. Minimizați hrăniile de trezire prin înlocuirea laptelui cu terci gustos.
  4. Anulați încet hrănirea de seară, oferindu-i copilului o cină copioasă și apoi spunând un basm interesantși l-a sărutat.
  5. În sfârșit (și asta stadiu final), trebuie să anulați toate hrănirile rămase noaptea, înlocuindu-le cu simple îmbrățișări.

Toate etapele trebuie parcurse încet și sigur: până când copilul și mama lui stăpânesc pe deplin una dintre ele, nu are rost să trecem la alta.

Metoda naturală de înțărcare este considerată tranziția optimă la hrana obișnuită, deoarece îi permite bebelușului să se adapteze treptat la noile condiții de comunicare cu mama sa. Nu-l provoacă la isterism și suferință, iar femeia nu experimentează niciun disconfort.

Cum să te comporți corect cu copilul tău în timpul procesului de înțărcare?

Înțărcarea (mai ales la un an sau mai mult) trebuie făcută cu calm, așa că, dacă doriți să vă mutați, să călătoriți sau să vă renovați, amânați oprirea hrănirii până la o perioadă de viață mai umană și mai convenabilă.

Când refuzați să vă hrăniți copilul, nu-l lăsați fără sprijin psihologic. Spune-i copilului tău că îi respecți emoțiile și opiniile, că ești gata să-l ajuți, că nu-l vei lăsa fără sprijin și atunci va avea mai multă încredere în tine.

Ce masuri trebuie luate?

  • este necesar să distrageți atenția bebelușului de la cererea constantă de alăptare, oferind în schimb tot felul de divertisment, versuri, jocuri și alte distracție;
  • da-i altul senzații tactile: îmbrățișări, sărutări, purtare în brațe, astfel încât bebelușul să simtă în continuare apropierea mamei, dar în același timp să uite de sân;

  • acoperiți complet sânul pentru a nu provoca bebelușul la reflexul natural de supt.

Ce nu poți face?

  • În niciun caz nu trebuie să vă ungeți sânii cu verde strălucitor sau muștar - acest lucru este fără gust și chiar dăunător copilului;
  • dacă este posibil, nu ar trebui să „abandonați” copilul și să-l lăsați câteva zile;
  • Nu ar trebui să vă jucați cu bebelușul acolo unde îl hrăniți, deoarece copiii își amintesc perfect locurile „dulci” și acțiunile care au fost efectuate în ele.

Întreruperea de urgență a alăptării: ce să faci?

Uneori, o mamă care alăptează este pur și simplu forțată să-și priveze copilul de „suficiență” și există multe motive pentru aceasta: trebuie să meargă urgent la muncă, să meargă undeva sau chiar să meargă la spital. În astfel de cazuri, cum puteți opri de urgență să hrăniți și să înțărcați copilul fără a vă răni nici pe el, nici pe dvs.?

Creați o bancă de lapte

Mai întâi, faceți o „rezervă de urgență” de lapte acasă, pentru orice eventualitate. Cu alte cuvinte, o anumită „bancă” pe care o vei păstra în frigider. Pentru aceasta perioada, cumpara doua biberoane cu tetine, un incalzitor, suzete si o seringa (20 ml) fara ac. Pune totul într-o pungă și anunță familia ta unde îl vei ascunde.

Învață-ți soțul „înțelepciunea” îngrijirii copiilor

Începeți să vă implicați soțul/soția în îngrijirea copilului. Lasă-l să-și schimbe singur scutecele și scutecele, să meargă cu el, să-i facă baie și să-i spună povești. Dacă se întâmplă așa cum am spus și trebuie să pleci urgent de acasă (sperăm că acest lucru nu se va întâmpla, dar totuși)?

Rezultatul este un copil care plânge în scutece ude și un tată nebun care aleargă în jurul lui și nu știe ce să facă.

Faceți tot posibilul pentru a rezolva problema

Acum că ți-ai pregătit soțul „pentru orice eventualitate” și, prin urmare, ai avut grijă de copil, gândește-te la tine. Dacă vă îmbolnăviți, iar rezultatul acestui lucru nu este doar o „călătorie” la spital, ci și separarea de copil, mobilizați resursele corpului și toată puterea pentru a face față rapid acestei situații.

Nu mai plânge (știm că îți dorești cu adevărat, dar asta nu te va ajuta). Vei plânge ușor mai târziu, acasă, când totul se va termina.

Ce să faci dacă nu te poți înțărca sau pur și simplu nu poți începe?

Căutați ajutor de la un specialist

Multe mame, chiar înainte de începerea „procedurilor” de înțărcare, au o întrebare dacă este necesar să înceapă chiar acum? Poate mai hrănește puțin și apoi îl înțărcăm?

Nu te forța pe tine sau pe copilul tău; dacă te chinuiește cu adevărat, amână decizia pentru o lună sau două sau contactează un consultant profesionist în alăptare. El vă va spune cum și când este cel mai bine să faceți acest lucru.

Amânați momentul înțărcării la o dată ulterioară

Uneori se întâmplă ca toate metodele să fi fost încercate, dar copilul tot nu vrea să se înțărce. Țipă neobosit, plânge 3 ore consecutiv și nu are nicio intenție să oprească concertul.

Cel mai probabil, copilul tău pur și simplu nu este pregătit pentru „separarea” de sânul mamei sale. Nu este nevoie să-l forțezi, acordă-i copilului tău puțin mai mult timp să se bucure de lapte și să devină mai puternic și mai sănătos din el.

Și amintiți-vă: în momentele înțărcării, bebelușul aude de la tine primul „nu” greu și de neclintit, care îl duce imediat într-un șoc de neimaginat. Pentru a nu irita copilul, este necesar să netezi interdicția strictă cu afecțiune maternă imensă și dragoste arzătoare.

Lăsați copilul să se bucure de atenția dumneavoastră și de grijă pentru a-i face mai ușor să supraviețuiască perioadei dificile de despărțire de sânul mamei sale.

Înțărcarea copilului de la alăptare poate avea loc în la diferite vârste bebelus. În căutarea metodelor potrivite, mamele care alăptează se despart de bebelușii lor timp de câteva zile, își strâng sânii și îi ung cu verde strălucitor sau muștar. Dar, indiferent de vârsta bebelușului, există modalități de a-l înțărca cât mai atent și calm posibil.

Laptele mamei este sursă importantă energie și nutrienți. Această judecată este relevantă atât în ​​primul an de viață al bebelușului, cât și pe întreaga perioadă de hrănire.

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), un copil ar trebui să fie hrănit exclusiv cu lapte matern în primele șase luni de viață. Mai departe hrana naturala continuă în paralel cu introducerea alimentelor complementare. Îți poți alăpta copilul cu vârsta de până la doi ani sau mai mult. Depinde de dorințele femeii și ale bebelușului.

Când este cu adevărat necesară înțărcarea?

Dar o astfel de situație ideală nu devine realitatea tuturor mamelor. Viața își face propriile ajustări, iar uneori decizia de înțărcare se naște contrar dorințelor mamei și ale copilului. Există o serie de circumstanțe obiective care împiedică continuarea alăptării. Dacă sunt neglijate, vă puteți confrunta cu riscuri semnificative pentru sănătatea bebelușului și a mamei sale. Astfel de situații includ:

  • tratament cu medicamente incompatibile cu alăptarea. Când nu este posibil să alegeți un analog sigur, este logic să opriți temporar sau definitiv hrănirea copilului. Dacă este necesară o medicație pe termen scurt, femeia poate, dacă dorește, să mențină lactația în timpul perioadei de tratament. Acest lucru îi va permite să continue alăptarea după recuperare;
  • terapie pe termen lung care implică medicamente toxice. Dacă pentru o mamă care alăptează este indicat un tratament serios și de lungă durată și este imposibil să găsiți un înlocuitor inofensiv pentru medicamentele prescrise, merită să opriți hrănirea;
  • spitalizarea pe termen lung a mamei sau a copilului. Separarea de copil din cauza bolii mamei sale poate dura săptămâni și luni. În plus, starea fizică și psihologică a unei femei nu îi permite întotdeauna să mențină producția de lapte în absența unui copil.

Dacă vorbim despre boli specifice, contraindicațiile absolute pentru continuarea alăptării din partea mamei sunt:

  • infecție cu HIV;
  • formă activă de tuberculoză;
  • afecțiuni septice;
  • malarie;
  • boli de rinichi și insuficiență renală cu azotemie;
  • stări depresive severe și tulburări psihice.

Dacă o mamă știe că are boli de inimă, hipertiroidism, mastită purulentă, Rhesus sau conflict de sânge de grup cu copilul ei, alăptarea poate fi efectuată numai după aprobarea medicului curant.

Când înțărcarea poate fi evitată

Se întâmplă ca o mamă să vrea să nu mai alăpteze copilul din alte motive. Ele sunt strâns legate de tulburările de comportament ale copilului și de caracteristicile creșterii sale. Apoi, adesea după înțărcare, problemele în relația dintre mamă și copilul ei nu dispar. Dimpotrivă, situația se poate înrăutăți chiar.

Probleme cu apetitul

Până la vârsta de un an, copilul ar trebui să fie deja capabil să mănânce pe deplin alimente dintr-o farfurie. Laptele matern rămâne un plus important în dieta sa. Nu își pierde valoarea și proprietățile nutritive, chiar și atunci când bebelușul împlinește doi, trei ani și în orice altă perioadă a vieții sale.

Dar uneori e bine lapte matern este umbrită de opinia că hrănirea după un an este motivul pofta slaba copil crescut. Suptul frecvent, „atârnarea” de sân, refuzul parțial sau total de a mânca pentru adulți o îngrijorează pe mama și o fac să se gândească la cum să oprească alăptarea. La urma urmei, femeia crede sincer că finalizarea lactației va rezolva problema scăderii apetitului.

Cu toate acestea, înainte de un pas atât de important precum înțărcarea unui copil, merită să înțelegeți cauza situației. Dacă un sugar refuză aproape complet hrănirea complementară, este important să se evalueze nivelul de hemoglobină. Pentru a face acest lucru trebuie să trimiteți analiza generala sânge. O scădere evidentă a poftelor de mâncare însoțește adesea anemia. În acest caz, înțărcarea este periculoasă pentru copil, deoarece va înceta complet să primească hrană. Are nevoie de tratament, iar laptele mamei il va sprijini pe parcursul procesului de recuperare.

Cu niveluri normale de hemoglobină, pierderea poftei de mâncare poate fi asociată cu o lipsă de interes pentru alimente sau cu o depreciere a obiceiurilor alimentare. Dacă un astfel de copil este înțărcat, el poate începe să mănânce din disperare. Sau poate nu începe. Și nu pentru că este dăunător, ci din cauza absenței în conștiința sa a conexiunii: „foame - mâncare din farfurie”. Acești copii au nevoie de timp pentru a învăța regulile comportamentului alimentar. Laptele matern iti va da incredere ca in aceasta perioada bebelusul nu va ramane foame.

550 ml de lapte matern acoperă necesarul zilnic de energie al copilului cu o treime, proteine ​​cu 38%, vitamina A cu 45% și vitamina C cu 95%.Un bebeluș în creștere primește de obicei această cantitate de nutriție în timpul alăptării. pui de somn iar în timpul nopții.

Treziri frecvente noaptea

Uneori, decizia de a înțărca un copil la vârsta de 1 an este legată de dorința mamei de a avea în sfârșit un somn bun. Există o părere că după ce hrănirea este finalizată, copilul va înceta complet să se trezească noaptea. Dar asta nu este adevărat.

Desigur, un copil poate fi învățat să doarmă toată noaptea. Și există multe modalități de a face acest lucru, dar nu sunt întotdeauna utile pentru copil. Unii părinți observă de fapt o îmbunătățire a somnului de noapte al bebelușului lor după înțărcare. Și alți copii continuă să se trezească noaptea. Dar înainte, mama avea un mod „magic” de a se calma - sânul. Acum va fi nevoie de mai mult efort pentru a legăna, a cânta și a consola copilul trezit.

Trezirile nocturne sunt norma pentru copii sanatosi primii ani de viata. Nu se trezesc pentru că vor să se prindă de sân. Motivul constă în particularitățile ciclurilor de somn ale sugarului.

Mama merge la muncă

Dacă copilul unei mame lucrătoare peste un an, în lipsa ei el mănâncă în siguranță mâncare obișnuită. Iar seara, noaptea si dimineata se aplica pe piept. Acest lucru îi îmbogățește în mod semnificativ dieta și menține sănătatea.

În plus, contactul strâns cu mama în timpul hrănirii îl ajută pe copil să compenseze orele de separare. Chiar și în cazul unei călătorii de afaceri, nu este nevoie urgentă de a reduce lactația. Și dacă simțiți plinătatea în sâni, ar trebui pur și simplu să-l pompați cu mâinile până când vă simțiți ușurați.

Copilul merge la grădiniță

Unele grădinițe sunt reticente în a accepta bebeluși care sunt hrăniți cu lapte matern. Se crede că sunt puternic atașați de mama lor și nu se pot descurca fără ea. Și cu atât mai mult să adormi singur.

Cu toate acestea, este important să înțelegeți că alăptarea unui nou-născut și a unui copil mai mare sunt semnificativ diferite. La 1,5-2 ani, copilul are de obicei deja experiența de a adormi fără mama lui.

La înțărcare și admitere la grădiniţă coincid, bebelușul se confruntă cu dublu stres. El poate refuza să adoarmă din cauza neîncrederii în noul loc și în oameni. Iar lipsa alăptării îl va priva de posibilitatea de a se calma într-un mod familiar și accesibil. În acest caz, bebelușului trebuie să i se acorde timp și să se creeze un mediu stabil care să susțină continuarea alăptării.

Înțărcarea bebelușului: 6 pași

Necesitatea de a pune capăt relației bebelușului cu sânul mamei poate apărea la orice vârstă a bebelușului. Dar, în general, algoritmul de înțărcare va fi aproximativ același pentru diferite etape ale vieții unui copil. Cum să înțărcați un copil de la alăptare? Luați în considerare șase pași.

  1. Îndepărtați aplicațiile intermediare în timpul zilei. Vorbim despre supt atunci când bebelușul este supărat și vrea să fie mângâiat. Hrănirile „păcat” sunt înlocuite cu îmbrățișări, săruturi și alte tipuri de simpatie. Aceasta se referă și la atașamentele haotice din plictiseală. Merită să distrageți atenția și să-l ocupați pe copil cu ceva interesant. Dacă mama bănuiește că suptul este cauzat de o senzație de foame sau sete, merită să oferi prompt o alternativă potrivită la sân.
  2. Îndepărtați hrănirea în timpul zilei când vă treziți. Imediat ce bebelușul dă semne de trezire, trebuie să-i distragi atenția de la gândurile despre sânul mamei sale. Este convenabil dacă altcineva decât mama lui poate fi alături de el în acest moment. La urma urmei, dacă se află în apropiere, bebelușului îi va fi greu să înțeleagă de ce îl refuză brusc.
  3. Eliminați suptul în timpul somnului în timpul zilei. Ritualurile vă vor ajuta în acest sens. Copilul trebuie să se obișnuiască cu o anumită succesiune de acțiuni înainte de a merge la culcare. De exemplu: au mâncat, s-au spălat, au citit o carte, s-au sărutat, mângâiat, au alăptat, au adormit. Treptat, pe măsură ce te obișnuiești, poți elimina o legătură - alăptarea.
  4. Înlocuiți blocarea cu trezirea dimineața. Acțiunile vor fi aceleași ca în al doilea paragraf.
  5. Opriți hrănirea înainte de culcare. Aici vor veni și ritualuri în ajutor: seara tratamente cu apă, cântec de leagăn, rău de mișcare și așa mai departe. În primul rând, va exista o verigă în acest lanț numită „suge”. Treptat, va fi posibil să-i reduceți durata, apoi să o eliminați complet.
  6. Spune adio hrănirilor de noapte. De regulă, ei „dispără” în ultimul loc. În prealabil, trebuie să înveți copilul să se calmeze diferit și să cadă din nou în somn fără sân (sărut, mângâiere, fredonat, legănat).

Trecerea la fiecare etapă ulterioară are loc fără probleme și numai după finalizarea cu succes a pașilor anteriori. Acest lucru va asigura succesul întregului eveniment și va permite copilului și mamei să se adapteze calm la noul mod de viață. Durata înțărcării depinde de mulți factori, inclusiv de vârsta bebelușului. În medie, acest proces poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni.

Până la vârsta de doi sau trei ani, copiii chiar au nevoie de contact fizic apropiat cu mama lor. Se întruchipează în îmbrățișări, sărutări, mângâieri, legănat în brațe. Această nevoie se intensifică atunci când bebelușii termină de alăptat. De asemenea, este important de luat în considerare că până la vârsta de doi ani, aproximativ 50% dintre copii păstrează nevoia de a suge altceva decât de a obține hrană. Prin urmare, uneori în timpul înțărcării este logic să se introducă o înlocuire adecvată a sânilor. De exemplu, o suzetă.

Tragere și pastile: ce nu ar trebui să facă mamele

Când vine vorba de cum să înțărcați corect un copil de la alăptare, ne referim nu numai la confortul acestui proces pentru copilul însuși. O femeie care alăptează ar trebui să-și monitorizeze și starea de bine. Este important să evitați senzațiile dureroase în zona sânilor, plenitudinea și greutatea acestuia.

Cu toate acestea, puteți găsi în continuare recomandări despre strângerea sânilor. Mamele cred că bandajarea bustului poate încetini sau opri complet producția de lapte. De fapt, legarea strânsă poate răni sau comprima canalele, provocând astfel stagnarea laptelui. Dacă nu îl eliminați la timp, în câteva zile se va dezvolta un proces inflamator - mastită.

Secreția de lapte este asociată cu procesele hormonale din corpul unei femei. Cu cât prindeți sau exprimați mai des, cu atât va apărea mai mult lapte. Dacă chiar ieri o mamă și-a hrănit copilul de mai multe ori pe zi, dar astăzi și-a limitat drastic accesul la sân, producția de lapte nu este întreruptă. Prin urmare, dacă încetați brusc să goliți glanda ca de obicei, există o probabilitate mare de a întâlni stagnare. Presiunea suplimentară asupra pieptului sub forma unui bandaj strâns crește acest risc.

Nu trebuie să apelați la medicamente pentru a opri alăptarea. Se crede că după administrarea pilulei, laptele va dispărea sau va deveni lipsit de gust. Și copilul mare însuși va refuza sânul. În realitate, medicamentele prezintă riscuri pentru sănătatea și viața unei femei: greață, vărsături, dureri de cap, infarct miocardic, convulsii, accident vascular cerebral și deces. În același timp, producția de lapte nu se oprește. Iar lipsa drenajului mamar poate duce la lactostaza si mastita. OMS nu recomandă această metodă.

Ce se întâmplă cu sânii

Pe măsură ce numărul de zăvoare și durata lor scad, corpul mamei primește din ce în ce mai puțin stimul pentru a produce lapte. Cantitatea sa scade ușor și treptat. Și în cele din urmă, dispare.

Conform recomandărilor Organizația Mondială asistență medicală, un copil trebuie să fie alăptat până la vârsta de doi ani, dar nu toate mamele pot menține alăptarea și o pot finaliza mai devreme. Indiferent de momentul în care părinții decid să-și înțărce copilul de la alăptare, aceștia se confruntă cu întrebări firești: cum să facă acest proces nedureros din punct de vedere psihologic pentru copil atunci când laptele dispare și cum se va schimba sănătatea femeii din cauza schimbărilor hormonale.

Determinarea gradului de pregătire a copilului pentru înțărcare

Când să înțărce, mama decide singură, fără sfatul bunicilor și al vecinilor de la locul de joacă.

Există multe motive pentru care o femeie nu poate alăpta:

  • merge la locul de muncă;
  • oboseală din nopțile nedormite;
  • lactostază sau mastită persistentă;
  • tratamentul cu medicamente incompatibile cu hepatita B;
  • noua sarcina.

Dacă nu există niciun motiv să înțărcați copilul de lapte timp scurt, merită să acordați atenție semnelor că copilul este pregătit pentru înțărcare:

  • copilul poate adormi independent, fără alăptare;
  • nu vrea să alăpteze în timpul zilei și percepe hrănirea doar ca pe o modalitate de a se consola;
  • reacționează calm la reticența mamei sale de a-i oferi sânul.

Când să nu începi

În ciuda hotărârii părinților de a reduce lactația, există mai multe situații în care înțărcarea trebuie așteptată:

  • boala bebelușului;
  • starea după vaccinare;
  • stres;
  • schimbarea locului de locuit;
  • dacă copilul nu poate fi lăsat fără mama lui nici măcar un minut (în acest caz, ar trebui să lucrați mai întâi la acest punct).

Cum să renunți la alăptare după un an

Există vreun beneficiu pentru laptele matern după un an? Unii cred că lichidul sănătos după 12 luni devine gol, inutil pentru copil, iar alăptarea este răsfăț.


De altfel, laptele devine mai concentrat in continutul de grasimi (de aproximativ 6 ori fata de laptele matern in primul an de viata), proteine ​​(de 5 ori), transformandu-se intr-un produs mai caloric (180 kcal fata de 56 kcal). Crește cantitatea de substanțe utile care protejează organismul copilului de viruși și bacterii care susțin sistemul imunitar.

Un alt lucru este că bebelușul primește deja macro și microelemente din alimente complementare, asigurându-se cu energie pentru întreaga zi. Prin urmare, nu trebuie să întrerupeți alăptarea după un an, dar puteți reduce numărul de alăptare de 1-3 ori.

Este posibil să renunți la alăptare vara?

Se crede că perioada fierbinte nu este cea mai bună perioadă pentru înțărcare. Acest lucru este explicat:

  • riscul de infecții intestinale pe care bebelușul le poate obține din fructe de pădure, legume și mâini nespălate;
  • temperatura ridicată a aerului și, ca urmare, sănătatea precară a copilului.

Laptele matern este un depozit de factori de protecție, sedative și capacitatea de a reumple lichidul lipsă în orice moment convenabil. Cu toate acestea, sub rezerva regulilor de igienă și a accesului constant apă curată si intarcarea usoara treptata, incetarea tutelei poate avea loc in orice perioada a anului.

Dacă toate condițiile sunt îndeplinite și mama este hotărâtă să aducă alăptarea la concluzia sa logică, este timpul să urmați următoarele sfaturi:

  • reduceți numărul de aplicații, aducându-le treptat la 1-2 pe zi;
  • nu hrăni copilul pe pat, altfel va alerga să mănânce sânul mai degrabă decât să doarmă;
  • dormit și hrănire separate.

După aceasta, puteți trece la următoarea etapă - finalizarea lactației:

  • poartă haine închise acasă, astfel încât copilul să nu vadă și să nu ceară sânul;
  • distrage-i constant atenția;
  • asigura o alimentatie adecvata;
  • cere ajutor rudelor: vino așezați cu copilul, adormiți-l ziua sau noaptea.

Puteți introduce lapte, biolact sau chefir seara pentru ca bebelușul să nu se trezească noaptea de foame. Merită să păstrați puțină apă pe noptieră pentru a-i oferi bebelușului trezit ceva de băut. Încercați să explicați unui copil de doi ani de ce nu mai dați lapte, angajați-l în activități mai interesante, astfel încât să vadă o alternativă la prinderea.

Ce sa nu faci

  • unge pieptul cu vopsea verde;
  • sperie copilul povești de groază despre faptul că „copilul s-a îmbolnăvit” sau a fost în vizită;
  • înlocuiți hrănirea cu rău de mișcare (aceasta este o altă asociere datorită căreia copiii nu pot adormi singuri pentru o lungă perioadă de timp).

Experienta personala

Povestea mea de înțărcare nu este tocmai perfectă. Am plănuit să mă hrănesc până la două, dar când copilul a împlinit 1 an și 11 luni, am început să simt o durere puternică de dinți.

Era atât de puternică încât nu m-am putut abține și am luat Nemisil, dar nu m-am hrănit toată ziua (și era duminică, când clinica era închisă) pentru ca medicamentul să fie excretat din organism și să nu intre în lapte. Pulpita mea se făcea simțită, iar durerea era aproximativ aceeași ca în ziua nașterii, iar Ketorol și altele au fost folosite fonduri disponibile. Pentru a nu-i face rău copilului, nu l-am hrănit și am lăsat copilul cu soțul meu. Noaptea era previzibilă grea.

A doua zi, bebelușul a început să ceară sânul, iar cu dintele tratat și analgezicele scoase din corp, eram gata să cedez. Dar începutul înțărcării fusese făcut și nu mai era cale de întoarcere.


Ce am facut:

  • purta haine închise pentru a nu-și provoca fiul;
  • Am încercat să-i distrag atenția cu jocuri și distracție;
  • a dat bebelușului mai multă apă, a crescut conținutul de calorii al dietei sale, a introdus chefir înainte de culcare;
  • L-am rugat pe sotul meu sa stea cu bebelusul inainte de culcare, distragendu-i atentia de la mine si de la laptele matern;
  • Eu însumi am băut mai puțin lichid fierbinte, am pompat până am simțit ușurare și am purtat lenjerie confortabilă.

După 4-5 zile, fiul nu a mai reacționat la sân și nu și-a amintit laptele - mâncarea pentru adulți a devenit mult mai interesantă. Nu voi spune că înțărcarea a fost treptată, dar s-a dovedit a fi aproape nedureroasă, ținând cont de faptul că copilul avea încă o asociere de alăptare pentru somn. Apropo, până la această oră hrănirea a rămas noaptea, dimineața și o dată în timpul zilei.

Finalizarea lactației

Înțărcarea este un proces responsabil nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Organismul se obișnuiește să producă lapte (ca răspuns la plânsul bebelușului și chiar la prezența acestuia), iar o oprire bruscă a fluxului de lichid util duce la lactostază și durere în glandele mamare.


Sfatul bunicii de a-ți strânge sânii și de a pleca de acasă timp de trei zile este categoric greșit și poate duce la consecințe neplăcute:

  • laptele continuă să fie produs;
  • compresia glandelor mamare duce la ciupirea canalelor și la stagnare;
  • separarea de acasă pentru o perioadă lungă de timp duce la traume psihologice pentru bebeluș și asocieri: sânii sunt îndepărtați - mama pleacă.

Cum să faci încetarea lactației nedureroasă:

  1. Încearcă să nu fii nervos și să dormi suficient.
  2. Nu pleca de acasa, ci poarta haine complet acoperite si lenjerie intima confortabila pentru a nu-ti strange sanii.
  3. Exprimă-te până te simți ușurat. Dacă simțiți disconfort, exprimați timp de trei minute cu mâinile (nu cu pompa de sân!) într-un scutec sau în baie sub duș. Nu goliți complet glanda: organismul produce lapte după principiul ofertei-cererii (adică data viitoare lichidul util va fi produs într-un volum mai mare).
  4. Aplicați comprese. Un scutec rece, un tifon sau un produs congelat învelite în cârpă ameliorează disconfortul și ameliorează umflarea.

Se crede că consumul de infuzii de mentă și salvie duce la o scădere a lactației, dar nu există o confirmare științifică în acest sens. Pastilele hormonale pentru a opri producția de lapte au multe efecte secundareși nu ar trebui să apelați la ele decât dacă este absolut necesar.


Nu vă alarmați dacă nu v-ați hrănit copilul de o săptămână și laptele nu dispare.

Involuția lactației durează aproximativ o lună, iar lichidul, asemănător ca aspect cu colostrul, este eliberat în cantități mici pentru o lungă perioadă de timp.


Ar trebui să vedeți un medic dacă:

  • laptele nu a dispărut după trei luni;
  • există scurgeri patologice din mameloane;
  • temperatura corpului crește;
  • laptele se eliberează singur, fără stimulare.

Maratoane de înțărcare: merită banii?

Există multe seminarii și maratoane plătite despre înțărcare pe Internet. Principiul lor este o combinație de materiale de curs, transmisii online și chat-uri de sprijin pentru un grup de mame.

Costul unor astfel de evenimente este relativ mare pentru efectul pe care îl oferă:

  • toate informațiile despre înțărcare pot fi citite online;
  • recomandările sunt adesea generale, fără a se concentra asupra situațiilor individuale;
  • oricum, nimeni în afară de tine nu-ți va înțărca copilul de la sân, oricât ar costa minunatul maraton.

Merită să cheltuiești bani pe ele? După părerea mea, răspunsul este evident: mamele obișnuiau să-și hrănească bebelușii și să oprească alăptarea și alăptarea fără maratoane, din care trăiesc acum bloggerii. Totuși, astfel de activități sunt o salvare pentru femeile care nu vor să caute ele însele informații și visează să sprijine mame ca ei.

Piept după terminarea gărzii

Schimbarea formei, mărimii și frumuseții aspect sânii sunt teama multor femei aflate deja în stadiul de sarcină. Refuzul de a alăpta din cauza dorinței de conservare corp frumos- o mare greșeală a multor fete, deoarece forma și dimensiunea glandelor mamare se schimbă deja în timpul sarcinii.


Pentru a vă asigura că sânii dumneavoastră rămân frumoși după alăptare, trebuie să urmați următoarele reguli:

  1. Hrăniți copilul stând așezat, culcat în diferite poziții, schimbând sânul de la dreapta la stânga în timp util: astfel glanda mamară se va goli uniform și nu va exista nicio situație în care o parte este mai mare decât cealaltă.
  2. Daca bebelusul tau prefera sa manance dintr-un singur san, exprima-te din celalalt pentru a preveni aparitia sanilor de diferite marimi pe viitor.
  3. Înlăturați hrănirea treptat pentru a evita vergeturile și pielea lasă.
  4. Purtați lenjerie potrivită care susține sânii, dar nu îi comprimă.
  5. Găsește-ți îngrijirea: folosește creme pentru sâni pe bază de ingrediente naturale hidratante.

Important! În timpul perioadei de încheiere a alăptării, urmăriți-vă dieta: trebuie să fie echilibrată, corectă, fără a include zahărul și alte Substanțe dăunătoare. Lichidele trebuie băute la nevoie, dar încercați să nu beți mult ceai sau cafea fierbinți.


Desigur, multe depind de greutatea corporală a femeii, de ereditate și de dimensiunea inițială a sânilor. Este mai ușor pentru fetele cu sânii mici să-și revină atunci când celor cu mărimea patru le poate lua mult timp pentru a intra în formă.

Greutatea după terminarea războiului

Corpul feminin cheltuiește aproximativ 500 de kcal pe lactație, iar oprirea alăptării este o oportunitate directă de a câștiga kilograme în plus în timp ce mănânci ca înainte.


Pentru a nu crește în greutate după sfârșitul alăptării, trebuie să urmați reguli simple:

  • mișcă mult (mergi, intră într-o sală de sport, alergă);
  • elimina alimentele nesănătoase, dulci și sărate din dieta ta;
  • bea suficient lichid pentru a nu confunda foamea cu setea.
  • fă o listă aproximativă a alimentelor pe care le-ai consumat în timpul alăptării;
  • scade 500 kcal;
  • utilizați aplicațiile de pe telefon pentru a compune meniu exemplu tinand cont de noua cifra.

Desigur, toate calculele sunt aproximative, și este mult mai ușor să mănânci intuitiv, în funcție de sentimentele tale: nu mâncați în exces și mâncați până când sunteți ușor sătul.

Corpul meu a reacționat la înțărcare într-un mod ciudat: mi-am pierdut dorința de a mânca orice, obiceiurile mele gustative s-au schimbat. Încă nu pot să beau cafea, să mănânc carne și în câteva zile am slăbit trei kilograme, care din anumite motive nu mi-au revenit.

Concluzie

Alăptarea este o perioadă minunată de unitate între mamă și copil, o continuare logică a unei sarcini fericite. Îmi doresc ca sfârșitul lactației să devină pentru fiecare femeie o asociere cu creșterea copilului ei și să nu aducă lacrimi și dezamăgire copilului și necazuri mamei.

Bebelușul tău a crescut deja și te gândești să-l înțărcați. Sau s-au dezvoltat împrejurări în care nu puteți continua sau chiar să începeți să alăptați. Cum să oprești corect alăptarea? Ce să faci cu sânii tăi?

Tactica ta va depinde de perioada care a trecut de la naștere. Tocmai ai plecat de la maternitate? Bebelusul tau are sub 2 ani? Sau copilul tau are peste 2 ani?

OMS recomandă alăptarea până la doi ani sau mai mult la cererea mamei și a copilului.Cel mai fiziologic este să așteptați autoînțărcarea (perioada în care copilul încetează să simtă nevoia de a suge sânul mamei sale și încetează să se hrănească).

Tocmai ai fost externata din maternitate si din motive medicale nu poti alapta.

În primele 3-7 zile, va exista colostru la nivelul sânilor. În zilele 3-7 după naștere, sânii se umplu cu lapte (perioada poate crește după cezariană).Cum să oprești lactația? ....Aici trebuie să ții cont că astfel de situații sunt, de fapt, extrem de puține, și dacă aplicarea este necesară medicamente, atunci când le prescrieți, trebuie să luați în considerare starea femeii și să selectați medicamente care sunt compatibile cu alăptarea. Chiar dacă au efecte secundare, nu trebuie să întrerupeți hrănirea deoarece beneficiile laptelui matern sunt mult mai mari decât cele mici. efecte secundare sau resturi medicamente care poate trece în lapte. Excepție fac medicamentele foarte toxice care sunt prescrise pacienților cu cancer, pacienților cu forme deschise de tuberculoză care sunt supuși tratamentului în spital și pacienților cu infecție cu HIV, dar aceste categorii de pacienți, de regulă, sunt sub supraveghere medicală specială. Dacă starea generală a mamei permite alăptarea, atunci nici măcar nu se pune problema imposibilității alăptării....()

Dacă, totuși, circumstanțele nu vă permit să continuați alăptarea, cea mai bună opțiune este să imitați declinul natural al lactației. Trebuie să extragi lapte până când sânii tăi sunt confortabili. Acest lucru se poate face cu pompa de san sau manual. După pompare, puteți folosi rece pe sâni timp de 10 minute (puneți un scutec subțire pe sâni și gheață pe el). În primele zile, este posibil să fii nevoit să extragi lapte destul de des. Treptat, numărul de ședințe de pompare și cantitatea de lapte vor scădea. Decocturi mentă iar mușețelul reduc puțin cantitatea de lapte. Poate dura 2 până la 4 săptămâni pentru a opri alăptarea. Laptele poate fi eliberat atunci când se aplică presiune de la câteva luni la câțiva ani. Dacă laptele se scurge din sân mai mult de 3 luni, trebuie să consultați un medic.


Ce sa nu faci?

  • Bandați pieptul. Acest lucru este ineficient și nesigur. Bandajarea sânilor poate provoca lactostază și mastită.
  • Limitați-vă în lichide și/sau alimente. Nu există nicio dependență a cantității de lapte de cantitatea de apă și/sau hrană primită (cu excepția condițiilor extreme - foamea și refuzul apei, acest lucru pune viața în pericol).
  • Nu este nevoie să-ți exprimi sânii „până la ultima picătură”. Acest lucru menține lactația la un nivel ridicat. Exprimați doar până când vă simțiți ușurați. Dar! Nu este nevoie să îndurați durerea, nu ar trebui să existe umflături în piept.

Medicamentele pentru suprimarea lactației sunt prescrise numai de medic! Nu le puteți folosi fără a consulta un specialist!

Copilul dumneavoastră are până la doi ani. Cum să încetezi alăptarea?

Dacă aveți nevoie termina brusc lactația , trebuie să utilizați recomandările indicate mai sus. H Frecvența și volumul de exprimare trebuie să imite ritmul hrănirilor, cu o reducere treptată a volumului de lapte extras.Pentru netedă excomunicare începe să reducă numărul de ori când copilul tău se atașează de sân.

1. Primul lucru de făcut este să nu mai suge „pentru a te calma”, „când te plictisești”, etc. Încearcă să ții copilul ocupat și distras tot timpul. Nu-l provoca să suge. Purtați haine mai acoperite, astfel încât laptele mamei dvs. să nu fie ușor accesibil. Incearca sa eviti situatiile in care bebelusul este atasat frecvent de san. Dacă hrăniți în dormitor, pe pat, încercați să petreceți mai mult timp în altă cameră. Și nu vă așezați sau vă culcați în locul în care vă hrăniți de obicei.

2. Apoi gustari - mesele principale. Fii atent la copilul tău. Poate fi mai ușor pentru copilul dumneavoastră să nu mai suge la micul dejun și, în sfârșit, la cină. Poate că este invers. Nu uita ca copilul trebuie sa primeasca suficienta hrana in functie de varsta lui.

3. Tot ce-ți mai rămâne este să te hrănești în jurul viselor! Opriți treptat hrănirea în timpul zilei. Poți să ieși afară cu copilul după prânz, el poate dormi în cărucior. Sau folosește ritualuri de culcare. De exemplu, citiți un basm, cântați un cântec de leagăn, mângâiați-vă pe spate, alăptați. Treptat, în ritual, reduceți timpul de alăptare, iar într-o zi, după un basm, un cântec de leagăn și mângâiere pe spate, bebelușul va adormi fără sân. Pentru a evita sugetul la trezire, puteți pregăti micul dejun/gustarea de după-amiază pentru copil când se trezește, și să salutați bebelușul trezit cu un zâmbet. Puteți cere ajutorrudele astfel încât să fie lângă copil când acesta se trezește.

4. Ultimele hrăniri sunt noaptea și noaptea. Noaptea, utilizați din nou ritualurile; puteți include scăldat în ritualul de seară dacă copilul dumneavoastră o ia bine. Atunci când trebuie să te prindeți doar noaptea, în loc să alăptați, puteți oferi bebelușului orice lichid care poate fi folosit la vârsta lui, să-l legănați sau doar să-l mângâiați. Dacă este posibil, puteți cere rudelor să ajute legănat copilul.

Fiecare etapă vă poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni. Totul depinde de vârsta copilului, de numărul de atașamente în momentul deciziei de înțărcare și de temperamentul micuțului. Perioada generală de încetare a alăptării este de la câteva săptămâni până la câteva luni.


Ce să faci cu sânii tăi?

Cu o astfel de înțărcare treptată, laptele devine treptat mai puțin în sân. Este posibil să fie nevoie uneori să vă pompați sânii până când apare o ușurare. Poți să o faci. Puteți aplica rece pe piept pentru o perioadă scurtă de timp.

Ce nu este indicat să faci?

  1. Lasă copilul. Pentru o persoană mică, aceasta este o povară psihologică dublă - nu numai că nu există lapte matern și lapte matern, dar nu există nicio mamă în apropiere.
  2. Ungerea pieptului cu muștar, piper etc. Acest lucru este nesigur pentru pielea pieptului și gura copilului. Această metodă poate provoca și stres în copil.

Copilul dumneavoastră are 2 ani sau mai mult. Cum să oprești lactația?

Puteți folosi toate recomandările care sunt folosite pentru copii mai mult decât vârstă mai tânără. Dar poți deja să fii de acord cu copilul tău destul de mare - „Te voi hrăni când tata vine acasă de la serviciu, când afară se face lumină, când termin de spălat podelele etc.”

Nu există nicio îndoială că cea mai sănătoasă „mâncare” pentru copiii din primul lor an de viață este laptele matern. Poate să sature copilul și să-l protejeze de boli. Dar în viața fiecărui copil, vine inevitabil un moment în care încetează să mai fie bebeluș. Cum să faci procedura organică și nedureroasă pentru copil?

Pana la ce varsta ar trebui sa alaptezi?

Experții nu au un consens asupra duratei.Unii pediatri consideră că alăptarea după un an nu este recomandabilă, alții se opresc la vârsta de un an și jumătate, iar susținătorii opiniilor radicale consideră că un copil poate alăpta în mod regulat atâta timp cât el vrea.

Opinia generală este că până la patru până la șase luni copilul nu trebuie să primească altceva decât laptele matern. La vârsta de 9 luni - 1,5 ani, când are loc cel mai des înțărcarea, laptele matern este încă benefic pentru copil. Are încă proprietăți protectoare și antiinfecțioase. Contine substante care stimuleaza maturizarea creierului, precum si enzime care favorizeaza digestia alimentelor etc. Copiii care au fost alăptați de mult timp sunt mai puțin probabil să se îmbolnăvească în viitor, să se adapteze mai bine la grupurile de copii și, potrivit unor studii, au capacități intelectuale mai mari. În sfârșit, și foarte important, procesul de alăptare în sine susține și completează contactul fizic și psihologic dintre mamă și bebelușul ei.

În plus, alăptarea de lungă durată este benefică și pentru femei: reduce riscul de cancer de sân.