Fitness

Siedmy mesiac tehotenstva: vývoj dieťaťa

Fundus maternice dosiahol 26-28 cm nad maternicou, jeho tlak na vnútorné orgány sa zvyšuje. Zvýšené dýchanie, zvýšenie srdcovej frekvencie z obvyklých 72 za minútu na 80-90, mierne zvýšenie krvného tlaku (o 5-15 mm), ako aj zvýšené pálenie záhy - Čítaj viac

Ako rozvíjať psychické schopnosti

Existuje názor, že naši dávni predkovia dokázali z diaľky vycítiť priblíženie nepriateľa, nebezpečného zvieraťa, a predpovedať určité udalosti. Fyzicky sú ľudia slabší ako divé zvieratá; prítomnosť silnej intuície bola v tých časoch dôležitou podmienkou prežitia Čítaj viac

Fitness počas tehotenstva: tipy a triky

Fitness pre tehotné ženy je špeciálne navrhnutý program pre ženy nosiace dieťa, ktorý im pomáha udržať telo v dobrej fyzickej kondícii, pripraviť sa na pôrod a urýchliť návrat do prenatálnej formy po narodení bábätka. V pro Čítaj viac

Ako si zapamätať veľa informácií v krátkom čase

Snažíte sa naučiť veľa informácií alebo si zapamätať odsek histórie pred ďalšou lekciou? Pred spaním si trikrát prečítajte úryvok, dajte si knihu pod vankúš, tancujte s tamburínou – všetky tieto metódy sú rovnako obľúbené ako zbytočné. Ako funguje naša pamäť Čítaj viac

Ako odstrániť vlasy na jednej strane

Jednoduchá možnosť pre večerný styling krok za krokom pre dlhé vlasy Zaujímavým riešením pre dlhé vlasy by bol krásny účes so stylingom na boku a kučery pomôžu urobiť vzhľad romantickejším na jednej strane pre dlhé vlasy Čítaj viac

DIY svadobné pozvánky: pokyny a tipy

Pre tých, ktorí sa zaoberajú svadobnými doplnkami, je niekedy potrebné zariadiť pozvánky rovnakým spôsobom. Poviem vám základné princípy, ako to urobiť vo Photoshope. Keďže som to urobil pre tých, ktorí vôbec nepoznajú Photoshop, dostal som veľa obrázkov, Čítaj viac

Príklady fenomenálnej pamäte

Ľudská pamäť zostáva predmetom mnohých výskumov. Na zvýšenie jeho informačnej kapacity boli vyvinuté špeciálne cvičenia a programy. Sú však ľudia, ktorí si už dokážu zapamätať veľké množstvo najrôznejších informácií. A mňa Čítaj viac

Scenár udalosti „Maslenitsa Wide“

Od 9. do 18. februára 2018 sa v hlavnom meste bude konať festival Moskovská maslenica. Program Maslenice v Moskve je tento rok rozsiahly a slávnostné slávnosti sa budú konať na 25 miestach. Každý z nich bude mať svoju vlastnú tému a dizajn. Tu sa bude používať Čítaj viac