Ako pripraviť a obnoviť prsia dojčiacej matky. Masáž prsníkov: ako rozvinúť prsné kanály a napnúť mlieko po pôrode? Ako správne vyvinúť materské mlieko po pôrode

Ženské telo je schopné produkovať materské mlieko v závislosti od potrieb dieťaťa, ale tok mlieka nie je pozorovaný bezprostredne po narodení. Prispôsobenie sa zmenám a spustenie nových procesov si vyžaduje čas. Stáva sa to zvyčajne na tretí deň po narodení dieťaťa. Keď sa však tento proces oneskorí, matky novorodencov musia hľadať účinné metódy na stimuláciu toku mlieka po pôrode, aby čo najskôr začali dojčiť.

Ako podporiť tvorbu mlieka po pôrode

Kedy prichádza materské mlieko po pôrode?

Bunky zodpovedné za produkciu mlieka sa spúšťajú od prvého kŕmenia. Preto je také dôležité prikladať dieťa k prsníku hneď po narodení. Bábätká sú pripravené na kŕmenie od prvých sekúnd života. Potom je potrebné deti na požiadanie prisať a nechať sať prsia, aby sa stimuloval proces dodávania mlieka.

Hneď po pôrode sa začne produkovať materské mlieko. V organizme nastávajú zmeny, znižuje sa množstvo progesterónu, postupne začínajú vstupovať do hry hormóny, ktoré pomáhajú zvyšovať laktáciu. Hormóny na produkciu mlieka nemôžu okamžite začať aktívnu prácu, takže novorodenec sa najskôr živí kolostrom. A až na tretí deň žena pocíti ťažobu na hrudi spojenú s tokom mlieka.

V priebehu niekoľkých nasledujúcich týždňov začína laktácia. Prsníky môžu byť preplnené, tvrdé a bolestivé. Vyjadrovanie pomôže zmierniť nepohodlie, čo je tiež potrebné urobiť, aby sa zabránilo vzniku preťaženia v hrudníku. Postupne sa telo prispôsobí a bude naďalej produkovať toľko mlieka pre dieťa, koľko potrebuje.

Ako zistiť, že dieťa nemá dostatok mlieka?

Nie každý dokáže úspešne dojčiť svoje deti. Často majú ženy po pôrode málo materského mlieka, v dôsledku čoho deti nedostávajú dostatok živín a z tohto dôvodu chudnú.

To, že dieťa nedostáva dostatok výživy, môžete určiť nielen podľa hmotnosti, ale aj podľa niektorých ďalších príznakov:

• dieťa zriedka ciká. Normálna frekvencia je 12 alebo viac za deň. V tomto prípade by moč mala byť bez výrazného zápachu a jasnej farby;
• častá zápcha;
• nestabilný spánok;
• dieťa aktívne tlačí na hrudník rukami a je nervózne pri kŕmení

Ak sa takéto príznaky pozorujú u dieťaťa, mali by ste sa poradiť s pediatrom. Lekár dieťatko odváži, vykoná vyšetrenie, posúdi jeho stav a povie vám, či dieťatko naozaj nemá dostatok jedla.

Čo robiť, ak nemáte dostatok mlieka?

Predtým, ako prepadnete panike a pridáte do svojho jedálnička doplnkové potraviny, nezaškodí vyskúšať dojčenie. Možno je dieťa lenivé sať, čo vyvoláva pokles laktácie, pretože telo ženy sa prispôsobuje potrebám.

1. Kŕmte svoje dieťa často, hneď ako si to vypýta. Za účinnú sa považuje „metóda hniezda“, keď matka a dieťa v noci spia a počas dňa trávia väčšinu času v posteli;
2. Musíte kŕmiť dieťa najmenej 20 minút;
3. Odporúča sa kŕmiť deti vo dne iv noci, nočné kŕmenie je pre novorodencov povinné.

Presný čas kŕmenia závisí od potrieb dieťaťa. Aby deti pri jedle nezaspávali, môžete im masírovať dlane, nohy a jemne ich potľapkať po chrbte.

Dieťa, ktoré je priložené k prsníku, často stimuluje tvorbu mlieka. Často bábätká nechcú piť materské mlieko len preto, že ho ťažko prijímajú. Aby vaše dieťa neodmietlo prsník, nezaškodí od prvého kŕmenia skontrolovať, či sa dieťa správne prisáva na bradavku. Podrobné pokyny získate u špecialistov v pôrodnici.

Populárne metódy stimulácie laktácie

Ako vypumpovať prsia?

Príroda myslela na všetko, a tak sa materské mlieko väčšinou tvorí v takom množstve, aké bábätko potrebuje. Ale niekedy dojčiaca matka zažije obdobie, keď jasne cíti znateľný pokles laktácie. Môže k tomu dôjsť v dôsledku nesprávneho pripojenia k prsníku a neschopnosti dieťaťa prijímať časť výživy, ako aj v dôsledku porúch v tele ženy.

Prvá vec, ktorá príde na myseľ matke novorodenca, je kúpiť lieky na laktáciu. Ale špeciálne prostriedky nie vždy pomáhajú. Ak chcete obnoviť normálny stav, nie je na škodu riadiť sa radami odborníkov:

• Mama musí dodržiavať správny pitný režim. Žena potrebuje piť 1,5-2 litra vody denne;
• Uistite sa, že spíte aspoň jednu hodinu počas dňa. Prolaktín sa produkuje v pokojnom stave, keď je telo uvoľnené;
• 15 minút pred kŕmením sa na prsia aplikuje suché teplo;
• ľahká masáž vykonávaná krúživými pohybmi od tela k bradavke vždy pred kŕmením;
• Masáž podlopatkovej oblasti chrbta ráno a večer podporuje príchod mlieka. Môžete to urobiť teplou vodou v sprche;
• odložte mobil, vypnite televízor pri kŕmení. Proces by mal byť sprevádzaný tichom a pokojom, aby sa zabezpečil maximálny kontakt medzi matkou a dieťaťom.

Ak nepomáhajú jednoduché odporúčania, treba sa obrátiť na laktačnú poradkyňu. Profesionál posúdi stav matky a dieťaťa, bude monitorovať proces kŕmenia, uvidí, ako sa dieťa aplikuje na bradavku a dá odporúčania, ako situáciu normalizovať.

Všetky mladé matky čelia neočakávaným problémom počas obdobia kŕmenia, jedným z nich je laktostáza alebo stagnácia mlieka. Situáciu môžete napraviť masážou prsníka po pôrode. Procedúru je vhodné vykonávať od prvého dňa až do konca laktácie bez čakania na vznik ťažkostí.

Hlavným kritériom starostlivosti o novorodenca je poskytovanie výživy a správnej starostlivosti a najlepšou potravou je materské mlieko. Obsahuje všetky potrebné mikroelementy a vitamíny.

Tvorba mliečnej výživnej tekutiny po narodení bábätka je prirodzený proces, ale prebieha rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia pociťujú bolesť v dôsledku prebytočnej výživnej tekutiny, zatiaľ čo iní nemajú prakticky žiadnu bolesť. Masáž pomôže napraviť situáciu.

Neskúsené dievčatá, ktorým sa narodilo prvé dieťa, robia pri sexe veľa chýb. V dôsledku toho sa objavuje vytvrdzovanie a objavuje sa stagnácia v žľazách. Príčiny môžu byť:

• K nesprávnemu uloženiu bábätka dochádza vtedy, keď je uchopená iba bradavka bez dvorca.
• Nepohodlná podprsenka, ktorá odiera bradavky a dráždi pokožku.
• Stres a prepracovanosť, keďže žena má na svojich pleciach veľa zodpovednosti.
• Nepravidelné prisatie dieťaťa.
• Sací reflex dieťaťa je v dôsledku toho zle vyvinutý, všetko mlieko sa nevypije, čo vedie k stagnácii.
• Matka má zle vyhranenú bradavku.

Problém sa dá vyriešiť správnou polohou tela pri aplikácii alebo začatím masáže prsníkov.

Výhody pre dojčiace matky

Ženy, ktoré majú normálnu produkciu mlieka, sa môžu čudovať, prečo potrebujú tento postup, pretože dieťa nie je hladné. Toto je chybný názor, pretože so začiatkom kŕmenia sa zvyšuje riziko preťaženia.

Pozitívne aspekty masáže:

• Svalová hmota sa uvoľní, kanáliky sa rozšíria a mliečne žľazy začnú pracovať. Mlieko nestagnuje a kŕmenie je jednoduchšie.
• Zvyšuje sa prietok krvi, čo vyvoláva produkciu väčšieho množstva výživy.
• Na konci laktácie sa spevnia prsné svaly, zachová sa tvar pŕs a nevzniknú strie.
• Počas masáže si žena môže rýchlo všimnúť akékoľvek hrudky naznačujúce stagnáciu.
• Ide o prevenciu mastitídy, ktorá môže byť spôsobená laktostázou prvého štádia.

Všetky rodičky, ktoré rodili, si teda potrebujú masírovať prsia bez ohľadu na to, či bol pôrod prirodzený alebo chirurgicky.

Cvičenia

Ako správne miesiť mliečne žľazy, aby sa zabránilo vzniku laktostázy a zväčšil objem? Povieme vám, ako si masírovať prsia, aby ste si neublížili.

Pred masážou prsníkov by ste si mali dobre umyť ruky. Ďalším krokom je úplné čerpanie. Pre každú stranu je vyčlenených päť minút. Nebojte sa silou zatlačiť na mliečne žľazy. Tým sa zvýši tvorba mlieka. Postup je možné vykonať pomocou olivového oleja. Musí sa aplikovať opatrne, aby sa nedostal na bradavku. Mama by nemala cítiť nepohodlie. Ak je to nepríjemné, potom sa cvičenia vykonávajú nesprávne.

Teraz sa pozrime na to, ako vyvinúť mliečne žľazy. Žena by mala byť uvoľnená a v dobrej nálade, môžete si sadnúť pred zrkadlo. Po nanesení oleja na ruky vykonajte nasledujúce cvičenia:

• Hladkajte hrudník a oblasť dekoltu. Pohyby sú ľahké a vykonávajú sa zhora nadol.
• Rukou zhora pevne zatlačte na hrudník a robte niekoľko sekúnd krúživé pohyby v jednej oblasti. Presuňte ruku na inú časť. Pohyby sa vykonávajú v špirále v smere bradavky.
• Nakloňte sa dopredu a rukami jemne potraste hrudníkom. Pôsobením gravitačnej sily odstáté mlieko klesne.
• Dvoma prstami uchopte bradavku a jemne ňou pohybujte rôznymi smermi, otáčajte a ťahajte. Toto cvičenie dobre zlepšuje laktáciu. Existujú však aj kontraindikácie. Ak sú vaše bradavky poškodené, musíte ich najskôr ošetriť. Táto metóda sa neodporúča osobám so zvýšenou citlivosťou bradaviek.
• Na záver si treba dať teplú sprchu. Zároveň striedavo nasmerujte jemný prúd vody na každú stranu hrudníka.

Najlepšia masáž je aplikovať dieťa na požiadanie.

To pomôže zabrániť veľkému počtu komplikácií počas kŕmenia a urobiť tento proces potešením pre matku. Ako správne masírovať, sa dozviete z videa na konci článku.

Na laktostázu

Stagnácia mlieka v medicíne sa nazýva laktostáza. Tento stav môže spôsobiť veľa problémov dojčiacim matkám. Koniec koncov, v mliečnych žľazách sú upchaté kanály, ktoré bránia priechodnosti. Bez včasnej liečby sa stáva príčinou závažnejšej patológie - mastitídy. Počas masáže si teda mamičky musia nahmatať prsné žľazy, aby rozpoznali hrčky.

Príznaky laktostázy sú:

• bolesť;
• zhutnenia a hrbole rôznych parametrov;
• sčervenanie kože;
• Horúčka môže byť prvým príznakom.

V prvej fáze masáž pomôže vytlačiť a odstrániť tuberkulózy. Ak máte malé hrbolčeky, masáž je potrebná pri každom kŕmení. Pred procedúrou úplne vyjadrite. Na miestach, kde sú vytvrdzovania, sa vykonávajú ľahké pohyby, nie je potrebné vyvíjať veľký tlak na žľazy. Počas postupu by nemali byť žiadne nepríjemné pocity.

Ručné odsávanie je zakázané, ak sa telesná teplota matky zvýšila, jej prsia sú červené alebo bolesť. Mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Ďalšou metódou na odstránenie preťaženia je prikladanie dieťaťa každú hodinu. Počas tohto procesu si dieťa tlačí bradu na hrudník a tým stimuluje tvorbu mlieka. Teplé obklady môžu tiež pomôcť pri prekrvení a aplikujú sa pred kŕmením. Po dokončení sa zmenia na chladné. Môžete tiež použiť kapustový list, ktorý zmierni bolesť, odstráni malé hrudky a normalizuje laktáciu.

Ak sa po všetkých vykonaných opatreniach množstvo mlieka nezvýšilo alebo zostali hrudky, musíte sa obrátiť na lekársku inštitúciu, kde vám odborník povie, ako vytvoriť kanáliky, v prípade potreby vám poradí, ako správne miesiť prsia a upozorniť na chyby.

Masáž umožňuje eliminovať komplikácie spojené s kŕmením. Ľudské mlieko poskytuje všetky potrebné živiny pre novorodenca. Regulovaný proces kŕmenia je zárukou úspešnej laktácie, normálneho vývoja dieťaťa a dobrého zdravia matky.

Video

Táto otázka je veľmi dôležitá pre všetky matky, najmä pre tie, pre ktoré je to prvý pôrod. Existujú určité odporúčania a tipy týkajúce sa prípravy prsníkov na kŕmenie, ale všetky kroky by ste mali prediskutovať so svojím lekárom. Je veľa chýb, ktoré robia mladé aj zrelé matky. Je to špecialista, ktorý bude schopný vysvetliť, čo robiť, aby sa predišlo nepohodliu a možným problémom s mliečnymi žľazami. Je mimoriadne dôležité vybrať si komplex na prípravu prsníka na kŕmenie, ktorý vám vyhovuje individuálne.

Podľa štatistík každá druhá mladá matka pociťuje silnú bolesť, pálenie, praskanie a krv na bradavkách. To je znak nepripravených prsníkov na kŕmenie dieťaťa. Materské mlieko je pre bábätko veľmi potrebné pomerne dlho – asi 6 mesiacov. Ak chcete odpovedať na otázku, ako pripraviť prsia na kŕmenie, je dôležité poradiť sa s lekárom o tom, aká by mala byť vaša strava. Aby ho žena dostala včas v požadovanom množstve, musí nielen správne jesť, ale aj vopred pripraviť svoje prsia na tento proces pomocou nasledujúcich krokov:

• príprava prsníka na laktáciu;
• príprava popôrodných podujatí;
• masáž;
• cvičenia;
• hygienické postupy.

o, ako rozvíjať prsia na kŕmenie Dôležité je myslieť aj počas tehotenstva. Je nevyhnutné študovať stupeň citlivosti mliečnej žľazy a tiež venovať osobitnú pozornosť rôznym tvarom bradaviek.

Príprava počas tehotenstva

Počas tehotenstva dochádza v tele nastávajúcej matky k mnohým zmenám. Napríklad prsia sa zväčšujú a stávajú sa citlivejšími. Prvým tipom je v tomto prípade použiť podložku, ktorá účinne pôsobí na bradavky. Na ich vytvrdnutie potrebujete materiály ako froté uterák. Ak sa cítite nepohodlne, môžete jednoducho robiť rubdowny, ale nezabudnite to pravidelne.

Príprava prsníka je pomerne zdĺhavý proces. . Preto, aby ste dosiahli dobrý výsledok S vývojom mliečnej žľazy je potrebné začať od tridsiateho týždňa tehotenstva. Čo sa týka hygieny: v poslednom trimestri by ste si nemali umývať prsia mydlom alebo sprchovým gélom. Zdá sa, že sú neškodné, ale môžu vysušiť pokožku.

Dobrým postupom je kontrastná sprcha. Prúd vody sa musí striedavo meniť, prúd by mal byť slabej alebo strednej intenzity. Týmto spôsobom môžete urobiť pokožku pružnejšou, preto sa kontrastná sprcha odporúča už od začiatku tehotenstva.

Okrem toho je veľmi dôležité robiť vzduchové kúpele každý deň, to znamená odkryť hrudník na krátky čas - 15-20 minút. Ak neviete Ako pripraviť prsia, môžete začať s týmto postupom.

Keď je žena v šiestom mesiaci tehotenstva, je načase začať si bradavky mazať olejčekmi, ktoré majú blahodárne účinky. Je dobré, ak tento olej obsahuje vitamín E. Je tiež veľmi dôležité nezabúdať na správnu výživu. Do stravy sa oplatí pridať morské ryby a veľké množstvo zeleniny a ovocia, pretože tieto produkty obsahujú veľa životne dôležitých prvkov.

Ako pripraviť bradavky

Existujú tri tvary bradaviek: ploché, prevrátené a konvexné. Nie je potrebné robiť unáhlené závery, že bude nepohodlné kŕmiť dieťa, aj keď existuje podozrenie na nesprávny typ bradaviek, pretože riešením problému bude správna príprava na laktáciu.

Najprv musíte určiť tvar. Ak ste na bradavku jemne stlačili svätožiaru a trčí, tak sa netreba báť, keďže je všetko v poriadku, na kŕmenie je to pohodlné. Ak je vtiahnutý dovnútra, nie je to úplne dobré, ale po niektorých procedúrach a cvičeniach sa dá všetko napraviť. Tvar bradavky možno určiť aj pomocou teploty. Ak je vám zima, zatiahnutý prejde hlbšie do dvorca, ak je normálny alebo vypuklý, vyklenie dopredu a plochý sa vôbec nezmení.

Nastáva problém s podráždením bradavky, ktorá ju následne vtiahne hlboko dovnútra. V tomto prípade je potrebné urobiť špeciálne cvičenia, ktoré zbavia mladú matku tohto problému. Pomôcť môže aj masáž.

Problém plochých a vpáčených bradaviek

Hlavná vec je nebáť sa. Aj keď ste nemali čas na vyvinutie bradaviek alebo ste si neboli istí, ako si pripraviť prsia, pohyby vášho dieťaťa zmenia tvar bradaviek v tomto procese. Nepokúšajte sa okamžite použiť umelé kŕmenie, pretože materské mlieko je veľmi dôležité pre správny vývoj a rast dieťaťa.

Ak máte pred kŕmením strach alebo neistotu, že všetko dopadne, upokojte sa . Všetko by malo byť v poriadku, pretože od prírody máte schopnosť uživiť deti.

Zvýšená citlivosť bradaviek je bežnou skutočnosťou, ktorá je pre mladé a neskúsené mamičky veľmi frustrujúca. Mnoho matiek čelí tomuto problému. Kŕmenie je v tomto prípade mimoriadne nepríjemný a bolestivý proces, ktorý prináša len nepohodlie. Túto chybu môžete odstrániť nasledujúcimi spôsobmi:

Okrem toho by bolo užitočné poradiť sa s lekármi, ktorí poznajú špecifiká tela a môžu sa čo najlepšie rozhodnúť, ako najlepšie pripraviť bradavky na kŕmenie.

Ako rozvíjať prsia na kŕmenie

Je jasné, že čím lepšie sú matkine prsia vyvinuté, tým lepší a efektívnejší je proces kŕmenia. bohužiaľ, nie každý o tom vieže príprava prsníka je mimoriadne dôležitý zodpovedný proces, za ktorý je zodpovedná len budúca mamička.

Jednou z metód prípravy prsníka je prísna kontrola nad tým, ako prebieha laktácia. Je dôležité pochopiť, že účinnosť kŕmenia dojčaťa závisí od tohto faktora.

Ako uľahčiť a spríjemniť proces laktácie:

Samozrejme, môžete počúvať rady skúsených žien, ale hlavným zdrojom informácií by mal zostať kvalifikovaný lekár.

Hygiena počas kŕmenia

Lekári hovoria, že pred každým kŕmením dieťaťa by ste si nemali umývať prsia. Stačí sa raz denne osprchovať bez špeciálnych čistiacich prostriedkov, prípadne použiť neutrálne, ktoré nevyvolávajú alergické reakcie. Po umytí si pohladkajte prsia čistou handričkou. Pri nadmernom používaní frekvencie kúpeľov pre mliečne žľazy si môžete spôsobiť suchú pokožku. Keď sa to stane, mali by ste používať prírodné masti alebo krémy, ale až po kŕmení.

Po ukončení kŕmenia si neumývajte prsia. Mlieko, ktoré zostáva na bradavkách, vytvára ochrannú guľu a znižuje riziko vysušenia a popraskania. Dôležité je tiež nosiť v podprsenke čisté vyžehlené obrúsky. Je to dôležité na ochranu prsníkov, ako aj na absorbovanie mlieka, ktoré sa môže uvoľniť.

Nepoužívajte dezinfekčné prostriedky. Môžu poškodiť vašu pokožku, zmeniť váš prirodzený telesný pach a spôsobiť nepohodlie vám aj vášmu dieťaťu. Je lepšie variť prsia prírodnými metódami.

Ako udržať tvar prsníka

V procese, ako zachovať prsia počas kŕmenia a zotavenie po jeho dokončení sú účinné tieto metódy:

1. Správna výživa, obzvlášť dôležité je konzumovať rybí tuk.
2. Fyzické cvičenia ako kliky s rukami široko od seba a iné.
3. Masáž prírodnými olejmi.
4. Nespite na bruchu, keď máte prsia plné mlieka.
5. Ak ste počas tehotenstva pribrali (a s najväčšou pravdepodobnosťou aj máte), nesnažte sa schudnúť rýchlo.

Tehotenstvo je najradostnejšou udalosťou v živote každej ženy, no je dôležité sa naň správne pripraviť. Stav prsníka, procesy tvorby mlieka a vývoj žliaz sú najdôležitejšie faktory, ktoré sú akýmsi základom zdravia novorodenca a jeho matky!

Každá žena, ktorá rodila, si už prečítala všetky informácie a vie o výhodách dojčenia. Ihneď po narodení dieťaťa je ťažké orientovať sa a nastaviť proces. Kŕmenie novorodenca sa môže zdať na prvý pohľad jednoduché. Dojčenie po pôrode môžete rýchlo nadviazať, ak sa najprv zoznámite so všetkými nuansami postupu.

Po pôrode je dôležité zaviesť dojčenie.

Ako zabezpečiť dobrú laktáciu?

• Odborníci odporúčajú priložiť dieťa k prsníku hneď po pôrode. Počas tohto časového obdobia začína neuroenkortínový systém svoju aktívnu prácu. Vďaka nemu dostáva ženské telo signál o potrebe tvorby materského mlieka. Po pôrode sa začína tvoriť kolostrum, ktoré je nevyhnutné pre normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu dieťaťa. Priloženie k prsníku spúšťa špeciálny súbor mentálnych impulzov, ktoré pomáhajú ďalej zlepšovať vzťah medzi matkou a dieťaťom.
• Dojčiť by sa malo na jeho prvú žiadosť. Nie je potrebné obmedzovať dieťa v trvaní procesu. Vedci zistili, že objem mlieka produkovaného ženou závisí od potrieb dieťaťa. Preto čím viac saje, tým lepšie začnú mliečne žľazy pracovať. Objem laktácie v tele reguluje prolaktín, hormón produkovaný počas aktívneho dojčenia.
• Kŕmenie by sa malo vykonávať aj v noci, pretože práve v tomto období sa produkuje prolaktín vo väčšom množstve.
• Prvé dni po narodení deti nepotrebujú ďalšiu tekutinu. Všetky potrebné zložky dostávajú cez materské mlieko. Preto by ste svojmu dieťaťu nemali dávať vodu navyše. To sa dá urobiť v prípade extrémneho tepla a naliehavej potreby vlhkosti dieťaťa.
• Nemali by ste okamžite prepínať svoje dieťa na umelé mlieko. Ak v súčasnosti nie je žiadne materské mlieko, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Keď sa dieťa narodí, telo matky začne produkovať kolostrum. Jeho objem za deň nie je väčší ako 50 ml. Okrem toho má kompozícia všetky potrebné vlastnosti, aby dieťa mohlo jesť. Na jedno kŕmenie postačí 5 ml mledziva.
• Prvé kŕmenie by malo byť kolostrum. Obsahuje veľké množstvo protilátok. Preto je každá kvapka tejto tekutiny pre dieťa neskutočne dôležitá. Matka by mala priložiť dieťa k prsníku na jeho prvú žiadosť, potom sa v tele aktivujú mechanizmy na normalizáciu laktácie.
• Po pôrode je dôležité správne priložiť bábätko k prsníku. Dbajte na to, aby sa vaše bradavky nepodráždili alebo nepopraskali. Tieto chyby negatívne ovplyvnia proces kŕmenia.

Žena si môže dieťatko prvýkrát priložiť k prsníku už v pôrodnici. Kým je mamička v nemocnici, musí sa naučiť a vytvoriť si správny režim kŕmenia.

Pri dojčení je dôležité zaujať pohodlnú polohu

Ako správne priložiť dieťa k prsníku?

Aby sa materské mlieko objavilo, je dôležité tento aspekt pri kŕmení dôkladne zvážiť. Od toho bude závisieť rýchlosť, akou sa dieťa naučí správne prijímať potravu. Pre ženu je dôležité chrániť bradavku pred poranením. Prsná žľaza sa musí pravidelne vyprázdňovať – proces slúži na prevenciu vzniku kongescie a mastitídy. Dieťa môže takéto jedlá odmietnuť. V tomto prípade sa žene odporúča, aby sa poradila so sestrou alebo neonatológom. Čerstvej mamičke ukážu, ako správne odučiť dieťa od prsníka.

S dojčením treba začať čo najskôr. V tomto prípade bude možné vyhnúť sa množstvu problémov, ktoré môžu vzniknúť so zdravím matky a dieťaťa. Najčastejšie sa trhliny objavujú v dôsledku nesprávneho uchopenia bradaviek. Situácia môže viesť k ich zápalu a narušeniu dodávky mlieka.

Žena by mala vedieť: pri saní prsníka by nemala byť žiadna bolesť. Táto situácia naznačuje nesprávne zaistenie bradavky.

Mlieko sa dobre odsáva, ak sa bábätku podarí zachytiť oblasť dvorca. Zároveň by mal mať vytočené pery, ústa by mali byť otvorené dokorán. Počas procesu sa uistite, že sa nos a brada dotýkajú hrudníka. V tomto prípade budú všetky pohyby dieťaťa účinné a bude môcť rýchlo jesť.

Mlieko aktívne prúdi do ženských prsníkov, ak sedí v pohodlnej polohe. V tomto prípade sa dieťa môže prisať na bradavku a dobre jesť.

U mamičiek po cisárskom reze alebo epiziotómii sa, žiaľ, môžu vyskytnúť problémy s držaním tela. Po takýchto postupoch sa odporúča kŕmiť dieťa ležiace na jednej strane.

Vlastnosti a potreba čerpania

Laktácia prebieha dobre, ak sú mliečne žľazy pravidelne úplne vyprázdňované. V opačnom prípade môže žena zaznamenať stagnáciu mlieka, čo povedie k zníženiu rýchlosti produkcie mlieka.

Dobrú laktáciu zabezpečí odsávanie

Ihneď po pôrode začne matka produkovať kolostrum. Samotné mlieko sa objaví na tretí deň. Proces nastáva s nárastom veľkosti mliečnych žliaz a ich vytvrdzovaním. Niekedy môže žena dokonca cítiť bolesť. Stagnácii predídete pravidelným prikladaním bábätka k prsníku. Mlieko je správne scediť, ak sa dieťatko kŕmi na požiadanie a prsník sa úplne nevyprázdni. Ženské telo je nakonfigurované tak, aby zvýšilo laktáciu, keď dieťa najskôr potrebuje zvýšiť porciu.

Prípady, v ktorých je povinné vykonať postup čerpania:

• Žena má pocit, že laktácia ďaleko prevyšuje potrebu jedla dieťaťa. Zároveň sa dieťa správa pokojne a prsia sa naplnia a spevnia na dotyk.
• Proces prebieha bez nadšenia a bábätko má problém uchopiť bradavku. Situácia je typická pre predčasne narodené deti s poškodením centrálneho nervového systému.
• Situácia, v ktorej dieťa a matka nie sú spolu a kŕmenie sa vykonáva podľa určitého plánu.
• Na bradavkách sa pravidelne objavujú praskliny, ktoré bránia kŕmeniu.

Starostlivosť o telo

Po pôrode je navyše dôležité venovať čas starostlivosti o svoje prsia. Dodržiavaním pravidiel osobnej hygieny sa môžete vyhnúť vzniku trhlín a odlupovania.

Nie je potrebné umývať si prsia pred každým dojčením. Nepreháňajte mydlom, pretože zmýva ochrannú vrstvu tukov. V tomto prípade môžu patogénne baktérie vstúpiť do tela cez mikrotrhliny. Voda navyše vedie k suchej pokožke.

Vodné procedúry by sa mali vykonávať dvakrát denne

Mydlo vysušuje pokožku pŕs. Použite špeciálny krém, ktorý ju ochráni pred vysušením. Niektorí odborníci odporúčajú aplikovať na bradavku niekoľko kvapiek materského mlieka, ktoré by malo samo zaschnúť a vstrebať. Pravidelne vyberajte prsia z podprsenky a nechajte ich odpočívať.

Ak sa na bradavkách objaví zápal alebo praskliny, poraďte sa s lekárom. Ignorovanie problému môže viesť k šíreniu infekcie a rozvoju mastitídy. Produkty s obsahom lanolínu pomôžu pri rýchlom hojení rán. V tejto veci preukázali svoju účinnosť šípkový a rakytníkový olej.

Žiaľ, nie všetky ženy dokážu v pôrodnici nastaviť rozvrh kŕmenia pre svoje dieťa. Nemali by ste sa toho obávať, pretože to môže negatívne ovplyvniť laktáciu. V prípade potreby sa poraďte s pediatrom. Mal by neustále sledovať zdravotný stav vášho dieťatka a v prípade potreby vás poslať k laktačnej poradkyni.

Nie každá rodiaca žena prichádza k mlieku hneď po pôrode. V prvých dňoch sa z prsníka uvoľňuje malé množstvo mledziva, ktoré dieťa nestačí na úplné nasýtenie. Všetky mamičky sa preto tohto stavu obávajú a chcú ho čo najrýchlejšie a správne odsať, aby dieťa malo dostatok materského mlieka a nemuselo ho dopĺňať kŕmením z fľaše.

Rodiacim ženám v pôrodnici podrobne povedia, ako odsávať po pôrode, aby bolo mlieka dosť a vyhli sa stagnácii. No čerstvé mamičky nie vždy dajú na rady pôrodníkov. Väčšina odborníkov sa domnieva, že na správny vývoj hrudných kanálikov je potrebné včasné priloženie k prsníku dieťaťa. Novorodenec by mal byť prvýkrát priložený k prsníku hneď po pôrode, aj keď došlo k cisárskemu rezu. Potom by sa dojčenie malo uskutočniť na prvú žiadosť dieťaťa. Keď sa dieťa nasýti, zvyšné mlieko treba odsať ručne alebo pomocou odsávačky mlieka.

Pri dojčení často nastáva opačná situácia, keď sa dodáva viac mlieka, ako je potrebné na kŕmenie dieťaťa. Mladá matka sa nedokáže samostatne vyrovnať s tokom mlieka vstupujúcim do mliečnych žliaz a potom dochádza k preťaženiu prsníka. Tento problém sa nazýva laktostáza a je známy mnohým mladým matkám.

To je dôležité: Je ľahké určiť stagnáciu - pri odsávaní mlieko vyteká z bradaviek nerovnomerne. Prúdy tečú zo zdravých kanálov, zatiaľ čo z poškodených kanálov dochádza k poklesu alebo k žiadnemu prúdeniu.

Symptómy tejto patológie sú hrudky v mliečnych žľazách, pocity plnosti v nich a bolestivé pocity. Dieťa nie je schopné samo odsať všetko mlieko, najmä ak dôjde k stagnácii. Ak sa všetko nechá na náhodu, tak do jedného dňa hrozí, že laktostáza prejde do mastitídy – ide o zápal prsného tkaniva, niekedy až hnisavé ložisko.

Mastitídu sprevádza vysoká horúčka, celková slabosť, pulzujúca bolesť na hrudníku, začervenanie a stvrdnutie. Choroba je liečená antibiotikami av prípade hnisavého zápalu - chirurgickým zákrokom, ktorý môže jednoducho zastaviť dojčenie dieťaťa. Laktostáza sa často tvorí v prvých týždňoch po pôrode v dôsledku zriedkavého dojčenia v dôsledku oddelenia matky a dieťaťa. Aj kvôli tomu, že dieťa nezvláda prúdenie materského mlieka, ktoré sa tvorí, alebo je jednoducho slabé.

V prvých dňoch a dokonca týždňoch neexistuje žiadna súvislosť medzi telom matky a potrebami dieťaťa na materské mlieko. To je dôvod, prečo dochádza k stagnácii mlieka, hrozí, že sa zmení na mastitídu. Postupom času sa kŕmenie prispôsobuje potrebám dieťaťa. Kým sa tak nestane, mali by ste správne odsávať, aby ste uvoľnili preplnené prsia a zabránili laktostáze. Expresia sa vzťahuje na vývoj prsného tkaniva na odstránenie hrudiek - to by sa nemalo zamieňať s pumpovaním. Ak sa postup nevykoná, tok mlieka sa zvýši a bude veľmi ťažké sa s tým vyrovnať.

Ako správne pumpovať

Keď dôjde k stagnácii materského mlieka, v mliečnej žľaze sa vytvorí hrudka, ktorá nezmizne ani po kŕmení. Aby sa zabránilo tvorbe laktostázy, je potrebné zmeniť polohu, v ktorej je dieťa kŕmené:

• Ak sa blokáda vytvorila v strednej časti mliečnej žľazy, potom je najlepšie kŕmiť dieťa ležiace na boku, ale dať prsníku ten, ktorý je navrchu. Brada dieťaťa by mala spočívať na tej časti hrudníka, kde došlo k prekrveniu.
• Ak sa v dolnej časti hrudníka vytvorila laktostáza, musíte dieťa nakŕmiť v sede a držať ho na lone smerom k vám.
• Prekrvenie v hornej časti mliečnych žliaz treba riešiť kŕmením bábätka ležiaceho na chrbte s nohami smerujúcimi od matky. Matka sa zároveň skláňa nad dieťaťom a kŕmi ho.

Ak vykonávate proces odsávania rukou, musíte najprv krúživými pohybmi teplých rúk zvnútra pomúčiť prsník tak, aby sa prúd mlieka pohyboval smerom k bradavke. Potom prstami jemne stlačia dvorec a pohyby smerujú k bradavke – týmto spôsobom sa odporúča odsávať mlieko, kým neprestane vytekať.

Praktická rada: Aby sa laktostáza rýchlejšie vyriešila, musíte dieťa prikladať k prsníku častejšie, ale kŕmiť ho malými porciami.

Aby sa nová časť materského mlieka začala normálne produkovať, musíte piť čaj po celý deň a po každom kŕmení a následnom odsatí si 15-20 minút urobte vzduchové kúpele. Žena by si mala po konzultácii s lekárom vyvinúť prsia sama. Zostávajúce vlastnosti napínania budú podrobne diskutované v článku.

Ako si poradiť sám

Dieťa nemôže vždy pomôcť matke vyrovnať sa s preťažením, najmä ak je slabé alebo je blokáda príliš veľká. V tomto prípade si matka potrebuje pomôcť sama, bez dieťaťa.

Ak nemá vysokú teplotu, musia sa vykonať nasledujúce postupy:

• Aby ste rozšírili mliekovody, musíte sa pred odsávaním osprchovať alebo si na 10-15 minút priložiť obklad a naniesť uterák navlhčený horúcou vodou.
• Rukou si jemne masírujte tesné miesto na hrudi.
• Odsajte všetko mlieko z prsníkov ručne alebo pomocou odsávačky mlieka. Súčasne premiešajte oblasť upchatia, kým nedôjde k úľave a zhutnenie nezmizne.
• Na odstránenie opuchu priložte na hrudník studený obklad na 5-10 minút.

Tradičná medicína pomáha aj pri liečbe laktostázy. Medzi kŕmeniami priložte na boľavé prsia na 20 minút chladný list kapusty, zbitý kladivom, kým sa neobjaví šťava. Na tieto účely môžete použiť aj nízkotučný tvaroh alebo medovník z múky a medu. Ak sa u vás vyskytne zápcha, nemali by ste sa vzdávať dojčenia, pretože dieťa vám pomáha sa s tým vyrovnať.

Ak neplánujete odsávať mlieko, potom sa neodporúča zahrievať mliečne žľazy alkoholovými obkladmi, ošetrovať ich masťou Višnevského alebo jednoducho zahriať. V počiatočných štádiách laktostázy nie je vôbec ťažké sa s tým vyrovnať, len sa do toho treba trochu posnažiť. Ak teplota stúpa a je silná bolesť, potom by ste mali vyhľadať pomoc lekára, pretože veci sa pohybujú smerom k rozvoju mastitídy.

Chyby, ktoré robia ženy pri dojčení

Mladé mamičky často nevedia, ako naštartovať proces laktácie, ako vyvinúť materské mlieko po pôrode a robia veľa chýb. Medzi najobľúbenejšie chyby patria nasledujúce faktory.

Kŕmenie po hodine

Objem žalúdka novorodenca je iba 7 ml a po 2 dňoch sa zvýši na 22-27 ml. Materské mlieko sa vstrebáva rýchlejšie ako iné umelé mlieka, a preto bola vyvinutá norma na ich kŕmenie v intervale troch hodín. Pri prirodzenom kŕmení nie je takýto režim prípustný, zriedkavé kŕmenie vedie k hromadeniu mlieka a jeho stagnácii v kanáloch. Mali by ste kŕmiť častejšie - na prvú žiadosť dieťaťa, dokonca aj v noci, inak do rána prsné žľazy prasknú mliekom.

Nesprávna príloha

Počas kŕmenia by ste nemali tlačiť na jamku na hrudi, aby sa dieťa nezadusilo, ale musíte ju držať prstami vo forme nožníc. Tieto akcie blokujú kanály, čo vedie k stagnácii. Ak je potrebné viesť bradavku, potom musíte prsník zospodu podoprieť celou dlaňou a palec položiť nabok.

Nesprávne zaistenie bradavky

Bábätko by malo uchopiť celú bradavku spolu s dvorcom, pričom spodná pera by mala byť vytočená von a jazyk by mal byť vložený medzi prsník a peru. Ak je prisatie nesprávne, prsník nie je úplne vyprázdnený, čo vedie k stagnácii mlieka a poraneniu bradavky.

Kŕmenie v jednej polohe

Často matky kŕmia svoje deti v sede a mlieko tečie najhoršie z axilárneho laloku prsníka. Počas kŕmenia je potrebné počas dňa meniť polohu tela. Nosenie tesnej podprsenky a spánok na bruchu tiež ovplyvňuje vznik stagnácie - vytvára sa charakteristická kompresia kanálikov, čo vedie k stagnácii. Mladá matka by sa mala poradiť s odborníkom, aby sa zabránilo rozvoju problémov. Je dôležité dodržiavať všetky rady a prijať včasné opatrenia, aby sa zabránilo stagnácii.

Použitie fľaše

Nepodávajte vodu ani doplnok výživy z fľaše, ani nepoužívajte cumlík. To mení spôsob sania pri dojčení, pretože dieťa je v zmenách zmätené. Bábätko zle saje, čo vedie k poruchám laktácie, zlému vyprázdňovaniu a popraskaným bradavkám.

Čerpanie po kŕmení

Táto akcia dáva signál o nedostatku mlieka, v dôsledku čoho sa jeho produkcia zvyšuje. Dieťa si ale nevie poradiť a nastáva stagnácia.