Siva polt: glavni vzroki

Kar naprej gledate v ogledalo - zaman poskušate razumeti, zakaj je vaša koža postala siva, boleča na videz, izgubila je svoj naravni rožnato-mat odtenek, prenehala je biti elastična, gladka in sveža. Morda je razlog v življenjskem slogu ali pa so krive kakšne bolezni. Zdaj pa poskusimo ugotoviti, zakaj je barva vašega obraza nenadoma postala siva.

noro zdravje

Začnimo z zdravstvenimi težavami, ki lahko vplivajo na polt.

Prebavna odpoved

Pogosto je sivkast obraz prva »pogoltnica«, ki naznanja težave v prebavilih. Še posebej, če gre za pankreatitis in vnetje žolčnika (holecistitis).

Toda morda vse ni tako strašljivo, saj lahko polt postane zemeljska, ko zlorabljate antibiotike, na primer isti "antidiareični" kloramfenikol. Samo opustite škodljive droge in "posivenje" bo hitro minilo.

Če je polt siva, se morate najprej obrniti na dermatologa.

Povečana povrhnjica

Povrhnjica je zgornja plast kože, "zadnja ovira" za zunanji svet. Če je metabolizem v telesu moten, se lahko začne proizvajati preveč maščob. Lepila bo odmrle delce kože in preprečila, da bi se mirno odlepili. Tako se bo povrhnjica "zgostila". Piling pomaga odpraviti težavo (vsaj začasno). A ne pozabite – prepogosti pilingi bodo barvi kože še bolj škodili, porušili njeno lipidno ravnovesje.

Pri ženskah s katero koli vrsto kože (mastna, mešana, suha) obraz lahko posivi.

Hipotiroidizem

Koža lahko postane bleda in siva, če ščitnica ne proizvaja hormonov v pravi količini. Drugi tipični znaki takšne težave so lomljivi nohti in izpadanje las.

Da bi natančno ugotovili, zakaj je obraz osivel, vam lahko zdravnik predpiše pregled notranjih organov in biokemični krvni test.

Ste odvisni od cigaret in še vedno živite na območju ekološke katastrofe v metropoli? V tem primeru je sivo barvo in povešanje obraza enostavno razložiti. Nehajte kaditi in pogosteje hodite v naravo. Takrat se bo količina ogljikovega monoksida v krvi zmanjšala, žile se bodo razširile, pore se bodo očistile, koža bo lažje dihala. Postopoma bo siva barva izginila, skupaj z njo pa bodo izginile gube, potopljena lica, povečana suhost in drugi neprivlačni zunanji znaki kadilca.

Če je opustitev kajenja za vas nemogoča naloga, potem se v kozmetiki in hrani naslonite na živila, bogata z antioksidanti, ki dobro nevtralizirajo nikotin. V tem primeru vaš obraz ne bo osivel.

Ali pa so morda drugi razlogi:

Narobe ješ

Jejte karkoli in kadar potrebujete. Ješ pred spanjem. Rad jesti na poti. Toda ali ste pozabili, da je moški tisto, kar poje? Vsi smo dobesedno sestavljeni iz tega, kar jemo. S tem se ne smeš šaliti.

Mučiš se s stradanjimi dietami

Vitka postava je vsekakor dobra, a s sivo poltjo ne bo koristila. Ne poskušajte biti odvisni od novodobnih diet in zaužijte vse, kar potrebujete, s hrano, tudi če vam doda malo maščobe na stegna.

Odvisni ste od kave

Preveč kofeina stara kožo in jo naredi dolgočasno.

Ali imate radi tople napitke?

Da bi vaša koža postala ena izmed 50 odtenkov sive, je dovolj redno uživanje "neškodljivega" svetlega piva.

Ste brezglavo v stresu

Živite življenje, polno stresa, živčnosti, nepotrebnih izkušenj. Tukaj morda ne morete brez psihologa. Pomagal bo pri ponovnem premisleku o prioritetah, odstranitvi vsega, kar preveč pritiska na psiho, obenem pa slabša barvo kože.

Malo spiš

Ne spiš dovolj, hodiš spat prepozno. S tem se poruši naravni cikel regeneracije kože, obraz pa posivi. Odpravljanje takšne težave je enostavno. Tik pred spanjem se okopajte, sprehodite na svežem zraku in pojdite spat najkasneje do 11.

ste "hipodinamični"

Postali ste žrtev epidemije digitalne dobe – sedečega načina življenja ali znanstveno rečeno telesne nedejavnosti. To pomeni, da se zaradi dolgega sedenja stisnejo hrbtenični in vratni živci, motena je oskrba glave s krvjo. Masaža pomaga rešiti to težavo. Prav tako boste morali iti na dieto z nizko vsebnostjo socialnih medijev. No, telo je v poslu - naredite vaje, zjutraj tekajte, obiščite "gugalni stol": potem bo barva vaše kože spet postala "seksi".

Zaljubljeni ste v tan

Zlorabljate umetne in naravne opekline. Presežek ultravijoličnega sevanja naredi kožo mlahava, prekrije s senilno pigmentacijo, dehidrira in prikrajša za svežino.

Malo skrbite za svojo kožo

Začnite redno uporabljati vlažilne kreme, uporabite primerne tonične izdelke. Ne pozabite zaščititi svoje kože pred sončnimi ultravijoličnimi žarki. Vsaj enkrat na teden ga drgnite, da odstranite vse odmrle kožne celice in odvečni sebum. Ne pozabite nanesti belilnih in hranilnih mask.

Priporočljivo je, da se obrnete na strokovnjake. Lahko priporočajo:

Kemični (površinski) piling. Kemija v tem primeru so različne kisline (sadne, glikolne, encimske).

Ultrazvočni piling. Ultrazvok popolnoma neboleče odstrani odmrle celice.

Masaža obraza. Odpravil bo napetost v okcipitalnem in vratnem predelu, naredil kožo bolj elastično in ji povrnil normalni tonus.

Ozonska terapija. Zahvaljujoč temu postopku je koža dobro nasičena s kisikom.

Ultrazvočni piling lahko povrne lepoto kože

puščica_levo Ultrazvočni piling lahko povrne lepoto kože

Pred spanjem vedno sperite vsa ličila. In zjutraj, preden nanesete ličila, obvezno uporabite kakšen tonik.

Starost in zima

Zima s kožo je neusmiljena: hladen veter jih suši, s tem so zaposlene tudi baterije v toplih prostorih. Pomanjkanje sončne svetlobe in beriberi dopolnjujeta zadevo.

Ali pa se morda samo staraš. Regeneracija celic se upočasni, nastopi menopavza, koža postane bolj suha, njena barva zbledi ... A življenje gre naprej. Pravkar omenjeni kozmetični in wellness tretmaji vam bodo pomagali pomladiti kožo.

Ne poskušajte "zamaskirati" dolgočasnosti obraza z rdečilom ali podlago. Od tega bo malo smisla, poleg tega pa se bo koža začela luščiti, pojavi se lahko rumenkasta pigmentacija.

Dieta proti sivini

Sivina bo pregnala:

Živila z vitaminom A. Veliko ga je v mastnih morskih ribah, jajcih, mleku, korenju in citrusih.

Živila, bogata z vitaminom E. To so oreščki, oves, rastlinsko olje, soja, koruza in grah.

Uporaba askorbinske kisline (vitamin C).

Prav tako ne pozabite piti vsaj 1,5 litra vode na dan.
(6-8 kozarcev). Najbolje je, da je mineralna in ne kuhana voda iz pipe. Priporočljivo je tudi piti izvleček zelenega čaja.

Iz prehrane odstranite klobase, majonezo, pekoče začimbe in ocvrto hrano. Ne pijte gazirane vode. Od sladkarij dajte prednost naravnim izdelkom, kot sta med in čokolada. Iz prehrane pa izključite lizike in kremne torte.

Ljudska zdravila

Vse pomeni, da v tem članku, niti v sredino, ni mogoče postaviti digitalne knjižnice. Zato je spodaj le nekaj najučinkovitejših.

Maska korenja

Na drobno naribajte nekaj korenja.

Eno žlico le-tega zmešate z rumenjakom in žlico pravkar kuhanega pire krompirja.

Nastala mešanica se nanese na obraz.

Po 20 minutah sperite s toplo vodo.

In na koncu si umijete obraz (s hladno vodo).

Črni čaj

V kozarec vrele vode dodajte žličko črnega čaja.

V dobljeni napitek daš nekaj plodov rebike (posušenih) in par listov koprive (tudi posušenih).

Pustiš stati.

Po 20 minutah precedimo.

S to tinkturo si umivajte obraz vsak dan 2 tedna.

Maska na osnovi piva

Četrt skodelice toplega piva zmešamo z enim rumenjakom.

Mešanici dodamo eno žlico krompirjeve moke in enako količino naribanega korenja.

Nastalo kašasto maso nanesemo 20 minut na obraz.

Izperite (po možnosti tudi s toplim pivom), obraz sperite s hladno vodo.

breskova maska

Meso zrele breskve zgnetemo in zmešamo z žličko ovsenih kosmičev. Če je vaša koža zelo suha, dodajte še eno žličko rastlinskega olja.

Nastalo kremno maso nanesemo na obraz.

Po pol ure sperite s toplo vodo.

Te ljudske metode vam bodo povrnile naravno lepoto, svežino, sijaj in nasmeh na obraz.