Как не стать навязчивым. Навязчивость

Каждый раз, вступая в новые отношения, мы совершаем одни и те же ошибки. Стоит ли удивляться, что потом все происходит по одному и тому же сценарию? Одна из наиболее распространенных ошибок – нарушение совета «Соблюдай дистанцию в отношениях». Как это происходит и чем чревато?

Ох уж этот всесильный миф о двух половинках одного целого! Он рождает в наших умах представление о гармонии как о полном слиянии – ведь половинки образуют одно целое. А значит, все должно быть общим: взгляды, увлечения, прогулки, друзья, деньги, жизненные цели… Все это, конечно, хорошо, но достижимо ли? На начальной стадии отношений , в период влюбленности дистанция между партнерами – большая редкость, ее, наоборот, стремятся свести к нулю. А потом, через несколько лет, отвоевывают каждый сантиметр личного пространства, ведь оно нам необходимо! Но обо всем по порядку.

Дистанция и период притирки характеров

Одна из причин кризиса притирки характеров (и разводов после первого года совместной жизни) – это увеличение дистанции. Помните, как в стихотворении из кинофильма «Ирония судьбы»: «Как больно, милая, как странно/ Сроднясь в земле, сплетясь ветвями -/ Как больно, милая, как странно/ Раздваиваться под пилой!». И действительно, зачастую мы слышим жалобы в следующей форме: «Он (она) от меня отдаляется!». Это значит, что один из партнеров стремится увеличить дистанцию. В этом нет ничего плохого – кроме тех случаев, когда притяжение пропадает вообще и каждый член семьи «выходит на свою собственную орбиту». А если от вас отдаляются не для того, чтобы заняться своими делами и жить своей жизнью, то у вас просто разные представления о должном уровне интимности и близости в отношениях. Вы, скорее всего, кажетесь навязчивым, и необходимо немного урегулировать ситуацию.

Почему мы стремимся раствориться друг в друге?

Откуда оно, это стремление стать единым целым? Чем дальше заходят отношения, тем больше секретов и тайн друг о друге мы узнаем, вешая их на свою любовь и лишая ее легкости и беззаботности. Мы раскрываемся друг перед другом с радостью, видя любовь и принятие: а вот, смотри, какой (какая) я, ты будешь любить меня? Чья-то любовь нужна нам для того, чтобы мириться с собственными несовершенствами – оказывается, все не так уж и плохо, если меня любят… В общем, нам нужно сближение, и мы его добиваемся.

Те, кому не понаслышке знакома любовная зависимость , прямо-таки заболевают при малейшем увеличении дистанции в отношениях. Как писал большой специалист по чувству любви Эрих Фромм: «Часто самозабвенное помешательство друг на друге вовсе не доказательство большой любви, а лишь мерило предшествовавшего встрече одиночества ». Так что рост дистанции вызывает у таких людей пропорциональный рост страха потери. Круг замыкается.

Чтобы не позволить партнеру уйти далеко, мы ударяемся в контроль . Нам кажется, что отношения можно «законсервировать» в точке наивысшего накала, спрятавшись вместе в любовь, как в общую клетку. Какое-то время в ы и вправду можете пожить так (кстати, в таких парах общение в родственниками и друзьями постепенно сходит практически на нет. Им и вдвоем неплохо). Но кто-то из пары все равно захочет выйти и глотнуть воздуха. Читай: увеличить дистанцию в отношениях.

Что делать, чтобы не быть навязчивым? 10 практических советов

Как писал поэт-мудрец Дж.Х.Джебран, «любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи». Как этого достичь?

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Вечный вопрос борьбы между мужчиной и женщиной - кто должен проявить инициативу и позвонить первым. Сегодня я хочу поговорить о том, надо ли напоминать мужчине о себе, как это сделать грамотно и не стать очередной навязчивой поклонницей. Кроме того, мы поговорим с вами о том, почему же парни сами не набирают номер и проявляют инициативу.

Почему мужчина не звонит первый?

Книга Джона Грэйа «Мужчины с Марса, женщины с Венеры » произвела фурор в психологии взаимоотношений. Объяснить простым и понятным языком почему же так часто мы не понимаем друг друга и из-за чего у нас возникают конфликты. Если вы хотите стать настоящим гуру отношений, то без этой книги вам не обойтись.

А теперь давайте попробуем понять, что мешает парню перовому позвонить и напомнить о себе. Первая и довольно-таки распространенная причина - он просто не заинтересовался тобой. Да, осознать это тяжело, обидно и больно. Но так бывает, что девушка просто-напросто не понравилась. А поскольку он не знает, как непринужденно сказать об этом, то просто . В таком случае напоминания о себе будут крайне неуместными.

Еще один вариант - вы ему слишком понравились и теперь он сам себе набивает цену. Мол, пусть она за мной бегает и боится потерять. Стоит ли связывать свою жизнь с таким кавалером - решать только вам. Но мужчина, который не может искренне и напрямую сказать о своей симпатии уже не заслуживает доверия.

У него есть девушка, а ваша встреча была лишь мимолетным увлечением. В таком случае даже думать нечего и вообще не стоит о себе напоминать каким-либо образом. Даже если вы думаете написать ему гневное смс, выразить всю свою обиду, поверьте, оно того не стоит.

Как его заинтересовать

Но ведь можно красиво и правильно напоминать о себе. Как? Самый древний способ - отправить ему смс, которая якобы предназначалась другому. Первое - хорошо продумайте, что написать. Второе - к такому методу можно прибегнуть только один раз. Если вы постоянно будете ему слать подобные «ошибочные» смс, то прием не будет работать.

Используйте социальные сети. Выкладывайте свои фотографии с различных встреч, где вы в окружении молодых людей, счастливая, довольная, с искрящимися глазами и очаровательной улыбкой. Нет таких фотографий? Устройте прогулку с подругой и попросите ее сделать несколько фото. Он должен видеть, что ваша жизнь идет своим чередом, что вы не сидите дома в ожидании его звонков. Это очень мощный стимул для парней.

Один раз не ответьте на его звонок. Или же не отвечайте какое-то время на сообщение. А потом просто скажите, что были заняты. В статье «Как вызвать у мужа ревность» вы сможете найти огромное количество подобных приемов, которые позволят вам .

Помните, навязываться мужчине нет смысла. Если он первый не звонит, не пишет и не проявляет инициативы, то, скорее всего, отношений у вас с ним никаких не будет. Парень, которому вы и правда нравитесь обязательно найдет время с вами поговорить и пригласить на следующее свидание.

Если вы не можете усидеть на месте и постоянно тянетесь к телефонной трубке, чтобы набрать заветный номер, то у меня есть для вас одно простое решение: поставьте себе задачу - не больше одного звонка в два/три дня. И не звоните чаще, как бы сильно не хотелось. Имейте терпение, любите и цените себя. И тогда обязательно найдется ухажер, с которым вам не придется прибегать к подобным приемам, чтобы завоевать его внимание.

Если вы чувствуете, что не справляетесь или никак не можете найти ответы на какие-то очень важные для вас вопросы и боитесь, что они будут терзать вас слишком долго - записывайтесь ко мне на скайп-консультацию.

Как вы думаете, чего больше всего боятся мужчины в серьезных отношениях? Почему после отличного свидания кавалер пропадает и не дает о себе знать? Есть ли у вас особые приемы, чтобы заинтересовать парня?

Не зря говорят - чтобы удержать, нужно отпустить.

Как правило, все представители сильного пола любят свободу: они сами решают, что и когда им делать, когда встретиться со своей дамой и признаться ей в чувствах. Женщины же наоборот, в волю своих эмоций, не думая о том, как перестать быть навязчивой к мужчине в отношениях всегда пытаются все «взять сполна». Но порой такая чрезмерная навязчивость попросту отпугивает волелюбивого бойфренда, либо же приводит к постоянным ссорам и недопониманием, поэтому женщины, чтобы окончательно не разрушить отношения, должны знать, как перестать быть навязчивой для своего кавалера. А первым шагом на пути избавления от навязчивости должно стать осознание проблемы. Только в этом случае можно побороть свою пагубную привычку и облегчить жизнь любимого человека. Конечно же, осознавать такие вещи очень неприятно, но это нужно! Стоит вспомнить, сколько раз в день/неделю набирается номер мужчины, насколько часто ему предлагаются встречи и т.п.

Если в итоге подсчета получились довольно ужасающие цифры, это не только признак присутствия сильной навязчивости, но и явная причина того, почему кавалер старается себя отстранённо вести. Трезво осознав проблему, нужно переходить к самоконтролю. Здесь главное, внимательно наблюдать за собой и своими желаниями и вовремя останавливаться в момент того, когда захочется навязать себя мужчине. Необходимо четко понимать тот факт, что кавалер имеет право на собственное пространство и времяпровождение и это не считается попыткой отдалиться или оскорблением. По мнению психологов, иногда очень полезно делать небольшие перерывы в отношениях и просто отдыхать друг от друга, что поможет оценить все моменты, проведенные вместе. А чтобы эти перерыва проходили легко и без пароидальных приступов, рекомендовано найти себе какое-то интересное занятие.

Стоит заметить, что зачастую самая распространенная причина людской назойливости – безделье, побороть которое поможет любимое хобби. Поэтому надо посвящать время не одному лишь избраннику, но и увлечениям, саморазвитию. Например, можно заняться чтением интересных книг, просмотром новых кинолент, записаться в кружок по рукоделию или заняться спортом. Когда возникнет ощущение навязчивого поведения, необходимо сразу же отступить и заняться любимым делом. Также, на пути к исцелению психологи советуют перестать постоянно названивать мужчине. Некоторые из дам считают, что навязчивость проявляет себя лишь в момент совместно времяпровождения, но даже частые звонки и СМС-сообщения могут начать раздражать бойфренда. Если же не получается себя контролировать самостоятельно, можно на телефоне подключить самый дорогой тарифный план. Это заметно сократит желание лишний раз набрать любимого и вести с ним долгие беседы.

Кстати, как только привычка не выпускать телефон из рук пройдет, можно смело вернуть прежний тариф, но уже знать меру звонкам. Также поможет преодолеть навязчивость времяпровождение с друзьями. Особенно этот вариант хорош, если не хватает общения. С подружками можно сходить в кино, посидеть в кафе, пройтись по магазинам или просто устроить веселые домашние посиделки, обсудив все последние новости. Но здесь тоже важно проводить такие мероприятия с разными друзьями, чтобы не навязываться кому-то одному. И наконец-то, уверенность в себе непременно поможет относительно того, как перестать быть навязчивой в отношениях. Как показывает практика, из-за сильной неуверенности и страха потерять любимого человека, люди становятся очень навязчивыми. Поэтому необходимо поднять самооценку, обрести независимость, научиться наслаждаться жизнью, и инициативу отдать в руки мужчины.

Инструкция

Если ваш знакомый чем-то огорчен или встревожен, вполне естественно спросить у него, что случилось, и предложить свою помощь. Однако не стоит настаивать, если вы видите, что человек не расположен к откровенности. В таком случае лучше оставить его в покое, предложив обращаться, если помощь ему все-таки потребуется.

Очень трудно определить грань между заботой и навязчивостью любящему человеку. Бурный восторг первых дней любви неизбежно сменяется более ровными отношениями. Более эмоциональный партнер (чаще женщина) иногда болезненно воспринимает эту перемену, считая ее признаком охлаждения и даже близкого расставания.

Самым неудачным решением будет любимого, постоянные телефонные звонки и смс-ки, разговоры в чатах и обиды, если любимый ответил не сразу, сухо разговаривал или быстро попрощался. Умейте уважать личное пространство другого человека. Предоставьте ему право на свободное от вас время. Стремление держать мужчину на поводке практически неизбежно вызовет у него желание вырваться.

Конечно, проявлять внимание к любимому нужно обязательно, но ровно настолько, чтобы его это не раздражало. Необходимость постоянно оправдываться и доказывать свою любовь может привести к тому, что вас так страшит – охлаждению и расставанию.

Найдите для себя какие-то интересные или полезные занятия, чтобы заполнить время, которое вы проводите по отдельности. Это может быть спорт, иностранный язык, какое-то иное хобби или просто встречи с друзьями. У мужчины не должно возникать и мысли, что ожидание его звонка – ваше единственное занятие. Иначе даже у доброго и хорошего человека может возникнуть искушение немного злоупотребить своей властью над вами.

Иногда в навязчивость может перейти родительская забота. Родители не могут поверить в то, что их ребенок уже вырос и способен на действия, которые не приведут к болезни или несчастному случаю. Тем не менее, даже малышам требуется известная доля самостоятельности. Здоровый 5-летний ребенок гневно кричит: «Я сам!», когда родители пытаются построить вместо него домик из стульев и одеял.

Навязанная родительская помощь может пойти во вред, лишая малышей радости самостоятельного творчества. Тем более это относится к выросшим детям. Не отказывайте им в приобрести собственный жизненный опыт, даже ценой ошибок и лишений. Конечно, дети должны знать, что могут рассчитывать на вашу поддержку, если она им потребуется, но лучше все-таки подождать их просьбы.

Источники:

• как не навязывать себя мужчине

За редким исключением, в семьях культивируется подавление женских эмоций. Женский гнев считается совершенно неподобающим явлением, и с колыбели женщинам внушают, что они должны быть мягкими и терпеливыми. Осознайте, что имеете полное право на чувства и эмоции. Позвольте себе выражать свои переживания, например, во время ссоры скажите или напишите о том, что раздражены и злитесь.

К себе у вас множество требований, а к другим? Как часто вы терпите скучные компании, нудные разговоры, плохо сваренный кофе, сквозняк? Научитесь прямо и открыто говорить о том, что вам не нравится. Уверенно отказывайтесь от неинтересных вам предложений. Ничего страшного не случится. Не терпите хамства по отношению к себе, учитесь давать отпор с помощью остроумных фраз, подходящих к ситуации. Перестать быть слишком хорошей - значит установить границы дозволенного и никому не позволять их переходить.

Не бойтесь совершать ошибки. Родителям всегда проще ругать за промахи, чем хвалить за достижения, поэтому «хорошие девочки» живут с вечным страхом разочаровать тех, кто рядом. Пробуйте все, что привлекает, не обращайте внимания на критику, прекращайте оплакивать старые отношения и начинайте новые. Ошибки бывают у всех, они не сделают вас хуже. Кроме того, это бесценный опыт.

Почаще уделяйте себе время, будь то косметические процедуры, хобби, прогулки или сон. Сделать близких людей счастливыми можно, только зарядившись счастьем самой. Не взваливайте на себя все дела на работе и дома, они никогда не заканчиваются, тем самым подкармливая ваш комплекс вины. Учитесь принимать помощь. Не решайте проблемы родственников и друзей в материальный или временной ущерб себе.

Обратите внимание

Приготовьтесь к негативной реакции окружающих на ваше изменившееся поведение и новый стиль жизни. Ведь всем, кто раньше считал вас удобным подспорьем, теперь придется считаться с вами. Наберитесь терпения и переждите этот период. Он пройдет, а у вас останется восхитительное ощущение свободы.

Привлекательная на первых порах френдзона очень коварна. Попав в друзья к человеку, который вам нравится, сложно завязать с ним романтические отношения. Если действовать тактично и осторожно, все же есть шанс покинуть зону дружбы и войти на территорию любви.

Инструкция

Перед тем как начать проникновение в романтическую зону человека, считающего вас другом, примите тот факт, что есть вероятность потерять его совсем. Но у вас есть и много преимуществ перед другими кандидатами на сердце возлюбленного/возлюбленной, ведь вы уже знаете его/ее интересы и увлечения.

В отношениях между людьми важно не перейти тонкую грань. Превратить заботу о друге, внимание к любимому человеку в назойливость и навязчивость. Желание видеть, слышать близкого человека вполне естественно. Но, люди испытывают разную потребность в общении, поэтому возникают конфликты. Один человек думает, что и начинает проявлять повышенную активность. Партнер же уклоняется от разговоров, избегает встреч, не отвечает на звонки. Излишняя настойчивость приводит к разрыву дружеских или романтических отношений. Как избавиться от навязчивости в отношениях?

Признаки навязчивого человека

Где эта грань между навязчивостью и заботой? Одна из проблем заключается в том, что один из партнеров искренне не понимает, что его поведение назойливо. При этом вторая половинка не говорит прямо, поскольку . Но, терпение заканчивается быстро, и отношения разрываются.

Признаки навязчивого человека:

Контроль. Близкий человек проверяет телефон, читает сообщения, электронную почту. После каждого звонка интересуется, кто звонил. Расспрашивает в мельчайших подробностях, как прошел день. Злится, если партнер планирует провести время отдельно. В результате . Близкий человек требует, чтобы его брали на встречи, рабочие корпоративы.
. Боязнь того, что любимый человек бросит. Отсюда появляется настойчивость и желание свободное время проводить вместе. Люди, которые опасаются разрыва отношений, требуют от второй половинки слов любви, поступков. Они нуждаются в постоянных доказательствах.
Отсутствие самостоятельности. Все решения принимаются обоюдно. Без друга или любимого человека не решаются элементарные проблемы. Порой ситуация доходит до абсурда. Назойливый человек ограждается от остального круга общения, сосредотачиваясь исключительно на возлюбленном.

Не только признаки настойчивости являются тревожным сигналом. Мудрый человек распознает, что перегнул палку по поведению друга. Близкий человек перестанет отвечать на звонки, начнет задерживаться на работе. Общение сведется к односложным фразам. Предложение встретится с подругами, съездить к родственникам, оставить наедине также признаки того, что ваша навязчивость перешла границы.

Навязчивость в отношениях со стороны женщины

Если рассматривать мужской и женский пол, то дамы более склоны к назойливому поведению. Причиной тому служит психология поведения. В начале отношений мужчины активнее проявляют внимание, стараясь завоевать девушку. Этот период сопровождается заботой, частыми звонками, приглашениями на свиданья. Пока девушка пребывает в раздумьях, парень применяет роль завоевателя. Затем отношения перетекают из дружеских в близкие. Пара начинает жить вместе. На данном этапе мужчина успокаивается, поскольку завоевал женщину. После этого переходит к следующей роли – добытчика.

Влюбленная женщина ведет себя иначе. Она привязывается к парню, испытывает потребность в регулярном общении. Для женщины важно после близости получать от мужчины знаки внимания: неожиданный звонок, по смс, букет цветов.

Бывают случаи, когда навязчивость в отношениях со стороны женщины проявляется на этапе знакомства. Мужчины воспринимают подобное поведение по-разному. Считают, что настойчивость свидетельствует:

о плохом воспитании;
дает понять, что перед мужчиной доступная девушка;
тревожный знак, парень понимает, что его будут держать на коротком поводке.

Любая из этих причин – серьезный повод разорвать отношения. Мужчины не терпят шквал звонков от женщин, претензий и истерик. Чтобы сохранить отношения, женщине следует давать второй половинке свободу и не выспрашивать в малейших подробностях, как прошел день.

Навязчивость в отношениях со стороны мужчины

Сильный пол проявляет настойчивость на этапе ухаживания за девушкой. Если дама не испытывает симпатии к мужчине, то подобное поведение будет раздражать. Девушка, заинтересованная в парне, получит подтверждении в симпатии к ней. В любом случае женщинам льстит внимание, поэтому назойливость принимается, как попытки ухаживания. Но, во всем следует знать меру. Если девушка отказывается от встреч, не принимает подарки и перестала отвечать на звонки, то лучше отступить. Не переходите черту, поджидая возлюбленную у подъезда и устраивая сцены. Такое поведение не расположит девушку, а отпугнет, возможно испугает.

Навязчивость в отношениях со стороны мужчины уменьшается после оформления брака. Если назойливое поведение продолжается, то за этим кроется несколько причин:

;
;
ревность и желание контролировать каждый шаг любимой.

Доверяйте второй половинке и не отпугните своей настойчивостью. Сделав приятный сюрприз девушке, не требуйте ответной реакции. Перестаньте штурмовать крепость пару дней. Наверняка любимая позвонит сама, поблагодарит за сюрприз и предложит встретиться.

Навязчивость в отношениях: как бороться?

Первым делом успокойтесь и примите ситуацию. Далее постарайтесь понять, что потребность в общении у мужчины и женщины разная. Снизьте количество телефонных звонков, сообщений и знаков внимания ко второй половинке. Нельзя полностью растворяться в другом человеке. Заменяйте время общения с любимым на другие дела: встретьтесь с друзьями, займитесь творчеством, посетите выставку.

Как бороться с навязчивостью в отношениях?

Учитывайте желания партнера. Муж решил провести выходные, съездив на рыбалку или охоту. Отлично, не перечьте любимому. Скажите, что не возражаете и планируете провести время с подругой. Только действительно проведите время весело, а не сидите возле телефона, в надежде, что он позвонит. Пройдитесь по магазинам, навестите родителей, займитесь собой. Вы увидите, что такая разлука пойдет на пользу. Побыв вдали от вас, мужчина соскучится и с радостью и новыми эмоциями вернется домой. Главное не расспрашивать дотошно, как любимый провел выходные.
Ждите ответного хода. Поиграйте с близким человеком в мяч. Сделайте шаг навстречу: позвоните или пригласите погулять. Представьте, что вместе с предложением вы бросаете другу мяч. Теперь ждите, когда он к вам вернется. Другими словами друг должен сделать ответный кидок. Нельзя забрасывать близкого человека мячами. В таких действиях и проявляется назойливость. Учитывайте, что человек не отвечает по разным причинам: занят, плохо себя чувствует, не готов общаться.
Не вините себя. Научитесь распознавать признаки, которые говорят о потери интереса к вам. Игнорирование, грубость партнера – это знаки, говорящие о том, что следует прекратить общение. Навязчивость в данном случае не изменит ситуации, а лишь унизит вас в глазах других людей. Не стоит винить себя в том, что отношения не сложились. Встречаются люди, не готовые к дружбе или браку. Они не готовы вкладываться, ленятся, забывчивы от природы. Прекратите такие отношения самостоятельно.

Попросите близкого человека о помощи. Придумайте условные знаки. Например, фраза «я занят». Если вы нарушите границы, переступите черту, то условный знак даст понять, что пора остановиться. Не звоните и не пишите, пока не дождетесь весточки от друга.

Как избежать навязчивости в отношениях?

Если за плечами неудачные отношения, то легко разуверится в себе. Получается обратный результат. Вместо исправления ситуации, последующие отношения развиваются по усугубленному сценарию. Начните работу над собой, повысьте самооценку. Как избежать навязчивости в отношениях?

Интересное занятие погружает человека, заставляет забыть о проблемах. Увлекшись новым делом, вы заметите, что стали интереснее людям. Постоянные звонки происходят, потому что . У делового человека нет времени на пустые разговоры.
Общайтесь с людьми. Раскидывайте потребность в общении на разных людей. В кино отправьтесь с подругой, на ужин пригласите друзей, организуйте пикник. Находясь с любимым человеком в компании, вы узнаете его с другой стороны и проявите себя.
Не превращайте отношения в потребность. Не ставьте задачу любой ценой обзавестись другом или подругой. Периоды одиночества – это нормально для человека. В этот момент он анализирует предыдущие поступки, строит планы на будущее. Желание встретить вторую половинку приветствуется, но не превращайте его в потребность.
Доверяйте близкому человеку. Вторая половинка воспринимает навязчивость, как недоверие. Постоянные расспросы, «где ты был», «почему не брал трубку» раздражают и обижают. Если закрались подозрения, то лучше откровенно поговорить с любимым. Не переносите опыт предыдущих отношений на новые.

Часто назойливость – это потребность в друге или любимом. Низкая самооценка толкает человека на поиски сильного плеча или опоры. Чтобы построить здоровые отношения, поработайте над собой. Посещайте интересные места, заводите знакомства, наслаждайтесь одиночеством. Придет уверенность, ценность свободы и . Только после этого начинайте выстраивать новые отношения.