Что означает легкость и понимание мужчин. Как, по мнению психологов, можно понять, что мужчина действительно тебя любит по-настоящему? Он появляется вовремя, если вы назначаете ему встречу

На какие только ухищрения не приходится идти женщинам для борьбы с ними. Эти дефекты кожи могут появиться на любой части тела: руках, бедрах , животе и т.д. Однако, пожалуй, самое неприятное – это растяжки на коже груди. Именно эту проблему мы предлагаем обсудить в данной статье.

Отчего появляются растяжки на груди

В медицинской практике растяжки на груди называются «стрии». Самой распространенной их причиной может стать стремительное похудение или такой же резкий набор веса. Именно это зачастую происходит с детьми в подростковом возрасте, беременными или кормящими женщинами. Также данная проблема хорошо знакома спортсменам, в процессе занятий активно набирающим массу. Стрии появляются из-за резкого роста объемов тела, а это, в свою очередь, приводит к нарушению волокон дермы. Такой процесс характеризует появление атрофических рубцов, более известных как растяжки на груди.

Причиной растяжек могут стать и механические повреждения кожи. При этом в местах растяжения появляются полоски красного цвета. Это – не что иное, как обнажившаяся сеть капилляров. Такое состояние быстро проходит благодаря способности кожи к регенерации. Пораженная ткань атрофируется и отмирает. А на ее месте появляются характерные светлые рубцы.

Однако не стоит скидывать со счетов и наследственный фактор. Склонность к регенерации и показатели эластичности кожи заложены в наших генах. Потому у некоторых женщин стрии не появляются вовсе, несмотря на рождение нескольких детей. А есть такие дамы, у которых растяжки на груди выступают и при тщательном уходе за собой.

Главными причинами появления растяжек на груди можно назвать следующие две:

• резкое увеличение объема молочной железы у девочек — подростков (порой скачкообразный рост добавляет сразу 2 размера к уже имеющемуся);
• халатное отношение к «законам гравитации» (отказ от поддерживающего белья, что способно привести к резким механическим повреждениям в результате сильного рывка или встряски тканей груди).

Интересен тот факт, что у южанок такой косметический дефект проявляется реже, чем у женщин с севера. Это обусловлено тем, что кожа южных дам толще, чем у северянок.

В любом случае, от появления растяжек на груди не застрахована ни одна женщина, чей размер груди больше 1-го. Потому каждой даме рекомендуется заранее взять на вооружение несколько способов профилактики этого досадного косметического дефекта.

Меры профилактики растяжек кожи груди

Главное правило — ношение комфортного бюстгальтера. Именно КОМФОРТНОГО. Это значит, белье не должно сковывать движения, давить и натирать кожу. Чашечки обязаны быть строго подобраны по размеру: грудь не должна быть сжата или болтаться внутри. Также следует обращать внимание на материал, из которого выполнено белье: предпочтительны натуральные ткани и самый минимум поролона. В противном случае опрелости кожи обеспечены. А это непременно приведет к механическим повреждениям или проникновению инфекции. Советуем пользоваться нижним бельем компании Felina, приобрести его можно например на сайте https://kolgotkichulki.ru/brand/felina/ .

Для подростков выбор «правильного» бюстгальтера – половина дела. Начинать носить его нужно при первом проявлении увеличения объема молочной железы. А помощником в выборе подходящего белья станет мама.

Чаще массируйте свое тело. Это очень удобно делать под душем. Легкий регулярный массаж способен придать коже эластичность. Также эти манипуляции улучшают кровообращение в грудных тканях. Если вы совершаете массаж сухой кожи, то возьмите масло розмарина или другое растительное. Однако не забывайте, что для массажа подходят далеко не все масла. Облепиховое, например, способно сушить кожу.

Непременно используйте лосьоны, масла и кремы. Лучше всего подойдут средства, содержащие коллаген, эластин и витамины (А, С, Е и др.). Также благотворно на состоянии кожи сказываются кремы с ромашкой, конским каштаном и различными натуральными маслами.

Добавить эластичности вашей коже поможет гимнастика. Безусловно, не стоит подходить к этому занятию слишком серьезно. Вы ведь не готовитесь к Всемирной Олимпиаде! Выполняйте легкие упражнения, но регулярно. Это положительно скажется на тонусе кожи всего тела.

Можно ли устранить растяжки на груди

Все вышеперечисленные меры, безусловно, эффективны. Однако если стрии на груди все же появились, то избежать специального вмешательства не получится. И первой рекомендацией к лечению станут меры профилактики, а именно: ношение подходящего белья, массаж уже имеющихся «проблемных зон», занятия гимнастикой и грамотное применение медицинских и косметических средств. В наши дни для устранения растяжек на груди стали доступны инновации в медицине. Также не стоит забывать о проверенных народных средствах.

Лечение растяжек на груди средствами народной медицины

Проблема появления стрий не нова, потому в арсенале народной медицине есть целый спектр средств по борьбе с ними. Одно такое средство – экстракт травы хвоща. Это – препарат растительного происхождения. Он продается в аптеках и способен оказать помощь в борьбе с растяжками кожи груди. Также доказал свою эффективность скраб на основе молотых кофейных зерен и мёда. Народных средств великое множество, и выбор – за вами.

Медицинские средства в борьбе с растяжками

Традиционная медицина в наши дни может представить широкий спектр подходящих средств и методов. Особой популярностью пользуются лазерный и химический пилинги, процедура мезотерапии и абдоменопластика, также обёртывания.

Пилинг лазерный представляет собой сжигание тонкого слоя эпидермиса. Это приводит к усилению выработки коллагена, а, следовательно, восстановлению «нормального» кожного покрова в обработанных местах.

Химический пилинг применяет вместо лазера кислоты. Но суть процесса – та же

Это болезненные процедуры. Им предшествует длительная подготовка, а после – 2 недели реабилитации. Оба вида пилинга проводятся с применением наркоза. Помимо разницы в средствах достижения результата есть и существенное отличие в стоимости этих процедур. Пилинг химический гораздо доступнее лазерного. Если цена первого составит порядка 100 у.е., то второй обойдется раз в 10 дороже. Пилинги, однозначно, решат уже имеющуюся проблему, но не застрахуют от повторения.

Самой эффективной считается борьба с растяжками хирургическим путем. Это – абдоменопластика. Суть операции заключается в удалении растянутой кожи одновременно со стриями. Результат от такого вмешательства виден сразу. Однако все манипуляции сопряжены с вероятными осложнениями: длительной реабилитацией и заживлением, рубцами, возможностью нагноения. Однако ничего более эффективного от стрий на коже груди в наше время нет.

Также существует мезотерапия. Это – микроинъекции, составленные индивидуально для каждого случая. В состав входят различные ферменты, аминокислоты, препараты коллагена, экстракты растений и необходимые витамины (группы В и С). Однако стоит заметить, что мезотерапия предназначена дополнять процедуры пилинга. Ее назначают исходя из конкретного случая: степени растяжек на груди и возраста пациента. Чаще всего необходимо 5-15 процедур в течение 10 дней.

Небольшие стрии не требуют особого вмешательства. Справиться с ними помогут обёртывания. В ходе процедуры на кожу наносится кашица на основе водорослей (чаще всего – спирулины). Далее вас оборачивают термоодеялом. Рассчитывайте, что потребуется 6-12 подобных процедур длительностью не менее часа.

Медицина и народные средства, безусловно, эффективны. Однако если результатом растяжек на груди стала ваша генетика, то будьте внимательны в использовании препаратов. Если видите, что длительно применяемое средство не приносит результатов, ни за что не увеличивайте дозу! Это может усугубить ситуацию. Присмотритесь к другим препаратам и методам. Так вы обязательно выберете себе подходящее и действенное средство.

Женщины неустанно борются за свою красоту и молодость, устраняют дефекты внешности, стремясь к идеалу, и посещают косметологов. На пути к идеальному телу многих дам подстерегает такая проблема, как растяжки. Часто это неприятное явление можно увидеть на боках, животе, плечах, бедрах, ягодицах, и, конечно же, груди.

Растяжки — что это такое

Растяжки по-другому называют стрии , что в переводе с латинского обозначает «полоски». Стрии не доставляют своей обладательнице дискомфорта и болезненных ощущений. Однако, не стоит отрицать, что этот эстетический дефект способен расстроить любую девушку.

Где бы ни образовались растяжки, основная причина банальна — это быстрый набор веса . Растяжки на груди не исключение. Они могут возникнуть от избыточного питания и скачков веса, набора мышечной массы, эндокринных проблем, генетической склонности и, конечно, беременности.

При всех этих метаморфозах женского тела, кожа и подкожная клетчатка просто не успевают подстраиваться под новый размер груди и происходят микротравмы, в ходе которых случается разрыв коллагена и эластина. Образованные пустоты в скором времени заполняются соединительной тканью и образуется шрам шириной до 5 мм и длинной до 10 см.

Свежие стрии имеют различные цвета и оттенки от розового и красного до синего и фиолетового. Позднее растяжка белеет и становится похожа на шрам, но в некоторых случаях цвет стрии не меняется и остается прежним.

• Красные растяжкиговорят о том, что ткань насыщена сосудами и растяжку относительно легко можно уменьшить в размере и сделать более незаметной.
• Белые же стрии поддаются корректировке крайне сложно и практически не изменяются. Именно поэтому многие женщины предпочитают бороться с растяжками в кабинете врача или косметическом центре.

Основные причины появления растяжек

Если говорить кратко, то растяжки чаще всего появляются из-за чрезмерного растяжения кожи, потери эластичности и слабого мышечного корсета.

Можно также выделить еще несколько причин образования стрий:

• Слабая иммунная система;
• Воспалительный процесс в зоне появления стрии;
• Гормональные сбои и перестройки;
• Хирургические вмешательства: так, аборт может спровоцировать активацию старых растяжек, а удаление новообразования — подарить свежие растяжки;
• Некоторые болезни;
• Генетическая склонность: южные женщины менее склонны к появлению растяжек, чем женщины северных народов.

Кстати, именно генетической предрасположенностью можно объяснить почему у одних женщин появляются растяжки, а у других — нет, несмотря на изменения в весе, беременность, роды и т. д.

Группы риска

Среди представительниц прекрасного пола можно выделить несколько категории, которые больше остальных склонны к появлению стрий на коже груди:

• Худеющие девушки. Резкая потеря веса — одна из наиболее частых причин появления на груди растяжек. Связано это с тем, что кожа просто не успевает подстроиться под быстрые изменения размеров груди.
• Спортсменки. Резкое увеличение или уменьшение мышечного корсета также может способствовать микротравмам кожи в виде растяжек.
• Подростки. Бывает, что у юных девушек грудь начинает расти очень быстро, мышцы перестают успевать подстраиваться под увеличивающийся объем груди. Происходит образование стрий. Растяжки у подростков — довольно частое явление.
• Беременные женщины . Растяжки на груди при беременности возникают из-за глобальной гормональной перестройки, организма и нередкого переедания. Будущая мама начинает набирать вес, грудь набухает и готовится к лактации, но кожа из-за изменения гормонального фона теряет свою былую упругость и обезвоживается. Вследствие этих процессов неизбежно появление растяжек.
• Кормящие мамы. Во время кормления, молоко постоянно приливает, при частом кормлении малыша грудь, наоборот, опустошается. Такие колебания в объеме нередко провоцируют образование стрий.

Профилактика

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что любые проблемы с внешностью и здоровьем лучше предотвратить с помощью профилактических мер, чем бороться с уже существующей проблемой. Профилактика растяжек в области груди включает в себя следующие моменты:

Упражнения для укрепления мышц груди

Здоровая красивая грудь невозможна без сильных крепких мышц. Поэтому в повседневную утреннюю зарядку или в обычную программу тренировок обязательно нужно включить упражнения для мышц груди.

Методы лечения растяжек

Стрии не поддаются быстрому лечению. Для избавления от ненавистных рубцов понадобится время. Чем моложе растяжка, тем легче и быстрее от нее можно избавиться. Так, растяжки с возрастом до полугода могут исчезнуть практически бесследно, правда, и для их лечения может понадобиться от 4 месяцев до полугода. Что касается старых растяжек, старше 6 месяцев, борьба с ними может занять еще больше времени, но абсолютно нет гарантии, что они исчезнут до конца.

Косметические средства

На косметическом рынке есть большой выбор средств от растяжек. Отдать предпочтения лучше натуральным составам с большим количеством натуральных растительных масел, витаминами красоты и нужными питательными веществами. Лучше всего приобретать такие кремы в аптеках и строго придерживаться инструкции по применению.

Помимо косметических средств, есть также медицинские препараты для наружного применения, способные помочь в борьбе со стриями.

Где купить средства от растяжек груди:

• WELEDA масло для профилактики растяжек на груди
• WELEDA масло для груди в период лактации — Для максимально комфортного кормления. Абсолютно натуральный продукт на основе миндального масла, которое питает и увлажняет кожу, придает ей эластичность и разглаживает.
• MORAZ успокаивающий крем для сосков на основе экстракта горца PREGNANCY (Уход за кожей беременных)
• CLARINS Укрепляющий гель для бюста интенсивного действия GEL BUSTE SUPER LIFT — поддерживает упругость и тонус кожи «природного бюстгальтера», сохраняя форму и красивую линию груди. Благодаря его двойному действию – укрепление и увлажнение – день за днем бюст становится более красивым и подтянутым.
• VENUS средство увеличивающее объём груди, эффект «пуш-ап», укрепляющее действие
• COLLISTAR интенсивная ночная сыворотка для увеличения бюста
• SHISEIDO ароматический крем для улучшения упругости кожи бюста BODY CREATOR

Большое количество средств для тела вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Салонные процедуры

Косметология предлагает множество способов, как убрать растяжки различного возраста, размера и глубины. Многие из процедур довольно дорогие, но и результат от них очевиден. Причем чем старше стрии, тем дороже обойдется их лечение. Но это абсолютно не значит, что в салоне невозможно найти приемлемых по цене эффективных процедур.

• Обертывание

Эта процедура позволяет непосредственно через кожу напитать пораженные ткани. Обертывание можно выполнить и дома. Однако между домашней и салонной процедурой есть некоторые отличия. Заключаются они в процессе подготовки к нанесению действующего вещества и составе косметических средств, компоненты которых позволяют коже лучше усвоить витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность процедуры составляет от получаса до часа. Для заметного эффекта необходимо 10-15 процедур.

• Ультразвуковое воздействие

Еще один способ безболезненного воздействия на стрии — это обычный ультразвук. Данная процедура улучшает кровоток в тканях и улучшает процесс регенерации кожи. Хорошо помогает при молодых растяжках.

• Химический пилинг

Эффективная, но очень болезненная и дорогостоящая процедура. В ходе ее проведения с помощью специального химического состава сжигаются верхние слои кожи. Из-за ожога запускается процесс регенерации. В итоге получается новая гладкая кожа без стрий. Важно знать, что процедура требует продолжительной реабилитации.

• Лазерный пилинг

Не менее болезненная процедура и аналог химического пилинга. Ожог здесь происходит за счет воздействия лазера. Специалисты в области косметологии поделились на два лагеря: одни категорически против лазерного пилинга, другие, напротив, считают его самым лучшим способом в избавлении от растяжек.

Для того чтобы навсегда избавиться от застаревших стрий возраста свыше пяти лет понадобится примерно 10 процедур. В случаях когда растяжка младше 5 лет, вполне может хватить 3-5 посещений косметолога.

• Микродермабразия

Более щадящая, но не менее болезненная процедура — микродермабразия. С помощью струи воздуха с маленькими твердыми частицами происходит микрошлифовка и поверхностное скрабирование кожи. Микродермабразия хорошо борется со свежими растяжками.

• Мезотерапия

Инъекционная процедура, в ходе которой под кожу вводится состав, насыщенный витаминами и минералами. Эта процедура намного эффективнее, чем крема или обертывания. Быстрый результат можно получить при молодых растяжках.

• Инъекции коллагена

Недостаточное количество коллагена — первая причина появления растяжек. Данная процедура помогает восполнить утраченный коллаген.

• Микротоковая терапия

Во время процедуры используются импульсы тока, которые на клеточном уровне улучшают микроциркуляцию крови, повышают метаболизм и тонус кожи. Для достижения видимого эффекта понадобится 8-10 сеансов терапии с интервалом в один месяц.

• Озонотерапия

Влияние на кожу осуществляется с помощью озоно-кислородной смеси. Озонотерапия стимулирует кровообращение и липидный обмен. Чтобы достичь результата необходимо проводить процедуру один раз в неделю. Данный метод борьбы с растяжками можно успешно комбинировать с профессиональным массажем груди и использованием специальных кремов и гелей в домашних условиях. Такое сочетание позволяет получить более быстрый и качественный результат.

• Оперативное вмешательство

В некоторых случаях, когда остальные способы устранения растяжек не дают должных результатов, специалисты рекомендуют операцию, во время которой пораженную кожу иссякают. Не всегда такое вмешательство — оправданное мероприятие. Часто операция на груди провоцирует появление новых стрий. Противопоказанием являются очень глубокие растяжки — в этом случае ни один хирург не возьмется за операцию.

Народные средства

Если растяжки молодые и еще не побелели, можно отдать предпочтение народной медицине. Преимуществом домашнего лечения стрий является его доступность: все ингредиенты легко можно найти в магазине или аптеке.

Однако ждать от народных рецептов быстрого результата не стоит. Первые изменения наступят только спустя полугода. Кроме этого, существенно повлиять можно только на свежие розовые растяжки. После процедур они могут уменьшиться и стать менее заметными, но вряд ли исчезнуть окончательно. От белых же растяжек в домашних условиях избавиться невозможно.

Арсенал народных средств довольно велик:

• Домашние кремы
• Обтирание груди
• Компрессы
• Обертывания
• Скрабы
• Маски и т. д.

Процедуры можно использовать в комплексе или поодиночке.

• Эфирные масла

Эфирное масло — очень концентрированный продукт. Использование его в чистом виде может причинить немалый дискомфорт в виде ожога и покраснения. Чтобы этого избежать эфиры нужно добавлять в уже готовые кремы или маски в пропорции 2-4 капли на 10 мл средства или в масло основу (миндальное, оливковое, льняное, кокосовое и т. д.) из расчета 3 капли на 20 мл базового масла.

В борьбе с растяжками помогут эфирные масла:

1. нероли
2. иланг-иланга
3. можжевельника
4. лимона
5. лаванды
6. розмарина
7. бергамота
8. герани
9. мандарина

• Водорослевые обертывания

Самый популярный домашний вид обертывания — это обертывания с водорослями.

1. Заварить водоросли в горячей воде и дать им немного настояться.
2. Подготовить кожу груди: умыть и немного разогреть. Для этого хорошо подойдет горячая ванна или теплый компресс.
3. Равномерно наносим водоросли на кожу груди.
4. Обматываем грудь пищевой пленкой.
5. Сверху повязываем шаль или теплое шерстяное полотно.
6. Укутываемся в теплый плед или одеяло.
7. Пьем вкусный чай и наслаждаемся процедурой минимум полчаса.

Домашние лосьоны

Лосьоны можно использовать в качестве самостоятельного средства или завершать ими другие процедуры такие как маски, обертывания, компрессы и т. д.

Контрастный компресс

Для процедуры понадобятся:

• Тарелка с горячей водой (примерно +40°С)
• Соль — 1 ч. л.
• Тарелка с холодной водой
• Сок 1/4 лимона
• Чистая тряпочка

В горячую воду добавьте соль, а в холодную — лимонный сок. Окунайте тряпочку в тарелки, чередуя горячую и холодную воду. После каждого окунания приложите тряпочку к груди на 10 секунд. Повторите процедуру 8-10 раз.

Домашние кремы

Скрабы

Сделать микромассаж, наладить кровообращение, очистить кожу и отшелушить лишнее помогут скрабы. Наносить скраб лучше всего в душе массирующими растирающими движениями в течение 10 минут. Затем скраб смыть, а на кожу нанести крем либо специальный против растяжек, либо самодельный, изготовленный по рецептам выше.

Делать такую процедуру нужно не чаще одного раза в неделю.

Маски

Маски — довольно эффективное средство в борьбе с растяжками. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Боремся с растяжками во время беременности и кормления грудью

Будущим мамам важно помнить, что растяжки могут появиться у любой, даже абсолютно здоровой и несклонной к стриям, женщины. Поэтому в период ожидания малыша нужно с особой тщательностью следить за состоянием своей груди и выполнять профилактические меры, описанные выше в этой статье.

Беременным и кормящим мамам категорически запрещены все косметические процедуры и даже некоторые народные рецепты. Кормящим мамам не рекомендуется использовать домашние средства со стойким и резким запахом (кофе, мед, эфирные масла). Аромат может не понравиться малышу и тогда возможен ранний отказ от груди. Кроме этого, у будущей или кормящей мамы может возникнуть аллергия. То же может произойти и с малышом.

Во время беременности допустимо использовать крем против растяжек. Выбирая средство, отдавайте предпочтения натуральным составам, а также обратите внимание на наличие пометок «для беременных» и «для кормящих». Они обязательно должны присутствовать на упаковке.

Еще один доступный способ держать кожу груди в тонусе — это контрастный душ. Неплохо помогает на ранних стадиях растяжек массаж груди с оливковым, миндальным или маслом абрикосовых косточек.

Избавиться от свежих стрий за пару месяцев будущей маме поможет массаж с витаминной смесью:

• Витамин А — 5 капель
• Витамин Е — 10 капель
• Сок алоэ — 100-150 мл
• Оливковое масло — 100-150 мл.

Массировать грудь с этим витаминным комплексом нужно 2 раза в день. Во время массажа не забывайте делать движения строго по массажным линиям.

Будущим мамам также может помочь домашний натуральный скраб с солью, кофе или сахаром. Рецепты можно найти выше.

Если после всех мер дефект так и не исчез, можно дождаться окончания кормления и обратиться к косметологу. Предварительно взвесьте все «за» и «против». Так ли на самом деле важен этот маленький эстетический изъян, чтобы подвергать свое тело болезненным и не очень полезным манипуляциям?

Растяжки на груди: причины появления, профилактика и предотвращение уже появившихся.

Женская красота – дело не менее тонкое, чем восток. И постоянно находятся досадные мелочи, которые пытаются испортить общую картину. К таким мелочам относятся и растяжки на груди. Но, как известно, красоту ничем не испортишь. Тем более что с растяжками на груди можно попробовать бороться. И если вы все сделаете правильно, борьба окончится безоговорочной капитуляцией. Растяжки если не полностью исчезнут, то станут практически незаметными.

Существует мнение, что растяжки на груди появляются исключительно у беременных женщин. Представьте себе, какое удивление испытывают все остальные женщины, рано или поздно обнаружившие у себя на коже следы растяжек? Они задают резонный вопрос – почему? Но не стоит удивляться – этому существуют вполне понятные объяснения. Ведь чем, по сути, являются растяжки? Микротравмами кожи. Появляются эти микротравмы в том случае, если кожа подвергается слишком сильному растяжению.

А это может произойти под влиянием целого ряда факторов, кроме беременности. Давайте рассмотрим основные причины, почему так происходит:

• Быстрый рост груди

В том случае, если растяжки появились на груди у девочки-подростка, скорее всего, причиной их возникновения стал слишком интенсивный рост молочных желез. Такое происходит достаточно часто, поэтому разумнее всего предпринять профилактические меры. Они будут такие же, как и лечение растяжек, о которых мы расскажем вам немного ниже. И если соблюдать все правила, потом не придется гадать, почему появились растяжки.

• Резкая потеря или набор веса

Кроме этого, появление растяжек может быть спровоцировано резким изменением массы тела. Стоит набрать или сбросить всего пару килограмм, но быстро, как появляется риск появления растяжек. Кстати говоря – это одна из причин, почему врачи категорически против резкого снижения веса.

• Гормональные нарушения

Гораздо реже, но все же бывают случаи, когда причины возникновения растяжек – это какие-либо нарушения гормонального фона организма. К подобным нарушениям могут привести эндокринные заболевания, а также болезни надпочечников. Именно поэтому при появлении растяжек все же необходимо обратиться к врачу, который подтвердить или опровергнет гормональные нарушения.

• Растяжки после родов

Растяжки на груди, возникающие после родов, встречаются наиболее часто. И это не удивительно – ведь организм женщины после родов претерпевает значительное изменение. Да и не только после родов – эти изменения начинаются еще до родов. Во время беременности происходят определенные гормональные изменения, увеличивается в размерах не только животик будущей мамы, но и грудь. Причем растут не мышцы, а появляются дополнительные доли молочных желез и жировая ткань.

А после родов, когда появляется молоко, грудь увеличивается еще больше. И именно поэтому в большинстве случаев растяжки женщина замечает после родов. И то не сразу после родов, а через несколько месяцев – как правило, в то время, когда женщина заканчивает кормить малыша грудью. Для того чтобы после родов растяжки не испортили вам настроение, начните профилактику еще во время беременности.

Народные средства избавления от растяжек

Появились растяжки на груди? Значит, пора начинать бороться с ними. Конечно же, современная косметология давно научилась бороться с растяжками – существуют методы, которые помогают устранить их в кратчайшие сроки. Однако эти методы подходят далеко не всем. Во-первых, они достаточно дорогостоящие и по карману не всем. А во-вторых, существует целый ряд медицинских противопоказаний – например, возраст до 18 лет.

Поэтому можно попробовать избавиться от растяжек при помощи средств народной медицины. Мы предлагаем вам несколько рецептов, которые очень хорошо зарекомендовали себя.

• Косметические масла

Взять 7 капель любого косметического масла - жожоба, оливкового, миндального и т.д. добавить 1 каплю масла герани и 1 каплю масла иланг-иланг. Все компоненты тщательно перемешайте и поместите в стеклянную емкость, хранить которую необходимо исключительно в темном прохладном месте.

Каждый вечер, перед сном, необходимо принять теплый душ и тщательно растереть губкой. После этого промокните кожу махровым полотенцем и дайте ей высохнуть естественным путем. После этого нанесите получившееся средство на кожу груди, избегая области сосков. Продолжительность курса лечения должна быть не менее одного месяца. После недельного перерыва курс необходимо повторить еще один раз.

• Отвар ромашки

Еще одним прекрасным способом как лечения, так и профилактики растяжек может стать отвар ромашки. А точнее сказать – кубики льда из отвара ромашки. Готовиться отвар стандартным способом. В эмалированную кастрюлю поместите пять столовых ложек сухих соцветий аптечной ромашки, залейте половиной литра воды, доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и кипятите около 15 минут.

После этого укутайте кастрюлю крышкой, настаивайте около двух часов и процедите при помощи марлевой ткани. Получившийся отвар разлейте в формочки для льда и поместите в морозильную камеру. Каждое утро, желательно еще до принятия душа, необходимо протирать кубиком льда кожу груди. Возьмите за привычку делать это ежедневно – и ваша кожа отблагодарит вас идеальным состоянием.

• Мед и алоэ

Еще один замечательный способ устранения растяжек на груди – алоэ и мед. Вам понадобится три листика алоэ и пять столовых ложек любого натурального меда. Алоэ необходимо предварительно поместить на неделю в морозильную камеру. После этого пропустите алоэ через мясорубку, смешайте с медом – у вас должна получиться однородная масса.

Переложите ее в стеклянную емкость и храните в холодильнике. Каждый вечер, после принятия душа необходимо тонким равномерным слоем нанести полученную смесь. Оставьте ее на 15 минут, после чего смойте прохладной водой и смажьте грудь любым увлажняющим кремом. Продолжительность курса лечения – не менее 60 дней. Обратите внимание, что использование данного средства недопустимо в тех случаях, если у женщины ранее наблюдались аллергические реакции на мед и прочие продукты пчеловодства.

• Овсяные хлопья и сметана

Если растяжки очень ярко выраженные, вам может помочь следующее средство. Приготовьте две-три столовых ложки самых обычных овсяных хлопьев и любую сметану. Тщательно измельчите хлопья – можно использовать для этих целей кофемолку. На ночь поместите измельченные овсяные хлопья в любую подходящую емкость и залейте стаканом холодной воды.

Утром слейте оставшуюся не впитавшуюся воду и смешайте овсяные хлопья с пятью столовыми ложками сметаны, оставьте в холодильнике до вечера. После душа нанесите получившуюся смесь на кожу груди толстым слоем, покройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на полчаса.

После этого смойте смесь под теплым душем, закончив его холодным обливанием груди. Тщательно разотрите полотенцем и нанесите любой увлажняющий крем. Подобные процедуры необходимо проводить на протяжении двух недель, после чего нужен как минимум пятидневный перерыв. Как правило, после двух – трех подобных курсов даже самые сильные растяжки становятся практически незаметными.

Профилактика возникновения растяжек

Как уже говорилось выше, гораздо разумнее предотвратить появление растяжек, чем потом бороться с ними. Для этого существует несколько очень простых правил, соблюдение которых позволит вам сохранить красоту кожи:

• Прохладные обливания

Прохладная вода замечательно тонизирует кожу груди, сохраняет ее красоту и упругость. Разумеется, речь не идет о ледяной воде – идеальная температура должна быть примерно 36 градусов. Заканчивайте каждое принятие душа прохладными обливаниями груди, длящимися не более одной минуты.

• Увлажнение кожи груди

Ни в коем случае нельзя забывать о необходимости увлажнения кожи груди. Для этого можно использовать специальные косметологические средства, которые вам поможет подобрать врач. Самостоятельно этого делать не стоит, так как можно ошибиться с выбором. И в лучшем случае просто не будет никакого эффекта. А в худшем – возможно ухудшение состояния кожи и даже общего самочувствия.

Врач же подберет косметологический препарат с учетом все ваших индивидуальных особенностей, например, возраст и тип кожи. Секрет успеха заключается в правильном подборе средства и систематичности применения. Если вы будете пользоваться средствами, предупреждающими появление растяжек, лишь время от времени, никакого эффекта не будет. Лишь зря потратите время и деньги.

• Массаж

Не менее эффективным профилактическим средством является массаж проблемных зон. Делается он достаточно просто – вам понадобится хлопчатобумажная рукавичка и какое-нибудь масло. Для массажа можно использовать либо детское масло, либо любое растительное – в идеале оливковое. Растительное масло в идеале стоит прокипятить и перелить в чистую стеклянную емкость.

После принятия душа, не выходя из ванной, нанесите небольшое количество масла на рукавичку и круговыми движениями помассируйте кожу груди примерно 10 минут. Следите за тем, чтобы ваши движения были плавными и нежными – резкими движениями можно растянуть кожу и спровоцировать появление растяжек. В итоге вы получите совершенно противоположный эффект. Массаж нужно делать не реже двух раз в неделю, иначе никакого толку не будет.

• Правильное питание

Тщательно следите за своим рационом питания. Постарайтесь включить в меню как можно больше продуктов, содержащих витамин Е и аскорбиновую кислоту. Именно эти витамины отвечают за выработку коллагена, предотвращающего появление растяжек. Да и общее состояние кожи зависит именно от этих витаминов.

Как правило, больше всего их во фруктах и овощах. Кроме того, весьма полезна рыба и кисломолочные продукты. Кроме того, можно попросить врача помочь вам подобрать поливитаминные комплексы, содержащие большое количество витамина Е. Особенно актуально это в зимнее время года.

В том случае, если вы будете тщательно соблюдать все правила и рекомендации, скорее всего вам удастся избежать появления растяжек. Ну или, по крайней мере, уменьшить масштаб «бедствий». И пусть вашей красоте ничего не угрожает!

Обсуждение 4

Похожие материалы