Laste psühholoogilised jutud. Terapeutilised muinasjutud väiksematele koolilastele

Psühholoogidel on palju võimalusi laste komplekside ja hirmude raviks, kuid üks lemmikumaid töövorme on muinasjututeraapia. Just muinasjutu abil saavad lapsed mängulises vormis hirmudest vabaneda, hirmust üle saada ning enesekindlaks ja iseseisvaks saada.


Mis see on?

Juba iidsetel aegadel usuti, et muinasjutt ravib inimese hinge. Muinasjutt õpetab ka elu ja muinasjutuvormis on lihtsam oma probleemi näha ja aktsepteerida (mitte nii solvav, mitte nii valus). Paljud psühholoogilised autorid on igaks juhuks välja mõelnud oma muinasjutte ja lugusid ning vanemad saavad valida ainult need, mis nende last aitavad.


Millistel juhtudel ja miks see aitab?

Muinasjutud rahuldavad laste väga olulisi psühholoogilisi vajadusi:

  • Ole sõltumatu- nad õpetavad teda muinasjutukangelaste abiga ise otsuseid tegema, valikuid tegema, iseendale ja oma tugevatele külgedele toetuma.
  • Et olla aktiivne- iga muinasjutu tegelane otsib alati tegevust, ta läheb kuhugi, otsib midagi, aitab kedagi, kakleb kellegagi. See tähendab, et ta õpetab last väljendama ennast ja oma tegevust igas olukorras.
  • Vajadus sotsialiseerumise järele- õppida leidma teiste inimestega ühist keelt, ilmutama tähelepanu, empaatiat ja kaastunnet. Valige sobivad suhtlusviisid ja arvestage teiste huvidega.

Kujutage vaid ette, teie beebi ei saa oma võrevoodis magama jääda, peate vaid rääkima talle muinasjutust “Kuidas võrevoodi omanikku otsis” ja probleem laheneb.

Muinasjututeraapia kasutamine aitab vanematel hõlpsalt ja hõlpsalt lahendada lapse raskeid olukordi, kapriise, sõnakuulmatust ja kangekaelsust ning õpetab ka beebiga õigesti suhteid looma.


Tüübid ja parimate nimekiri

Kuulus muinasjututerapeut Zinkevitš-Evstigneeva T.D. usub, et kogu muinasjututeraapia kontseptsioon põhineb viiel tüüpi muinasjutul:

  • Ilukirjandus (“Naeris”, “Teremok”);
  • Didaktiline ("Kuidas jänku sai julgeks");
  • Psühhokorrektsioon ("Naughty Masha");
  • Meditatiivne ("Pink Dream");
  • Psühhoterapeutiline ("tilk").


Kuid laste hirmudega töötamisel on parem kasutada psühhoterapeutilisi muinasjutte.

Kõik lapsed tajuvad sõna “hirm” erinevalt ning panevad sellesse oma emotsioonid ja vähesed kogemused. Iga laps, alates sünnist, seisab silmitsi oma hirmudega, mis ilmnevad tema kasvades.

Psühholoogid eristavad hirme vanuse järgi:

  • 2-3-aastased lapsed kogevad öist hirmu ja kardavad loomi;
  • 4-aastaselt hakkavad nad kartma muinasjutu tegelased ja putukad;
  • 5-6 aasta pärast katastroofid, kool, tulekahjud, õnnetused;
  • 7-8-aastaselt - lähedaste surm ja surm.


Kust siis laste hirmud tulevad? Võib-olla roomavad nad pimedal ööl mänguasjakastist või kapist välja? Lapsed sageli fantaseerivad ja mõtlevad neid niimoodi välja. Pimedas lastetoas võib hirm varitseda kõikjal. Ja teki all ja võrevoodi all ja radiaatori taga. Hirmudega toimetulemiseks on palju võimalusi, kuid täna vaatame neid muinasjutte, mida iga lapsevanem saab oma lapsele kodus lugeda või rääkida.


  • Teie laps läheb lasteaeda, ja tunnete temaga lahkuminekuhirmu, siis lugege Olga Gromova imelist raamatut “Jänku läheb lasteaeda”, mis on adresseeritud 3–4-aastastele lastele. Elades koos tegelasega läbi kõik võõrad olukorrad, kohaneb teie laps kergesti ja rõõmsalt iga meeskonnaga.

  • Võitluses laste hirmudega, koolieelikute vanemad Abiks on muinasjututerapeudi R.M.-i raamat. Tkach "Muinasjututeraapia laste probleemidele". Sealt leiate järgmised muinasjutud võitluses ööhirmudega: “Minu lohesõber”, “Kasulik hirm”, “Võlulatern”.


  • Hirm vaktsineerimise ja arstide ees - “Vapper kärbes”, “Tähevaatleja kapriisset otsimas”, “Võlukepp”.


Võime esile tõsta veel ühe psühholoogide raamatu O.V. Khukhlaeva, O.E. Khukhlaev “Hinge labürint. Terapeutilised jutud." See sisaldab psühhokorrektsiooniliste ja terapeutiliste muinasjuttude kogumit eelkooliealistele ja noortele koolieas. Need aitavad lahendada erinevaid probleeme ja raskusi, millega laps silmitsi seisab. Kuid toome nüüd esile ainult need muinasjutud, mis on seotud laste hirmudega.

  • Hirm emaga lahku minna - “Kuidas väike känguru suureks sai”, “Lugu päevalilleseemnest”, “Väike orav”.
  • Hirm iseseisvuse ees – ärevus ja kartlikkus “Lugu varesest”, “Juhtum metsas”.


  • Hirm pimeduse ees, suurenenud ärevus, õudusunenäod - “Vapper kõrv”, “Vapper kääbus”, “Väike karu ja Baba Yaga”, “Väike elevant, kes kartis pimedust”.



  • Raskuste hirmust põhjustatud probleemid õppimisel - “Vasja känguru”, “Šustrik ja Obzhorkin”.

  • Hirm teha midagi valesti; hirm kooli ees, eksimused, hinded – “Kassipoja lugu”.


Ka raamatupoodide riiulitelt leiab palju rohkem väärt raamatuid võitluses hirmudega.

Leedu kunstniku ja kirjaniku Lina Žutautė raamat “Tosya-Bosya ja pimedus” 3-6 aastastele. Tegelane on julge tüdruk, kes kardab pimedust. Kuid ühel päeval võtab ta julguse kokku ja otsustab sellest hirmust vabaneda (3-6-aastastele lastele).


Siin on veel üks lemmiktehnika muinasjututeraapias - filmimuinasjututeraapia ja multifilmi muinasjututeraapia kasutamine.

3ja sellised kavalad sõnad peidavad endas lapsega filmi vaatamist või animeeritud film, muinasjutud. Me ei lülita lapse jaoks sisse ainult esimest muinasjutufilmi või multifilmi, vaid valime loo (hirmu), mis on lapse jaoks praegu aktuaalne. Juba koomiksite nimed ise viitavad sellele, milliseid lapsepõlvehirme võib laps neid vaadates kokku puutuda.

  • "Pole üldse hirmutav - kummitus";
  • "Printsess ja Ogre";
  • “Vanaema Ezhka ja teised”;
  • "prussakas";
  • "Hirmul on suured silmad";
  • "Printsess ja Ogre";
  • "Ahi kardab";
  • "Pole üldse hirmutav";
  • "Monsters Corporation";
  • "Lenda Tsokotukha";
  • "Väike pesukaru";
  • “Jõehobust, kes kartis vaktsineerimist”;
  • "Too Rex tagasi";
  • "Uususklik draakon";
  • "Nagu eesel, kes otsib õnne";
  • "Kas on lihtne olla julge";
  • "Aibolit ja Barmaley";
  • "Kassipoeg nimega Woof";
  • "Väike karu ja see, kes elab jões."





Muinasjutuga töötamise võimalused

Joonistamine

Paluge oma lapsel joonistada üks või need hetked, mis tekitavad temas hirmu ja ärevust. See on kahekordselt kasulik ja aitab tal vabaneda häirivatest tunnetest ja mõtetest. Ja teiseks võib joonistusest saada vestluse alustaja. Kes on pildil? Mida tegelased mõtlevad ja teevad? Miks? Mis saab edasi? Saate muuta hirmu sõbralikuks. Kutsuge oma last üles oma hirmu turgutama, muutke see lahkeks ja naljakaks. Las ta lisab oma joonistustele vibusid, palle jne.


Parim relv hirmu vastu on naer, riieta hirmus koletis naljakatesse riietesse või pane see rulluiskudele või kaunista erksad värvid. Ja siis pole ta nii kohutav.

Kui pildil olev tegelane jätkab lapse hirmutamist, paku ta hävitamiseks. Lase tal rebida see väikesteks tükkideks, panna puuri, lukustada kasti või teha sellest uhke lumehelbe. Peaasi on tulemus: hirm oli – ja seda pole.

Töö etapid

Nagu öeldakse ühes tähendamissõnas: "Elas kord nõid, kes lendas ümber kõigi maailma laste ja andis neile muinasjuttude loomise kingituse. Sellepärast tulevad nad sellise kergusega välja erinevaid lugusid, ja emad saavad neid selles vaid veidi aidata.

Komponeerime ju muinasjutu ravi eesmärgil, aga lapse jaoks on see ravi. Me ravime emotsionaalset valu ja ärevust. Teame, et hirmud ei ilmu ainult meie ellu. Nad kaitsevad meid õnnetuste, solvangute ja valu eest, mida kogeme. See tähendab, et muinasjutu koostamisel peame pakkuma lapsele emotsionaalset tuge, teda rahustama ja õpetama, kuidas hirmust vabaneda.


Kuidas kirjutada muinasjuttu

Et iga lugu leiaks selle õige maagiline jõud ja abi osutamisel on vaja järgida selle koostise teatud reegleid.

1. See peaks peegeldama lapse hirmu (jänku kardab jääda üksi pimedasse auku).

2. Pakkuge seda kogemust, mille kuuldes võiks laps praegusest olukorrast väljapääsu leida (ema kinkis võlulaterna või appi tuleb tema lemmikmänguasi). Kui laps ei suuda ise valikut teha, siis saate pakkuda talle omapoolseid võimalusi probleemi lahendamiseks.

3. Lapsega muinasjutu väljamõtlemisel proovige kinni pidada kindlast järjestusest:

  • Muinasjutu algus, kohtumine erinevate kangelaste ja lemmiktegelaste või loomadega, mänguasjadega.
  • Siis puutub muinasjutu kangelane kokku hirmuga, mida beebi kardab.
  • Tegelane näitab last erinevaid viise probleemiga võitlemisel.
  • Võit, muinasjutu lõpp, hirmu pole, elu läheb paremaks.

Muinasjutu lõpus võite lõpuks hirmust vabanemiseks koos lapsega välja mõelda hirmuvastase loitsu.


Pidage meeles, kuidas kolm põrsakest muinasjutust end julgustasid, peletades oma hirmu.

Me ei karda halli hunti

Vihane hunt, hall hunt

Kuhu sa lähed, loll hunt

Vana sünge hunt.

Selgub, et hunt, kuigi hirmus, on rumal ja vana ning karta pole midagi.

Võite leida mis tahes muid loitsu. Siia sobivad ka kummalised kombinatsioonid Sim sabim, akhalay-mahalai. Peaasi, et laps teaks, et need sõnad peletavad hirmu ja annavad jõudu.


Võid välja mõelda ka kartmatuse talismani – talismani, mis annab jõudu ja kaitseb hirmu eest.

Selleks, et see lapse jaoks toimiks, tuleb see oma kätega teha. Helmed, kivikesed, nööbid, paber, kangajäägid, kommipaberid, looduslik materjal- mis iganes käepärast on. Laske lapsel oma äranägemise järgi kanda seda kaelas, taskus või padja all,

  1. Ärge kunagi nuhelge last kartmise pärast, vaid, vastupidi, näidake üles muret. Kui teil on hirme, küsige oma lapselt küsimusi: kuidas hirm välja näeb? Miks ta meie juurde tuli? Millises maailmas ta eksisteerib? Mida ta tahab? Mida saame teha, et temaga sõbraks saada? Mis juhtub, kui me temaga sõbraks saame?
  2. Aktsepteeri ja mõista oma beebi hirmu ning räägi oma lugu sellest, kuidas sa lapsepõlves kartsid ja kuidas selle hirmuga toime tulid.
  3. Arutlege tema loetud raamatute üle, tundke huvi, milliseid filme ja multikaid ta enne magamaminekut vaatab. See aga ei tähenda, et laps peaks olema hirmutavatest muinasjuttudest täiesti isoleeritud, sest mõnikord võivad need olla kasulikud.
  4. Kui teie lapsel on nõrk tüüp närvisüsteem, ehk siis väga tundlik, kartlik, püüdke vältida kodus karjumist, sõimu ja skandaale. Proovige sagedamini rääkida magusad sõnad, kallistage last. Kui ta näiteks müra peale ehmatab, siis selgita kohe, kust see tuli, toru teeb häält jne. Konsulteerige kindlasti psühholoogiga, kui teie lapsel on pikka aega olnud hirmudest tingitud ärevus.


Muinasjututeraapia kohta saate veelgi rohkem teada, vaadates järgmisi videoid.

Psühholoogilised jutud

Psühholoogilised muinasjutud võimaldavad lapsel keskenduda probleemi lahendamisele, näidata võimalust, kuid ei anna rangeid soovitusi. Lõppude lõpuks, kui pole kahte identset elu, pole ka ühiseid viise õnnele lähenemiseks.
Selline muinasjutt on lugu teatud olukordadest, mis on sarnased nendega, millesse laps sageli satub. Samuti kirjeldatakse lapses tekkivaid tundeid, mida võib seostada täiesti erinevate elusündmustega.
Igal jutul on konkreetne fookus.

Mida saavad psühholoogilised muinasjutud lastele anda?

1. Need annavad lapsele tunde, et mõistad teda, tunned tema probleemide vastu huvi, et “ei seisa kõrvalt”, vaid oled valmis andma igakülgset abi. Sageli võib lapse reaktsioon nendele lugudele olla tema jaoks "ainus viis, kuidas ta "avab" teile oma hinge, räägib teile oma raskustest.
2. “Aitamislugudega” töötamise tulemusena areneb lastel “eneseabimehhanism”. Nad võtavad omaks sellise lähenemisviisi elule: "otsige jõudu konflikti lahendamiseks enda sees, leiate need kindlasti ja saate raskustest kindlasti üle." Nii hakkavad nad järgima meie lugude põhiideed: "raskes olukorras peate otsima enda seest ressursse ja see viib kindlasti eduni."
3. Lood tutvustavad lastele rikkusi. võimalikud variandid väljapääs kõige raskematest eluolukordadest. Nad näitavad lastele, et alati on väljapääs, peate lihtsalt hoolikalt vaatama, otsima - ja lõpp on kindlasti õnnelik.

SOOVIDE KIVI.

Vanus: 9-13 aastat
Fookus: ebakindlus, enesekindlus, alaväärsustunne ja "ebatähtsus".
Võtmefraas: "Ma ei ole nagu kõik teised."
Kaugetes kuumades maades elavad kaunid linnud nimega Flamingod.
Päeval kõnnivad nad uhkelt mööda jõekallast ja õhtul, kui päike horisondi poole veereb, lendavad taevasse ja hõljuvad pilvede all. Päikeseloojang muudab nende roosad tiivad karmiinpunaseks ja igaüks, kes on seda kunagi näinud, ei unusta seda kunagi.
Kas olete huvitatud sellest, kust flamingod pärit on? Siis kuula.
Kunagi oli väike Pilv. See, nagu iga pilv, lendas terve päeva koos teiste pilvedega üle taeva – kõikjal, kus tuul puhub, ja rohkem kui miski muu maailmas armastas ta päikeseloojangut vaadata.
Ühel päeval lendasid meie Pilvest mööda väikesed värvilised linnud. Pilvele meeldisid need väga ja ta tahtis nendega lennata ja päikeseloojangut lähemalt vaadata. Pilv otsustas lindudega rääkida.
- Kuhu sa lendad? — küsis see.
"Meie, linnud, lendame, kuhu tahame," ütles üks.
"Jah, jah," ütles teine. "Võime lennata, kuhu tahame."
"Võta mind kaasa," palus Pilv.
"Ha-ha-ha," naersid linnud, "aga te ei tea, kuidas lennata, ja teil ei õnnestu kunagi." "Sa oled lihtsalt väike Pilv, mis lendab seal, kus tuul puhub," ütlesid linnud ja lendasid minema.
Pilv muutus väga kurvaks. Hallid päevad venisid. See ei rõõmustanud enam millegi üle ja liikus vaid aeglaselt ja laisalt üle taeva. See ei kõnetanud peaaegu kedagi ja jäi mõtlema: „Milline õnnetu, kohmakas, hall Pilv ma olen. Ma ei oska isegi lennata." Ja öösel nägi ta unes, et tema ümber lendavad väikesed värvilised linnud, kes naersid ja ütlesid: "Väike, rumal, kohmakas, hall Pilv."
Ühel õhtul, kui päikeseloojang lähenes, lendas Pilv nagu ikka üle taeva ega märganudki mõttesse vajunud, et ta oli juba ammu teistest pilvedest eraldatud ja teda veab hoopis teistsugune tuul. Kui ta seda märkas, ei hakanud ta vastu.” „Mis vahet sellel on,” mõtles Pilv. "Ma ei tea ikka veel, kuidas lennata, minust saab üksildane hall Pilv."
Päike oli taeva juba roosade ja punaste toonidega värvinud, kui ootamatult võttis uskumatult tugev tuul ühe pilve ja kandis selle väga kiiresti suurima mäe poole.
- Kuidas sa julged minu territooriumile siseneda?! Te, pilved, segate meid ainult, tuuled. Selle eest ma löön teid vastu kivi," ütles Tuul.
Pilv püüdis tuulepuhanguga toime tulla, öelda, et see oli mingi suvaline vallatu tuul, mis ta siia tõi, aga Tuul ei tahtnud midagi kuulata. Pilv mõtles: "Noh, isegi kui ma kukun kivi otsa, ei saa ma ikkagi kunagi lennata."
Tuul kandis teda suure hooga, kivi tuli aina lähemale. Pilv otsustas veel viimast korda päikeseloojangut vaadata. Talle tundus, et päikeseloojang oli täna eriti ilus.
"Kas ma tõesti ei näe teda enam," mõtles Cloud ja ehmus. Ta tahtis väga elada ja iga päev päikeseloojangut näha. "Mida ma peaksin tegema?... Ma pean püüdma tuule eest ära lennata."
Sel hetkel viskas Tuul ta kõigest jõust kivisse. Pilv tõukas eemale ja üritas minema lennata, kuid Tuul haaras selle kinni ja viskas uuesti jõuga. Pilv mõtles: "Ma pean proovima, kindlasti õnnestub." See tõukas uuesti minema ja üritas minema lennata. Tuul haaras Cloudi uuesti, kiirendas ja paiskas ta kivile.
„Mul see õnnestub. "Ma ei anna alla," otsustas Cloud ja tundis end uskumatult tugevana. See võttis kogu jõu kokku, tõukas eemale ja tõusis taevasse. See püüdis venitada nagu lind. Tuul oli algul segaduses, kuid sekund hiljem ajas taas Pilve taga. Pilv püüdis kiiremini lennata, järgnes lahkuvatele päikesekiiridele. See mõtles: "Kui mul oleks nüüd tiivad, lendaks ma tuule eest ära."
Ja äkki olid pilvel tiivad. Sellest sai ilus lind ja lendas väga kiiresti. Tuul ei suutnud linnuga sammu pidada, hakkas maha jääma, väsis ja lõpetas tema jälitamise. Ime juhtus, sest Cloud põrkas kokku maagilise soovide kaljuga, millel unistused kas purunevad või saavad reaalsuseks.
Pilv mõtles: “Mis ime see on. Ma olen lind, ma võin lennata, ma võin lennata, ma võin lennata päikese poole." See oli tema jaoks lihtne, hea ja väga lõbus. See polnud kunagi päikeseloojangut nii lähedalt näinud. Õhtupäike värvis ta suled roosa värv.
Väikesed värvilinnud ütlesid teda nähes: “Mis a ilus lind ja kui hästi ta lendab."
Väikesest hallist Pilvest sai ilus roosa lind, keda rahvas kutsus Flamingoks.
Arutelu küsimused:
Mille pärast Cloud mures oli?
Kas teiega on kunagi midagi sellist juhtunud?
Miks ei kukkunud Cloudi unenäod Soovide kaljule? Mis aitas tal Tuulega toime tulla? Vanus: 12-17 aastat.
Fookus: madal enesehinnang. Rahulolematus oma välimusega.
Võtmefraas: "Ma olen kole!"
Kõige tavalisem päike läbi kõige tavalisema klaasi, mida inimeste "pole aega" ja "ma pesen homme ära" märgatavalt kahjustanud, põletas kellegi põske kõige tavalisemal viisil.
Kuid on võimatu öelda, et see põsk oli kõige tavalisem. Üldse mitte.
Ta oli kuidagi ainulaadne ja suutis teha palju imelisi asju: punastada, kahvatada, saada hanenahk ja olla lihtsalt ettearvamatu.
Kuid ta ise ei mõistnud oma võlusid ega teadnud neist. Cheek ei julgenud peeglile läheneda. Muidugi võib keegi öelda, et ta lihtsalt ei saanud üles tulla, kuna tal polnud jalgu, aga ta oli lahke ja oli sees. head suhted silmadega, et saaksin neilt alati abi paluda.
Kuid ta ei tahtnud - ta kartis. "Mida sa kardad?" - küsis mõistus ja enesehinnang temalt.
Kuid Štšetška ei mõelnudki neile vastata, ta oli nendega juba ammu tülitsenud: nad on kuidagi imelikud ega sõbrune oma silmadega.
Otsustage ise: lõppude lõpuks nägi ta ise, et järgmise laua taga vasakul istus põsk nii vapustava mutiga, et kõik lähedalasuvad silmapaarid, kes nende lollide karvaste ripsmetega vandenõu pidasid, hakkasid silmi pilgutama, kahtlemata samal ajal siristades. muti ilu oma põsesõpradele.
Milline mutt! - teisel töölaual on sellised tedretähnid, nagu päike puistaks oma kuldset tera. "Soovin, et mul oleks vähemalt üks tera," mõtles põsk, "suur, üle minu, nad vaataksid ja kadestaksid!"
- Jama! - ütles Enesehinnang. "Sa oled parem, sa oled küpse valge täidise värvi, sa tahad lihtsalt näksida!"
"See on rumal enesehinnang, kuidas saate seda võrrelda. Ja see valelik Põhjus pole parem. Hiljuti rääkis ta, et kuulis ise, kuidas teine ​​laud lihtsalt unistab sellest kullaterast vabanemisest. Noh, kas ta pole valetaja, niipea, kui selle peale mõtled, annaksin ma kõike, et selline olla, mõtles põsk. "Kõik on nii toredad, ma olen ainus, kellel pole õnne."
Ta mõtles nii, mõtles kaua ja põhjalikult, kuni mõistis: kõik ilusad põsed on lollid.
Muidugi, kui nad sellele mõtlevad, nagu mina, kole naine. Kõik, mida nad teha saavad, on peeglis punastada ja silme ees eputada. Teda tõmbas sellistest mõistlikest mõtetest eemale Silma sosin - öeldakse, et kellegi rumalad karvased ripsmed pilgutavad meie poole visalt ja vasakpoolse laua põsk punastab püsivalt meie suunas vaadates.
- Jumal! – Cheek mõtles: "Kas ma olen tõesti jälle määrdunud ja mu nahk on maha koorunud?" Ema!!! - Cheek karjus ja pani jalad peegli poole jooksma.
Võttis kaua aega, et mul silmad avaneksid, nad kõik meenutasid minevikku ja rääkisid võimalikust pildist õudusjutte. Lõpuks nad aga alandasid ja näitasid, mida nägid.
"Puudub laike, pole täppe ja nahk tundub olevat paigas ja üldiselt pole see mina," tundus Cheekile.
Ta vaatas lähemalt: "Ei, ma olen. Oh, kui õhuke, oi, kui kahvatu nahk on – nagu Tuhkatriinul! - Cheek hüüdis. - Prints armus Tuhkatriinusse! – urises Reason kuskilt. "Jätke mind rahule, ärge tülitage mind," vastas Cheek ja jätkas hädaldamist: "Oh, armetu, kes mind nii kahvatuna vajab!"
- Aristokraadid... määrisid end kahvatuse nimel! – Enesehinnang kilkas ja vaikis. Ka Cheek muutus vaikseks. "Jah, muidugi veidi kahvatu, aga pikantne, te ei saa midagi öelda," ütles ta äkki, vaadates oma peegelpilti, sundides oma nina kõrgemale tõusma.
Järsku helises klassist kell ja nad olid kõik koos, st. Põsk ja mõistus, enesehinnang ja rumalate karvaste ripsmetega silmad ja kõik teised Põsed, Ripsmed jne tormasid koos klassiruumist kohvikusse. Ja siis, mööda koridori joostes, märkas Shchechka kõigepealt:
- Vau, nii palju huvitavaid ilusaid põski! - Kõik on nii erinevad: mutiga, ilma, punakas, kahvatu, lihav, kõhn, nagu kullatera ja palju muud erinevat, kuid sama imelist. Jah, ma pole ise midagi! - mõtles ta äkki. "Ja ta ei tundu olevat loll, mis on väga hea."
Möödusid kuid, võib-olla isegi aastad. Cheek kasvas üles, kuid talle meeldis seda juhtumit alati meenutada, teeskledes hämmastust: "Kuidas ma sain varem endast nii halvasti mõelda ja teiste tähelepanu muttidele ja kanepile pöörata."
Shchechka mäletas väga hästi, et tema ilu seisneb just selles, kuidas ta erineb teistest.
Arutelu küsimused.
Mille pärast Shchechka muretses? Kas tema mured olid õigustatud?
Miks Cheek ei uskunud mõistust ja enesehinnangut?
Kuidas te Cheeki veenaksite?
Millise järelduse Shchechka sellest loost enda jaoks tegi?

Muinasjutt "Kes oleks teadnud..."

Vanus: 12-15 aastat.
Fookuses: hoolimatud naljad, korra rikkumine, pisihuligaansus.
Normaalses korras Keskkool, mida on igas linnas palju, helises kella vahetunniks.
Gümnaasiumiõpilased tulid välja rahulikult ja aeglaselt: trampima, trampima, trampima. Gümnaasiumitüdrukud paradeerusid kontsadel klõpsates: tsk-tsk-tsk. Kõnnivad mööda koridori: klopp-klops-klops, klop-klops-klops. Seitsmenda klassi õpilaste klassiruumide uksed avanevad vile saatel. Ah-ah-ah – lärm koolis tõusis.
Hirmunud õpetajad siblisid, surusid end vastu seinu, moodustades neisse planeerimata nišše. Hai-hai-hai - teismelised kõnnivad, top-top-top - keskkooliõpilased kõnnivad, klops-klops-klops - tüdrukud jõuavad neile järele, oooh - lapsed tormavad.
Ja sel ajal, 7. klassis, otsustas Vasja Ivanov nalja teha. Ta vahetas kõik asjad oma klassikaaslaste portfellis: Mani raamatu Tanya jaoks, Tanya märkmiku Vanja jaoks, Vanya pliiatsi Sanya jaoks ja Sanya päeviku Anya jaoks – ja jooksis kehalise kasvatuse juurde. Terve tunni muigas Vasja pilkavalt, kujutledes, milline segadus tekib, kui klassikaaslased oma asju üles ei leia, kui palju kommentaare oma käitumise kohta nad tunni segamise eest saavad.
Olles pärast kehalist kasvatust kiiresti riided vahetanud, jooksid poisid matemaatika juurde. Vasya kutsuti kohe juhatusse, et lahendada kodutöö. Kodus aitas Vasjat kogu pere ja nüüd võttis ta märkmiku, millel oli unistus, kuidas tema päevikusse ilmub punane paks viis. Vasja avas märkmiku... Mis see on? Märkmikus polnud midagi. Vasja lehitses hämmeldunult seda, vaatas kaant... Ivan Sidorovi matemaatika vihik... ja ta ei teinud kunagi kodutöid, pidades seda suurepäraste õpilaste privileegiks.
- Mina... ma... - pomises Vasja.
- Ei ole valmis? Istu, kaks,” kuulis ta õpetajat ütlemas.
Ja siis Vasya mõistis: ära kaeva kellelegi auku, sa ise satud sellesse!
Muinasjututeraapia. Psühholoogilised jutud.

Kolm venda

M. Skrebtsova
Kunagi oli maailmas kolm värvi: must, valge ja punane
Kuidagi räägib must valgega:
- Sina ja mina oleme värvivennad. Meilt varjud hall ilmuvad maapinnale.
"Meil pole midagi ühist," ei nõustunud valge mees. Ma lendan taeva all kohevatel valgetel pilvedel ja sina matad end maa sisse. Kui segate valge värv punasega muutub see pehme roosaks. Kui musta ja punast segada, muutub värv mudaseks. Nii et, must, sa pole mu vend.
Must on ärritunud ja peaaegu nutab.
"Ära nuta," hakkas punane teda rahustama. Ma ei nõustu valge värviga. Kui joonistate punasele mustad herned, saate ilus muster. Lisaks, kui segate musta ja punase, võite saada pruuni.
Sel ajal kui hea punane värv mustaga rääkis, jooksis hiir värvide juurde ja küsis:
- Mu karv on tuhmunud. Palun värvige see värske halli värviga.
Pidin segama valget ja musta, et hiire hall kleit korda saada.
Hiire järel lendas pilv värvide juurde ja küsis:
- Rebenenud Päikesekiir minu hall keep. Mul on häbi auguga maa kohal lennata. Palun värvige see värske halli värviga.
Tuchkini keebi õmblemiseks tuli jällegi segada must ja valge.
Siin kutsusid jälle värvid välja. Seekord tuli elevant oma rippuvaid kõrvu värske halli värviga värvima.
Hunt jooksis elevandile järgi värvide juurde - ta sai terava oksa otsa ja rebis naha maha. Valge mees ja must mees töötasid terve päeva ja lõpuks sõlmisid nad rahu.
"Me oleme vennasvärvid, me ei saa tülitseda," ütles tark punane värv ja palus mustal joonistada lepatriinu punasele seljale ümmargused mustad herned.

Kivi ja vankrid

A.Karaliitšev
Ühel ööl möllas mägedes torm. Taevas sähvis välk ja sadas paduvihma. Raevunud ojad voolasid orgu, hävitades kõik, mis nende teel oli. Nad juurisid puid välja ja kaevasid kuristikke. Kitsa mägitee kohal rippunud valgest graniidist kivist murdus lahti plokk ja kukkus alla. Ta kukkus keset teed, vajus sügavale niiskesse maasse.
Järgmisel hommikul paistis selge suvepäike. Kastepiisad sätendasid tormi rebitud lehtedel ja mahakukkunud rohi tõusis. Teele, mis ärganud külast viis, ilmus vanker, mida vedasid kaks järsu sarvega pühvlit. See külapoodnik läks linna soola ja tõrva järgi. Jõudnud teekurvis tohutu kivini, peatusid pühvlid: rändrahn blokeeris nende tee. Vasakul, sügavas kuristikus, mürises mudane jõgi, paremal kerkisid järsud kaljud. Poepidaja kratsis pead ja astus kärult maha. Kivile lähenedes nõjatus ta sellele seljaga, kuid ei saanud seda liigutada.
- Milline plokk! Te ei saa seda oma kohalt liigutada. Ootan, äkki tuleb keegi minust tugevam ja viskab ta maha. Ja ta istus tee äärde, võttis välja noa ja, võttes pulga, hakkas seda planeerima. Veidi hiljem saabus küttepuudega koormatud käru. Tema selja taga kõndis punase vööga vöötatud turske türklane. Ta hüüdis juba kaugelt:
- Hei, miks sa keset teed peatusid? Tule, keera külili ja lase mul mööda minna! Mul on kiire.
"Teil võib olla kiire," ütles poepidaja. - Jah, aga kõigepealt peate selle ploki teisaldama ja alles siis edasi liikuma.
Türklane tuli üles, vaatas, nõjatus kivile ühelt poolt, teiselt poolt, aga kivi ei liikunud.
"Midagi ei saa teha," ütles ta pead raputades. "Ootame, võib-olla tuleb meist tugevam inimene ja teeb tee lahti."
Ta istus poepidaja kõrvale ja süütas sigareti. Möödus veidi aega ja saabus uus juht. Vana, küürus, peenike kael, kõõluslikud käed ja ilmselt üsna kuum. Tea piitsutab hobuseid. Nähes kaht vankrit teel, karjus ta, hüppas talalt alla ja jooksis ümber kivi. Kuid ta ei suutnud klotsi oma kohalt liigutada. Ta rahunes maha ja istus kahe teise kõrvale. Veidi hiljem saabus kaks käru pottidega. Need autojuhid kiirustasid messile. Nähes, et nad ei saa mööda, hakkas üks neist plokki lööma, piits südames. Ülejäänud juhid puhkesid talle otsa vaadates naerma. Ja aeg lendas. Varsti oli teel terve kolonn. Rahvas oli lärmakas, autojuhid proovisid üksteise järel jõudu, kuid ei suutnud isegi graniitplokki raputada... Siis aga ilmus teele üks vanamees. Ta kandis õlal pulka ja selle küljes rippus kirssidega korv. Vanamees tervitas autojuhte ja tahtis mööda minna.
“See on sulle hea, sa lähed ja müüd turul kirsse,” hüüdis pottsepp talle kadedusega järele.
"Mine ka sina," ütles vanamees.
Kuidas nii?
- Targalt.
“Siin pole vaja mõistust, vaid jõudu,” vihastas pottsepp.
- Ükskõik kui kõvasti me võitlesime, ei suutnud keegi meist kivi oma kohalt liigutada.
- Miks te kõik koos ei proovi? Vaadake, kui palju teid on kogunenud. Või ootad, et Marko-Korolevitš hauast tõuseks ja kivi liigutaks?
- Sinu tõde! - ütles üks autojuht. - Tulge, vennad, kuhjagem kõik korraga kivi peale!
Käruautod tunglesid raske rändrahnu ees, sülitasid kätele, pingutasid ja lükkasid selle maha.
Tohutu kivi veeres mühinal kuristikku. Tee oli vaba ja autojuhid liikusid edasi.

Silmapaistva mõistuse omanik Albert Einstein ütles: "Kui soovite, et teie lapsed oleksid targad, lugege neile muinasjutte. Kui soovite, et nad oleksid veelgi targemad, lugege neile rohkem muinasjutte. Muinasjutt mitte ainult ei lõbusta last, vaid kutsub üles mõtlema, äratab kujutlusvõimet ja arendab sensoorset sfääri.

Psühhoterapeutiline muinasjutt igas vanuses lastele.

Kirjutasin selle oma kahe ja poole aastasele pojale, kes hakkas Baba Yagat kartma. Mitmed sarnased muinasjutud muutsid kurja vana naise kuju lahke metsavanaema kujundiks.

Suurematele lastele võib muinasjutt õpetada veidi rohkem mõistma oma negatiivsete emotsioonide olemust ja näidata, kuidas neid saab kontrollida. Muinasjutu põhiidee on see, et laps näeks, kui sageli me ise endale “vaenlasi” välja mõtleme, kuid tegelikult oleme inimeste suhtes ebaausad. See toob esile negatiivsed iseloomuomadused või vastupidi, see näitab, et laps oskab suhteid luua ja tuleb hästi toime keeruliste olukordadega.

Muinasjutt tutvustab ka sõpruse ja lahkuse mõistet. Lõppude lõpuks, selleks, et sul oleks sõber, pead sa ise saama sõber olla.

See näitab, et iga äri peab õppima, et seda hästi teha. Asi pole ainult laulmises, nagu muinasjutus. Aga ka sellest, kui tore on oma kätega kingitusi teha ja sõpradele ja perele kinkida, arendades seeläbi lapses iha käsitöö ja kunsti järele.

Kuidas Baba Yaga sõpru leidis ja lahkeks sai

Ühes kaunis metsas elas kahjulik Baba Yaga. Ta tülis kõigiga, solvas kõiki ja tegi igasuguseid vastikuid asju. Kas ta lõhub linnupesa või täidab rebaseaugu liivaga või üldse üritab väikseid karupoegasid narritada! Terves suures metsas polnud tal ainsatki sõpra.

Samas metsas elas Vana Lesovichok. Baba Yaga täielik vastand, see tähendab, et tal on täiesti erinev iseloom: lahke ja õiglane. Ta tegi alati rahu ja aitas kõiki. Ja siis ühel päeval otsustas Vanamees-Lesovichok minna Baba Yagale külla ja küsida, miks kõik metsas olevad loomad tema peale kurdavad, temast ei saa keegi elada.

Ta leidis lagendiku, kus seisis Baba Yaga onn, ja ütles:

Onn, onn, pööra esiosa minu poole ja selg metsa poole!

Onn oli nii õnnelik, et keegi oli lõpuks talle ja Baba Yagale külla tulnud, et ta hüppas püsti ja hakkas tantsides väga kiiresti ümber pöörama. Baba Yaga hüppab onnist välja ja karjub:

Kes siin otsustas mu onni ümber pöörata? Ja kellele ma nüüd kätised annan! Ja keda ma hakkan norima ja solvama?!

"Ära sõima mind, ärge nuhelge mind," ütleb vana Lesovichok, "ma tulin teie juurde rahus!" Ma tahan küsida, miks te metsaloomadega ei sõbrune? Miks sa neid solvad ja räpaseid trikke teed?

Kas see olen mina, kes neid solvan?! Jah, nemad on need, kes mind solvavad! Keegi ei taha minuga mängida, keegi ei kutsu mind külla! Kõik ajavad mind lihtsalt minema ja noomivad!

Kuidas nii? Räägi mulle, Baba Yaga, kuidas sa loomadega suhtled. Ja ma mõistan sind kuidagi hukka. Kõigepealt selgitage, miks te väikelindude pesa lõhkusite?

No muidugi... Kõndisin ühel hommikul metsas ja kuulsin imelist laulu. Jah, see on nii ilus, et mu südames hakkasid lilled õitsema. Tulen lähemale ja näen, et linnud laulavad. Palusin nende kooriga liituda, nad lubasid. Noh, ma hakkasin laulma! Jah, keera see üles! Maa hakkas värisema ja nende tibud kukkusid pesast välja. Kuidas ma naersin, kuidas mul oli lõbus! Ja linnud vihastasid ja hakkasid mind taga ajama! Siis lõin ma nende pesa puu otsast alla! Miks nad on!

Ay-ay-ay,” ütleb vana Lesovichok, „loomulikult olid linnud solvunud, et sa nende ebaõnne üle rõõmustasid!” Tibud on ju väikesed ega suuda ise pessa naasta. Ja nende vanemad, linnukesed, ei saa neid ka kuidagi aidata...

Oh oh oh! Mida ma olen teinud ja isegi kodust ilma jätnud! Kui häbi mul on, kui kibestunud!

Miks rebane sulle ei meeldinud?

Ja rebane on petis! Ta varastas külas ämbri hapukoort ja viib selle rahulikult oma auku. No võtsin kätte ja ütlesin, et annan rahvale tagasi. Ja hapukoort tahtsin nii väga, et sõin seda koos pannkookidega. Rebane sai sellest teada ja sõimas mind. Nii et vihast täitsin ta augu liivaga.

Kui ebaõiglane see osutus. Rebane pole varas. Ta töötab külas valvurina, kaitstes hundi eest inimeste hoovides igasuguseid elukaid, mille eest inimesed talle hapukoort annavad, et ta saaks oma lapsi toita.

Kuidas nii? Selgub, et varas pole mitte rebane, vaid mina...

Baba Yaga punastas nii palju, et nägi välja nagu kärbseseen. Ja Vanamees-Lesovichok vastab:

Tuleb välja, et nii ongi. Enne kellegi üle kohut mõistmist tuleb mitu korda mõelda ja küsida. Miks sa karupoegasid kiusasid? Vaata, lapsed on terve päeva nutnud, nad kardavad kodust lahkuda!

Ja need pätid ise olid esimesed, kes mind kiusasid! Siin pole mind millegi pärast noomida!

Miks, tere tulemast! Kutsikad leidsid külatüdruku maha kukkunud vaarikapõõsastest peegli ning tegid endale nägusid ja lõbutsesid nii hästi kui oskasid, sest mänguasju neil enam polnud.

Sel hetkel ei suutnud Baba Yaga seda enam taluda, ta puhkes nutma ja hakkas nutma:

Siin ma olen, neetud, selline võhik! Milline kaabakas!

Ja vana Lesovichok naeratas ja ütles:

Ärge tapke ennast niimoodi, teie leina saab kergesti aidata. Parandage oma vead, vabandage ja tehke kõigiga rahu.

Kuulas Baba Yagat tark nõu, hakkas mõtlema, kuidas ta saaks end paremaks muuta.

Kõigepealt pani ta lindudele kokku linnumaja, pani sisse lõhnavad õled, niidulilled ja värvis selle kõige erksamate värvidega. Teise asjana küpsetati võis pannkoogid ja valati peale kõige maitsvam vaarikamoos. Ja kolmas asi - tegin igasuguseid mänguasju ja karupoegadele kiige, et neil metsas igav ei hakkaks.

Kõigepealt tulin lindude juurde, vaatasin, nad nutsid, vaesed, lapsed istusid maas, täiesti külmunud, vanemad soojendasid neid oma väikeste tiibadega. Ja taevas kasvab ja läheneb tormipilv. Baba Yaga ütleb neile:

Andke andeks, linnud, see on minu süü! Ma naersin teie laste üle, kuid määrasin nad kibedale õnnetusele! Ma tahan oma süüd lunastada! Ma tegin selle sinu jaoks uus maja, parem kui enne. Nüüd ei karda sa ei tuult ega vihma.

Ta kinnitas linnumaja tihedalt puu külge, soojendas tibusid ja pani nad majja. Ka linnud lendasid sinna sisse, laulsid selget laulu ja olid vaimustuses! Nad andestasid kohe Baba Yagale ja ütlesid:

Me ei ole sinu peale enam vihased. Tule meile külla, õpetame sulle ka laule laulma!

Baba Yaga oli ka siin õnnelik! Lõpuks kutsuti ta esimest korda elus külla. See oli nii tore. Ta lubas ühel nendel päevadel neid külastada ja liikus edasi.

Nüüd on rebase kord maja korda teha ja andestust paluda. Ta vaatab, et ta istub oma rebasepoegadega augu lähedal ja üritab liiva hankida, kuid seda kallab aina tagasi. Baba Yaga võttis luuda, pühkis kogu liiva minema ja ütles rebasele:

Anna mulle andeks, õde, ma laimasin sind! Selleks tõin teile võipannkoogid väikeste rebaste ja vaarikamoosiga, kõige maitsvamad.

Aitäh, Baba Yaga, tule meie majja ja joo meiega teed!

Baba Yaga ei oodanud sellist lahkust enda vastu, tema silmist veeresid pisarad. Ta jõi teed, võttis puhkuse ja läks poegadega rahu sõlmima.

Tulin lagendikule, aga neid polnud seal. Seejärel hakkas Baba Yaga paigaldama igasuguseid erinevaid kiikesid ja karusselle. See tegi sellist häält ja lärmi, et poegadel tekkis uudishimu, mis seal toimub. Nad lähevad lagendikule ja seal! Milline kaunitar! Terve laste mänguväljak liumägede, kiikede ja liivakastiga! Lapsed kiljusid rõõmust ja hüppasid mänguväljakule. Jah, seal oli selline naer ja kilkamine, et kõik metsalapsed jooksid sinna.

Lapsed lähenesid Baba Yagale ja ütlesid:

Aitäh, vanaema, sa oled nii hea! Tule meiega mängima!

Baba Yagat pole kunagi kutsutud vanaemaks, üha sagedamini nõiaks ja tujukaks. Ta tundis end nii õnnelikuna ja rõõmsana, et otsustas jääda lahkeks.

Ja Vanamees-Lesovichok vaatab teda puu tagant, kuid ei saa sellest küllalt.

Nii muutus Baba Yaga kurjast pätist lahke vanaemaks. See, kes teist solvab, ei leia ju kunagi sõpra. Ja neile, kes tulevad headusega, saab kordades rohkem headust tagasi.

Lastele mõeldud küsimuste näidisloend(alates 4 aastast):

  1. Miks olid metsaloomad ja -linnud Baba Yaga peale vihased?
  2. Miks Baba Yaga oli metsa elanike peale vihane.
  3. Mida sa teed, kui oled kellegi peale vihane?
  4. Millist nõu andis tark vanamees Lesovichok?
  5. Miks loomad andestasid Baba Yagale?
  6. Mida Baba Yaga aru sai?
  7. Kuidas kellegagi leppida, kui sul on tüli?
  8. Kuidas te end tunnete, kui lapsi kiusatakse?
  9. Kas sul on palju sõpru?
  10. Kas räägite sageli oma sõpradele head sõnad?
  11. Kas teete neile oma kätega kingitusi?
  12. Kas arvate, et teie sõber on teie käsitsi valmistatud kingitusega rahul?
  13. Kas tunnete end hästi, kui keegi ütleb teile "aitäh"?
  14. Kas ütlete sageli "aitäh"?
  15. Miks ei saanud Baba Yaga laulda?
  16. Kas sulle meeldib midagi uut õppida? Kas see on teie arvates kasulik?
  17. Millise järelduse tegite pärast muinasjutu kuulamist?

Küsimused lastele(küsimused, mille eesmärk on vastata "jah ja ei", kuid kui laps oskab vastata, siis küsige sulgudest lisaküsimusi):

  1. Kas teile meeldis muinasjutt?
  2. Kas sa arvad, et Baba Yaga on kuri? Või äkki lahke? (Hea või kuri? Miks?)
  3. Kas sa ikka kardad Baba Yagat? (Mis selles nii hirmutavat on?)
  4. Ja pärast seda, kui ta oli lahke ja sõlmis kõigiga rahu, kas ta lakkas kartmast?
  5. Kes on muinasjutus kõige lahkem? (kui ta ei oska tegelasi nimetada, loetlege need ja küsige: lahke?)
  6. Kas sa oled lahke? (Kelle vastu sa kõige lahkem oled?)
  7. Kas ma olen lahke? (Kui laps vastab "ei", siis võite küsida: millal ma täpselt Baba Yagaks muutun?)
  8. (meenutage veidi, et Baba Yaga sõlmis kõigiga rahu ja muutus lahkeks inimeseks, ja küsige) Noh, kas te ei karda enam Baba Yagat?

Väike rebane ei saanud magada. Ta heitis ja pööras ja mõtles, mõtles, mõtles. Millest Suur maailmümber ja kui palju huvitavat selles on. Ja tema, väike rebane, on väike ega tea veel palju.

IN mõned hämmastav maailm, kõrgete ja ligipääsmatute mägede vahel laiuvas orus, maagilises metsas, kus imelised linnud oma imelisi laule laulavad, kasvasid... Puud-tegelased. Need olid ebatavalised puud. Nende välimus oli kaugel-kaugel mägede taga elanud inimeste tegelaste peegeldus.
Igal märgipuul oli tüvest välja ulatuv neli peamist haru ja neist palju väikseid. Neil neljal harul olid oma nimed: Suhtumine inimestesse, Suhtumine ärisse, Suhtumine iseendasse, Suhtumine asjadesse. Igal puu-tegelasel olid erinevalt teistest oma oksad, millel oli oma iseloomulik tunnus.

Lastele vanuses 6-11 aastat.

Lahendab probleemi: Enesekindluse ja enesekindluse puudumine. Alaväärsustunne.

Lastele vanuses 4-7 aastat.

Lahendab probleemi: Pimedusekartus. Õudusunenäod. Üldine pelglikkus.

Ühes metsas elas Hallkõrvajänes, kellel oli palju-palju sõpru. Ühel päeval kutsus tema sõber Little Legs siil Jänku oma sünnipäevale. Jänesel oli kutse üle väga hea meel. Ta läks kaugele raiesmikule ja korjas Siilile terve korvi maasikaid ning läks siis külla.

Tema tee kulges läbi metsatihniku. Päike paistis ja Bunny jõudis kiiresti ja rõõmsalt Siili majja. Siilil oli jänku üle väga hea meel. Siis tulid siili juurde Orav Punasaba ja Väike Mäger Pehme Kõht. Nad kõik tantsisid ja mängisid koos ning jõid siis teed koogi ja maasikatega. Lõbus oli, aeg läks kiiresti ja juba hakkas hämarduma - külalistel oli aeg end koju sättida, kus neid ootasid vanemad. Sõbrad jätsid siiliga hüvasti ja läksid oma kodudesse. Ja meie Väike Jänku asus tagasiteele. Alguses kõndis ta kiiresti, kuni rada oli selgelt näha, kuid peagi läks täiesti pimedaks ja Jänku hakkas veidi kartma.


Lastele vanuses 4-6 aastat.

Lahendab probleemi: Häiritud suhtlemine eakaaslastega. Suurenenud agressiivsus.


Lastele vanuses 6-10 aastat.

Lahendab probleemi: Hirm teha midagi valesti. Hirm kooli, vigade, hinnete ees. Üldine pelglikkus.


Poiss Ženja ei teadnud, kuidas r-tähte öelda.

Nad ütlevad talle:

Ole nüüd, Zhenya, ütle: "laev".

Ja ta ütleb: "labidas".

Lastele vanuses 5-9 aastat.

Lahendab probleemi: Hirm pimeduse ees, suurenenud ärevus. Õudusunenäod. Üldine pelglikkus.