Pigmendilaikude tekke põhjused näol. Pigmendilaigud näol: välimuse põhjused

Kui teismelised uurivad ümbritsevat maailma, omandavad uusi kogemusi ja seisavad silmitsi uute ja väljakutseid pakkuvate probleemidega, on mured ja kartused täiskasvanuks saamise protsessi peaaegu vältimatuks osaks.

Ühe uuringu kohaselt kogeb 43% 6–12-aastastest lastest palju hirme ja muresid. Hirm pimeduse ees, eriti hirm pimedas üksi olla, on selles vanuses laste üks levinumaid hirme, nagu ka hirm loomade, näiteks suurte haukuvate koerte ees. Mõned lapsed kardavad tuld, kõrgust või äikest. Teised jälgivad teateid televisioonis ja ajalehtedes ning muretsevad, kui näevad teateid kurjategijatest, lapseröövlitest või tuumasõjast. Kui perekond on hiljuti kogenud mõne pereliikme rasket haigust või surma, võib ta hakata muretsema ümbritsevate sugulaste tervise pärast.

Keskmise noorukiea ajal kipuvad hirmud taas intensiivistuma ja taanduma. Enamik neist on alaealised, kuid isegi kui need süvenevad, mööduvad nad tavaliselt aja jooksul iseenesest. Kuid mõnikord võivad need hirmud muutuda nii tugevaks, püsivaks ja keskenduda ühele sündmusele, et areneda foobiaks või foobiaks. obsessiivsed hirmud. Foobiad, väga tugevad, kontrollimatud hirmud, võivad muutuda püsivaks ja kurnavaks, mõjutades suuresti lapse igapäevaelu ja segades seda. Näiteks kuueaastase lapse koertefoobia võib tekitada temas paanika, misjärel ta keeldub üldse kodust lahkumast, kartes, et seal võib olla koer. Kümneaastane laps võib sarimõrvari kohta käiva uudise peale nii ära ehmatada, et ta nõuab öösiti vanemate voodis magama.

Mõnedel selles vanuses lastel võivad tekkida foobiad inimeste suhtes, kellega nad kokku puutuvad Igapäevane elu. See tõsine häbelikkus võib takistada lapsel koolis sõpru looma ja suhteid enamiku täiskasvanutega, eriti võõrastega. Nad võivad tahtlikult vältida seltskondlikke üritusi, nagu sünnipäevapidu või skaudikoosolekuid, ja neil on sageli raske suhelda kellegagi väljaspool oma perekonda.

Lahkumisärevus on ka selles vanuses laste seas üsna tavaline. Mõnel juhul võib see hirm pere kolimisel süveneda uus piirkond või laste paigutamine lasteasutusse, kus nad tunnevad end ebamugavalt. Sellised lapsed võivad karta reisida suvelaagrid või isegi kooli minna. Nende foobiad võivad põhjustada füüsilisi sümptomeid, nagu peavalu või kõhuvalu, ning lõpuks viia lapse endassetõmbumiseni ja hiljem depressioonini.

Umbes 6-7-aastaselt, kui lapsed hakkavad aru saama, mis on surm, võib tekkida teine ​​hirm. Mõistes, et surm puudutab lõpuks kõiki, et tegemist on püsiva ja pöördumatu nähtusega, võib täiesti tavaline mure pereliikmete võimaliku surma – või isegi enda surma – pärast ainult kasvada. Mõnel juhul võib selline surmaga tegelemine viia töövõimetuseni.

Foobiad

Sümptomid

Hirmutunne on seotud teatud objekti või olukorraga (hirm loomade ees, klaustrofoobia – hirm suletud ruumide ees).

Käitumine, mis on suunatud hirmu tekitava olukorra vältimisele, samuti sarnasest olukorrast või objektilt põgenemisele.

Hirmust põhjustatud füsioloogilised muutused: tahhükardia, suurenenud higistamine, tahhüpnoe, õhupuudus, iiveldus.

Patsiendi reaktsioon on olukorrale sobimatu.

Foobia esineb mono- või polüsümptomaatilisena.

Ravi

Selgitage haiguse põhjust.

Enne käitumisteraapia meetoditega sekkumise alustamist on vaja läbi viia põhjalik hirmu tekitavate objektide ja olukordade analüüs.

Käitumisteraapia. Süstemaatiline desensibiliseerimine: järkjärguline lähenemine objektile, mis tekitab hirmu; Üleujutusravi: massiline kokkupuude kardetava objektiga ja reaktsioonide vältimine.

Hirmuhood ja paanikahood

Sümptomid

Äkiline ja ettearvamatu hirmu tekkimine; hirmu ei seostata ühegi konkreetse olukorraga; füsioloogilised sümptomid nagu foobiate puhul; Rünnaku kestus on mitu minutit.

Ravi

Paanikahoo põhjustanud olukordade analüüs. Konfronteeriv kohtlemine koos hirmust ülesaamise strateegiate väljaõppega.

Lisaks - lõdvestusharjutused, biotagasiside koolitus.

Narkootikumide ravi (harva): antidepressandid, anksiolüütikumid.

Üldised hirmud

Nimetatakse ka spontaanseteks hirmudeks.

Sümptomid:

• motoorse pinge tunne, rõhumise tunne;
• autonoomsed kaebused: kaebused neelamisel, külmad ja higised jäsemed, tahhükardia ja südamepekslemine;
• suurenenud pelglikkus, hirm ohu ees, keskendumisvõime halvenemine.

Ravi

Psühhoteraapia: õpetage toimetulekustrateegiaid hirmu raskuse vähendamiseks.

Toetavad biotagasiside tehnikad ja lõõgastusharjutused.

Toetav uimastiravi: antidepressandid, neuroleptikumid.

Hirm lahkumineku ees, hirm kooli ees

Põhjus: liiga tugev side kallimaga. Mõnikord traumaatiline kogemus minevikust eraldatusest.

Sümptomid:

• koolist keeldumine ja sellest vanemate teavitamine;
• füüsilised kaebused ilma tuvastatava orgaanilise põhjuseta;
• depressiivne meeleolu;
• liigne hirmutunne;
• hirm ootamatu haiguse, kaotuse või katastroofi ees.

Ravi

Pikaajaline koolist keeldumine nõuab statsionaarset ravi.

Statsionaarse ravi eesmärk: patsiendi isoleerimine, tema sotsiaalse iseseisvuse kujundamine, järkjärguline kooliga harjumine.

Narkootikumide ravi: antidepressandid.

Laste hirmude ja foobiate ravi

Kuna hirmud on elu normaalne osa ja toimivad sageli vastusena välismaailma reaalsele või vähemalt tajutavale ohule, peavad vanemad last rahustama ja toetama. Temaga vesteldes peaksid vanemad tema kogemusi aktsepteerima, kuid mitte neid liialdama ega tugevdama. Mõelge sellele, mida teie lapse kaitsmiseks juba tehakse, ja tehke lapsega koostööd, et teha kindlaks täiendavad toimingud, mida saab võtta. Sellised vanemate lihtsad, tundlikud ja avameelsed toimingud aitavad lahendada enamiku laste hirme või nendega toime tulla. Kui praktiline kinnitus ei õnnestu, võivad lapse hirmud osutuda foobiaks.

Õnneks on enamik foobiaid ravitavad. Üldiselt ei ole need märk tõsisest vaimuhaigusest, mis nõuab mitme kuu või aasta kestvat ravi.

Selles peatükis kirjeldatud tehnikad aitavad teie lapsel igapäevaste hirmudega toime tulla. Kui aga tema mured püsivad ja segavad tema elu nautimist, võib laps „vajada professionaalset abi foobiate ravile spetsialiseerunud psühhiaatrilt või psühholoogilt.

Foobiaravi plaani osana soovitavad paljud arstid paljastada lapse oma hirmude allikale väikestes, mittekahjulikes annustes. Arsti juhendamisel saab koeri pelgav laps alustada oma hirmudest rääkimisest ja koertest tehtud fotode või videote vaatamisest. Pärast seda saab ta koera aknast jälgida. Siis, kui üks vanematest või arst on läheduses, saab laps mõne minuti sõbraliku, südamliku kutsikaga samas ruumis viibida. Aja jooksul saab laps koerale ise süüa anda ja hiljem rahulikult olla võõraste suuremate koerte läheduses.

Seda järkjärgulist protsessi nimetatakse desensibiliseerimiseks – see tähendab, et teie laps muutub oma hirmu allika suhtes vähem tundlikuks iga kord, kui ta peab sellega silmitsi seisma. Lõppkokkuvõttes ei väldi laps enam olukorda, mis on alati olnud tema foobia aluseks. Kuigi see protsess tundub üsna loogiline ja lihtne, tuleks seda läbi viia ainult professionaali hoolika järelevalve all.

Mõnikord võib psühhoteraapia aidata lastel muutuda enesekindlamaks ja vähem kartma. Lisaks võivad rasketesse olukordadesse sattunud lapsi aidata hingamisharjutused ja lõõgastustehnikad.

Mõnel juhul võib arst soovitada ravimeid osana raviprogrammist, kuid mitte ainsa terapeutilise sekkumisena. Sellised ravimid võivad sisaldada antidepressante, mis aitavad vähendada ärevust ja paanikat, mis sageli nende probleemide aluseks on.

Aidake last, kes kardab

Siin on mõned näpunäited, kuidas aidata hirmude ja foobiate all kannatavate laste vanemaid.

• Rääkige oma lapsega tema hirmudest, olles samas empaatiline vestluskaaslane. Selgitage, et paljudel lastel on omad hirmud, kuid teie abiga õpib ta nendega toime tulema.
• Ärge alandage oma last ega tehke nalja tema hirmude üle, eriti tema eakaaslaste ees.
• Ärge püüdke oma last julgeks sundida. Võib kuluda veidi aega, enne kui ta õpib oma hirmudest üle saama. Siiski võite proovida veenda teda oma hirmuobjektidele järk-järgult lähenema, kuid ärge kunagi nõudke seda. Kui teie laps kardab pimedust, võtke tal käest kinni ja jääge temaga mõneks sekundiks pimedasse tuppa. Kui teie laps kardab vett, kõndige koos temaga lastebasseinis, kui ta sellest läbi ujub, nii et vesi ulatuks tema põlvedeni. Kiida teda iga õnnestumise eest, ka kõige väiksema eest, ja tal on lihtsam järgmist sammu astuda. Keskenduge sellele, millega laps on juba hakkama saanud, mitte hirmu allikale endale.

Lugemisaeg: 2 min

Laste hirmud on ärevus- või ärevustunne, mida lapsed tunnevad vastusena tegelikule või kujutletavale ohule nende elule või heaolule. Sagedamini tekivad sellised hirmud lastel täiskasvanute, peamiselt vanemate psühholoogilise olemuse või enesehüpnoosi mõju tõttu. Siiski ei tohiks laste hirme tajuda ebatervislike emotsioonidena. Lõppude lõpuks mängib iga emotsioon teatud rolli ja aitab inimestel navigeerida sotsiaalsetes ja ainekeskkond mis neid ümbritseb. Näiteks kaitseb see mägimatkal liigse riski eest. See emotsioon kontrollib aktiivsust, käitumisreaktsioone, viib inimese eemale ohtlikest olukordadest ja vigastuste võimalusest. Siin väljendub hirmu kaitsemehhanism. Nad osalevad indiviidi instinktiivsetes käitumisreaktsioonides, tagades samas enesesäilitamise.

Laste hirmude põhjused

Iga inimene on vähemalt korra elus kogenud hirmutunnet. Hirm toimib tugevaima emotsioonina ja on enesealalhoiuinstinkti tulemus.

Hirmu ilmnemist soodustavad tegurid võivad olla mitmesugused nähtused: valjust koputamisest kuni füüsilise vägivallaga ähvardamiseni. Hirmu peetakse loomulikuks tundeks, kui tekib ohtlik olukord. Paljud lapsed kogevad erinevat tüüpi hirme aga sagedamini, kui selleks on põhjust.

Laste hirmud ja nende psühholoogia peituvad põhjustes, mis tekitavad negatiivseid emotsioone. Imikueas seostuvad hirmud eelkõige üksindustundega, mille tagajärjel laps nutab ja ihkab ema ligiolu. Beebi võivad hirmutada teravad helid, võõra inimese ootamatu ilmumine jne. Kui beebile läheneb suur objekt, näitab ta hirmu. Kahe-kolmeaastaselt võib laps unistada hirmutavad unenäod, mis võib põhjustada magamajäämise hirmu. Peamiselt hirmud selles vanuseperiood ajendatuna instinktidest. Sellised hirmud on oma olemuselt kaitsvad.

Kolme- kuni viieaastaste laste eluperioodi iseloomustab pimedusekartus, mõnel juhul muinasjutu tegelased, suletud ruum. Nad kardavad üksindust, mistõttu nad ei taha üksi olla. Suureks saades hakkavad lapsed kogema hirme, mis on enamasti seotud surmaga. Nad võivad karta oma elu, oma vanemate pärast.

Algkoolieas omandavad hirmud sotsiaalse varjundi. Juhtiv tunne võib siin olla hirm ebaadekvaatsuse ees. Kooli tulles satub vanema laps tema jaoks täiesti uude keskkonda ja muudab omaenda sotsiaalset positsiooni, mis toob kaasa paljude sotsiaalsete rollide omandamise ja seetõttu kaasnevad nendega ka paljud hirmud. Lisaks tekivad sellel vanuseperioodil müstilist laadi hirmud. Lapsed avardavad oma silmaringi tänu huvile kõige muu maailma vastu. Nad lähevad müstilisi filme vaatama, sulgevad silmad, kui näidatakse eriti hirmutavaid hetki. Lapsed hirmutavad üksteist "õudus" või hirmutavate lugudega, näiteks lugudega mustast käest.

Lapse kasvades laieneb nende hirmude piirkond. Puberteedieas suureneb ebaadekvaatsuse hirmude arv. Teismelised kardavad eakaaslaste ja täiskasvanute mittetunnustamist ning kardavad nendega toimuvaid füüsilisi muutusi. Neid iseloomustab enesekindlus ja madal enesehinnang. Seetõttu vajavad noorukid teistest rohkem psühholoogilist kaitset, kuna puberteedieas neurootiliste seisundite taustal tekivad pikaajalised, lahendamata kogemused uute või olemasolevate hirmude süvenemiseni. Sellele aitavad kaasa ka lapse traumaatilised kogemused. Näiteks võivad lapsed olla tunnistajaks tõelisele vägivallale ja ise tunda füüsilist valu. Teismelised kardavad kaotada kontrolli oma tunnete ja tegude üle. Selliseid hirme võib nimetada neurootiliseks.

Hirmu kõige ohtlikum vorm on aga patoloogiline hirm. Nende esinemise tagajärjeks võib olla see, et lastel tekivad ohtlikud tagajärjed, nagu neurootilised puugid, unehäired, obsessiivsed liigutused, raskused teistega suhtlemisel või ärevus, tähelepanu puudumine jne. Just selline hirmude vorm võib esile kutsuda hirmude ilmnemise. üsna tõsine vaimuhaigus.

Eelneva põhjal võib järeldada, et erinevad mured, hirmud ja kogemused on laste elu lahutamatu osa. Seetõttu peaksid laste hirmude probleemi lahendama vanemad, omandades vajalikud oskused, mis aitavad toime tulla laste loomulike hirmudega. Selleks on vaja mõista peamisi tegureid, mis provotseerivad hirmu tekkimist. Kõigil neil on seos peres kasvatamisega, kuna peres toimub lapse isiksuse kujunemine. Seetõttu võtavad lapsed sellest välja oma hirmud.

Esimene ja kõige olulisem tegur on tihedalt seotud vanemate käitumisega. Beebi ema ja isa kujundavad temas alateadlikult või teadlikult hirmu läbi suhtumise ümbritsevasse reaalsusesse ja käitumisse. Nii näiteks olukorrad, kus vanemad püüavad alati oma last maailmast ja sellest isoleerida negatiivne mõju, aitavad ainult kaasa sellele, et laps on pidevalt stressis. Vanemad arendavad oma käitumisega lapses maailmast lähtuvat püsivat ohutunnet. Ja kuna beebi on väike, püüab ta kõiges jäljendada olulisi täiskasvanuid, seetõttu, kui tema pereliikmeid iseloomustab pidev ärevus, võtab ta ka selle endasse.

Teisel teguril on seos perekonnas domineerivate traditsioonide ja alustega. Igasugused perekonfliktid hirmutavad last. Lõppude lõpuks, kui laps sünnib, toob ta endaga harmoonia. Seetõttu ootab ta oma lähimatelt harmoonilisi suhteid. Kui konfliktsituatsioonid on oma olemuselt agressiivsed, võivad lapsed üsna ehmuda, mis hiljem põhjustab sarnaste olukordade ilmnemisel neurooside ilmnemist. sünnivad ka vanemate liiga kõrgete nõudmiste tulemusena. Nad peavad pidevalt täitma vanemlikke kõrgeid ootusi, mis suurendab laste ärevust.

Juhtudel, kui peres domineerib autoritaarne käitumisstiil, hoitakse last pidevalt väiksemate ja tõsiste hirmude süsteemis. Sellise lapse elus nihkub kõik ühes suunas - tema tegude õigsus või ebakorrektsus vanemate soovide seisukohast. Sellised lapsed on närvilisemad ja kartlikumad kui nende eakaaslased. Püsiv ärevusseisund viib uute hirmude tekkeni. Juhtudel, kui laste suhtes kasutatakse vägivaldseid mõjutusi, kogevad lapsed terve hulga hirme. Kolmas tegur on omavahel seotud häiritud, ebaharmoonilise suhtlusega eakaaslastega. Suhtlemisprotsessis solvavad lapsed sageli üksteist ja esitavad eakaaslastele liigseid nõudmisi. See loob suurenenud närvilisuse õhkkonna ja on seisund, mis tekitab mõnes lapses hirmu.

Laste hirmude diagnoosimine

Hirmude diagnoosimiseks peate mõistma, et neid on erinevat tüüpi lapsepõlve hirmud. Hirm võib olla tõeline, kui kaasasündinud enesealalhoiuinstinkt avaldub välise ohu tõttu.

Hirm võib olla oma olemuselt neurootiline. Seda tüüpi seostatakse vaimsete häiretega. Pideva hirmuootuse seisundit, mis ilmneb erinevatel hetkedel, mis ei ole seotud konkreetse olukorra või objektiga, nimetatakse vabaks hirmuks. Tänapäeval valmistab laste hirmude probleem peaaegu igale lapsevanemale muret. Seetõttu on psühholoogi töös oluliseks teguriks laste hirmude diagnoosimine ja põhjuste väljaselgitamine. Absoluutselt iga laste hirmude diagnoosimise meetodi eesmärk on tuvastada mitte ainult psühholoogiliste haiguste tüübid, vaid ka selle põhjustanud põhjus.

Mõned psühholoogid kasutavad joonistamist laste hirmude diagnoosimise probleemi lahendamiseks, teised võivad kasutada modelleerimist ja kolmandad valivad vestlused lastega. Parimat hirmude diagnoosimise meetodit on üsna raske määrata, sest kõik need meetodid annavad võrdselt tõhusaid tulemusi. Tehnika valimisel peaksite võtma arvesse iga beebi individuaalsete psühholoogiliste omaduste ja vanuseomaduste kogu kompleksi.

Laste hirmude klassifikatsioonis saab eristada kahte peamist vormi: vaikivad ja “nähtamatud” hirmud. Vaiksed hirmud hõlmavad seda, et laps eitab, et tal on hirme, kuid vanemate jaoks on selliste hirmude olemasolu ilmne. Nende hulka kuuluvad hirm loomade, võõraste, võõra ümbruse või valjude helide ees.

"Nähtamatud" hirmud on vaikivate hirmude täpne vastand. Siin on laps oma hirmudest täiesti teadlik, kuid tema vanemad ei näe beebis oma kohaloleku sümptomeid. Nähtamatuid hirme peetakse tavalisemaks. Allpool on kõige levinumad. Paljud lapsed kardavad karistust mõne süüteo toimepanemise tõttu. Pealegi võib nende viga olla täiesti tühine ja vanemad ei pööra sellele isegi tähelepanu. Sellise hirmu olemasolu lastel näitab olemasolu tõsiseid probleeme suhtlemisel vanematega, rikkumised suhetes nendega. Sellised hirmud võivad sageli olla laste liiga karmi kohtlemise tagajärg. Kui lapsel diagnoositakse selline hirmuvorm, siis on see põhjus, miks vanemad tõsiselt mõtlevad oma kasvatusmudelile ja käitumisele lapsega, vastasel juhul võib selline kasvatus viia rasked tagajärjed.

Lapsed kardavad sageli verd nähes. Lapsed kogevad sageli paanikat pisikese veretilga nähes. Te ei tohiks selle reaktsiooni üle naerda. Testilaste verehirmus on enamasti tingitud lihtsast füsioloogilisest teadmatusest. Laps arvab, et kogu tema veri võib välja voolata, mille tagajärjel ta sureb. Teine levinud hirm lapsepõlves on hirm oma vanemate surma ees. Sageli on selle hirmu tekitanud vanemad.

Laste hirmud ja nende psühholoogia on sellised, et isegi kui lapsed ei näita ärevust või vanemad ei märka nende esinemist lastel, ei tähenda see, et neil puuduvad hirmud erinevate etioloogiate ja vormide ees.

Hirmu saab diagnoosida ka spetsiaalselt väljatöötatud meetoditega, nagu Phillipsi või Temple'i test kooliärevuse määramiseks, erinevad projektiivsed meetodid, Spielbergeri tehnika jne. On meetodeid, mis võimaldavad määrata hirmude arvu, näiteks test. nimega "hirmud majades", arendas Panfilova.

Laste julgus ja hirm

Hirmust üle saamist peetakse üheks kõige olulisemaks väljakutseks, millega lapsed kunagi silmitsi seisavad. Hirm on lapse psüühika üks suurimaid vaenlasi. Ja julgus on iseloomuomadus, mida saab arendada. Hirmu vajaduse määrab enesealalhoiuinstinkt. Enamiku laste hirmud väljuvad aga tasapisi lihtsa enesealalhoiu piiridest. Lapsed kardavad midagi muuta, naeruväärne välja näha, teistest erineda. Ehk siis see emotsioon võtab tasapisi laste elud üle. See muudetakse kvaliteedist, mis oli algselt loodud üksikisiku kasuks, ballastiks, mis segab liikumist ja edukas elu.

Hirm on ärevuse allikas. Sageli muutub see emotsioonina oma sügavuselt ja mastaabilt palju suuremaks, võrreldes ohuga endaga. Lapsed kardavad midagi, mis hiljem osutub vähem kahjulikuks kui hirmutunne.

Iga inimene maa peal kardab midagi, kuid see ei tähenda, et poleks julgeid inimesi. Julgus ei väljendu ju hirmu puudumises, see väljendub oskuses selle üle kontroll võtta. Seetõttu ei seisne probleem ainult hirmus endas, see sisaldub mõistmises, mis aitab sellest üle saada ja seda kontrollida. Julge laps suudab oma hirmudest üle saada.

Hirm ei sõltu vanusest ega soost. Paljud uuringud näitavad, et koolieelses eas on hirmud kõige tõhusamalt psühholoogilise korrigeerimise all, kuna need on enamasti mööduvad. Hirmud on selles vanuses põhjustatud suuremal määral emotsioonidest kui iseloomust.

Paljud puberteedieas tekkinud hirmud on varasemate hirmude ja ärevuse tagajärg. Selle tulemusena, mida varem hakkate hirmude ennetamise nimel tegutsema, seda suurem on nende puudumise tõenäosus puberteedieas. Kui psühholoogiline korrektsioon viiakse läbi koolieelses eas, on tulemuseks psühhasteeniliste iseloomuomaduste ja neurooside tekke vältimine noorukitel.

Laste hirmud kaovad sageli jäljetult, eeldusel, et neid koheldakse õigesti ja mõistetakse põhjuseid, mis nende tekkimist provotseerivad. Juhtudel, kui need on valusalt rõhutatud või püsivad pikka aega, võime rääkida beebi füüsilisest nõrgenemisest ja närvilisest kurnatusest, vanemate ebaõigest käitumisest ja konfliktsete suhete olemasolust perekonnas.

Laste hirmudele abi osutamiseks tuleks läbi töötada lapse lähikeskkond – niipea kui välised frustreerivad tegurid on kõrvaldatud, emotsionaalne seisund automaatselt normaliseeritud. Seetõttu peetakse vanematega koostööd kõige tõhusamaks esialgseks lähenemisviisiks. parandustööd hirmudega. Täiskasvanud kardavad ju sageli ise midagi, sisendades sellega oma hirme ka lastesse.

Julgus ja hirm on kaks lapse reaktsiooni, mida nad saavad kontrollida. Julgust peetakse üsna oluliseks ja vajalikuks iseloomuomaduseks. Õige otsuse tegemisele aitab ju kaasa julgus, hirm aga soovitab kõike teisiti teha. Julgus aitab sul mitte karta tulevikku, mitte karta muutusi ja tõele rahulikult näkku vaadata. Julged lapsed suudavad mägesid liigutada. Lapses julguse arendamine ja kasvatamine on vanemate esmane ülesanne.

Lastes julguse arendamiseks ei tohiks neid pidevalt igasuguste pisiasjade pärast norida. Peate püüdma leida hetki, mille eest need on kiitmist väärt. Argpüksiks last nimetada ei saa. Tuleb püüda beebile võimalikult lihtsalt ja selgelt selgitada, et hirm on inimese normaalne reaktsioon. Et õpetada lapsi kartma lõpetama, peate õpetama neid oma hirmudega toime tulema. Ja selleks peate sisendama lastesse kindlustunnet, et vanemad toetavad neid võitluses alati. Parim relv hirmude vastu on naer. Seetõttu peavad vanemad esitama neid hirmutavat nähtust naljakalt. Näiteks võite välja mõelda vapustava humoorika loo beebist, kes suutis hirmust üle saada. Lastele ei ole soovitatav usaldada ülesandeid, mida nad oma vanuse või iseärasuste tõttu lihtsalt ei suuda täita. Liigne eestkoste võib kaasa aidata laste pelglikkuse, arglikkuse ja isegi arguse tekkele.

Laste hirmude korrigeerimine

Laste hirmudega töötamist iseloomustab konkreetsus, kuna lapsed oskavad harva iseseisvalt abipalvet sõnastada, millegi ees ei oska nad selgelt seletada, mis neid hirmutab. Seetõttu tuleb laste hirmudele eduka psühhokorrektsioonilise mõju saavutamiseks kõigepealt mõista, mis last konkreetselt hirmutab - leiutatud Baba Yaga või hirm pimeduse ees, hirm üksinduse ees. Sel eesmärgil võite kutsuda oma last joonistama midagi, mis teda hirmutab. Joonistus võib näidata palju seda, mis lapsele muret valmistab või hirmutab. See meetod ei ole aga alati asjakohane, kuna lapsed võivad lihtsalt keelduda joonistamisest. Nende keeldumise põhjuseks võib olla asjaolu, et ta ei taha Sel hetkel joonistada või pole lihtsalt valmis end avama. Lapsed võivad ka karta, et nende üle naerdakse. Peate olema valmis tagasilükkamiseks. Sellistel puhkudel võivad vanemad proovida oma lapsepõlvehirmu joonistada ja nendest lastele rääkida. See on lastele hea eeskuju. Kui aga laps ikka ei taha, siis ei tohiks nõuda. Selle meetodi eesmärk on ju tuua hirmud pinnale, mitte sundida last sulguma ja jääma oma murede ja hirmudega üksi. Peamine ülesanne igasuguste hirmude korrigeerimisel on need päevavalgele tuua.

Kui laps sellest hoolimata oma hirmu tõmbab, peate talle õpetama, kuidas sellega toime tulla. Ja sel juhul on kõige parem hirmu naeruvääristada. Iga hirm kardab ju naeruvääristamist. Saate joonistada talle naljakad kõrvad, vuntsid, patsid, heegeldatud nina, lilled ja palju muud. Kõige tähtsam on, et laps ise seda teeks. Las ta soovitab, mida teha. Võid proovida ka hirmust kuidagi võitu saada. Näiteks joonistas laps väga hirmutava Baba Yaga, võite kutsuda ta joonistama selle kõrvale, kuidas ta lompi kukkus. See tähendab, et peate veenduma, et hirmutav pilt satub absurdsesse või naljakasse olukorda.

Töö laste hirmudega võib hõlmata rühma- ja sosistamisteraapiat.

Peaasi, mida meeles pidada, on see, et te ei tohiks lapsi mõnitada, ärge pühkige maha nende hirme ja ärge kutsuge lapsi argpüksideks. Lapsel tuleb aidata mõista, et hirm on keha loomulik reaktsioon, et ka täiskasvanud kardavad vahel midagi, nad lihtsalt õppisid oma hirmude üle kontrolli võtma.

Samuti ei ole soovitatav korraldada julgustreeningut lastele, eriti väga väikestele. Nii näiteks kui lapsed kardavad pimedust, siis tuleb ööseks jätta öölamp põlema või kõrval asuva valgustatud toa uks paokile. Hirmu olemus on ju irratsionaalne, sageli saab inimene aru, et karta pole midagi, aga kui ta satub olukorda, mis teda hirmutab, hakkab ta paanikasse sattuma.

Igasuguseid laste hirme saab üsna edukalt korrigeerida eeldusel, et vanemad saavad probleemist aru, osutavad oma lastele pädevat tuge ja on lapsega koos, kui ta midagi kardab.

Kuidas tulla toime lapsepõlve hirmudega

Mängimist peetakse loomulikuks ja tõhusaimaks viisiks lapsepõlve hirmude ületamiseks ja nendega võitlemiseks. Psühholoogid on kindlaks teinud tõsiasja, et lapsed kogevad vähem hirmu, kui nad on eakaaslastest rohkem ümbritsetud. Lõppude lõpuks on see nii loomulik, kui last ümbritseb terve hulk lapsi. Ja kui lapsed on koos, mida nad teevad? Muidugi mängivad. Psühholoogide tähelepanekud on näidanud, et mäng võib pakkuda tõsist tuge võitluses lapsepõlve hirmude vastu. Lapsed peavad saama oma tundeid avalikult ja vabalt väljendada. Elus on ju väga sageli sotsiaalsed piirangud, teatud käitumisnormid, sündsusreeglid ja palju muid eeskirju, mida tuleb järgida. Selle tagajärjeks on see, et beebil puudub võimalus end väljendada, mille tagajärjeks võivad olla hirmud. Muidugi on ka teisi tegureid, mis provotseerivad laste hirmude tekkimist, kuid enamasti tekivad hirmud vanemate ettepanekute ja nende ebaõige tegevuse tagajärjel.

Niisiis, millest peaksid laste mängud põhinema, et hirm kaotada? Esiteks oleneb see lapse poolt tunnetatud hirmude spetsiifikast. Siiski on üldisi soovitusi, mis võivad aidata lapsi igasuguse hirmu korral. Mängud peaksid õpetama lapsi adekvaatselt tajuma oma emotsioone, neid teadvustama, leevendama liigset pinget, emotsionaalset vabanemist ja hirmu ajal vabanevate hormoonide vabanemist. Mänguteraapiat tuleks läbi viia koos teiste meetoditega. See peaks kaasa aitama psühholoogiliste protsesside aktiveerimisele ja looma positiivne suhtumine. Mängude ajal tuleb lapsi kiita.

Õuemängud on suunatud ka laste hirmudest ülesaamisele. Näiteks üksindushirmu saab edukalt korrigeerida kollektiivse peitusemängu abil. Kui laps kardab pimedust, siis võite kasutada selliseid mänge nagu aare või aarete otsimine, mille põhikomponendiks saab olema pimedus. Valgust ei pea täielikult välja lülitama, vaid seda veidi hämardama.

Psühholoogid soovitavad vanematel ka "võluriteks" saada. See tähendab, et täiskasvanutel soovitatakse välja mõelda mõned fraasid, mis tähendavad loitsu, mis ajab eemale või kõrvaldab hirmuäratava objekti.

Siiski on parem hirmudega võidelda, mitte nende tekkimist ennetada. Laste hirmude ennetamine hõlmab mitmete nõuete täitmist lihtsad reeglid vanemad. Lapsi ei saa meelega hirmutada. Samuti ei tohiks lasta teistel lapsi hirmutada. Kui te ei räägi oma lastele vanast mehest, kes võtab nad ära, kui nad halvasti käituvad, ei saa nad temast kunagi teada. Kui laps putru ei söö, ei tasu hirmutada arst, kes sulle süsti teeb. Peate mõistma, et isegi juhuslikult visatud sõnad võivad peagi areneda tõeliseks hirmuks.

Samuti ei ole soovitatav rääkida laste ees ega arutada erinevaid asju nende ees. õudusjutte. Sageli ei saa nad ju enamikust räägitust aru, vaid panevad tükkidest kokku pildi, millest saab hiljem nende hirmude allikas.

Vanemad peaksid jälgima oma lapse telerivaatamise aega. Teler ei tohiks päeval taustaks töötada, kuna laps võib keskenduda asjadele, mis on tema jaoks täiesti ebavajalikud.

Pole vaja oma hirme lastele peale suruda. Lapsed ei pea teadma, et te kardate hiiri, ämblikke või muid putukaid. Isegi kui vanem kogemata näeb hiirt ja kogeb paanikat ning tahab kõvasti kiljuda, tuleks lapse ees kogu jõuga püüda end tagasi hoida.

Lapse jaoks on perekond usaldusväärne tugi ja kaitse. Seetõttu peab ta tundma perekondlikud suhted kaitstud. Ta peab mõistma ja tundma, et tema vanemad on tugevad isiksused, enesekindlad, võimelised ennast ja teda kaitsma. Lapse jaoks on oluline mõista, et teda armastatakse ja isegi kui ta mõne süütegu toime paneb, ei anta teda mõnele onule (näiteks politseinikule või naisele).

Parim abinõu Laste hirmude ennetamine on vanemate ja nende laste vastastikune mõistmine. Kuna lapse meelerahu jaoks mängib olulist rolli ühtsete käitumisreeglite väljatöötamine kõigi kasvatustööga seotud täiskasvanute poolt. Vastasel juhul ei saa laps aru, milliseid toiminguid saab teha ja milliseid mitte.

Ideaalne variant hirmude ennetamisel on isa osalemine mängudes, tema kohalolek, näiteks kui beebi teeb esimesi samme. Isad reageerivad ju reeglina vältimatutele kukkumistele rahulikumalt.

Et laps ei kardaks pimedat, tuleks temaga uinumise ajal olla kuni 5-aastaseks saamiseni. Soovitav on magama minna hiljemalt kell 22.00.

Te ei tohiks keelata lastel kartma ega neid noomida, kui nad midagi kardavad. Vanemad peavad sellest aru saama laste hirm ei ole nõrkuse, kahjulikkuse või kangekaelsuse märk. Samuti ei ole soovitatav eirata hirme. Kuna tõenäoliselt ei kao need iseenesest.

Reeglina, kui last ümbritsevad enesekindlad täiskasvanud, rahulik ja stabiilne keskkond ning perekonnas valitseb harmoonia, siis kaovad laste hirmud vanusega ilma tagajärgedeta.

Laste hirmude ennetamine peaks toimuma hetkest peale lapseootel ema rasedusest teada saanud. Laps kogeb ju kõiki stressirohke olukordi koos emaga. Seetõttu on väga oluline, et rase naine viibiks õndsas ja harmoonilises õhkkonnas, kus pole kohta ärevusel ja hirmul.

Meditsiini- ja psühholoogiakeskuse "PsychoMed" esineja

Laste hirmud on üks sügavamaid lapsepõlvekogemusi ja võivad avalduda isegi täiskasvanueas. Olukord, kui ema varakult jätab oma lapse üksi magama ega tule, kui ta helistab ja nutab, on ülimalt levinud. Muidugi ei tähenda see, et ta oleks julm, ta lihtsalt tahab, et laps jääks ise magama. Väga sageli põhjustab see aga neurootilisi hirme, mis võivad lapse hilisemas elus tagasi tulla. Muidugi jääb ta varem või hiljem magama, aga ärevustunne jääb.

Laste hirmud on teatud vanusele iseloomulikud. Normaalselt arenevale inimesele terve beebi hirm ja ehmatus on loomulik reaktsioon, mis aitab mõista meid ümbritsevat maailma. Aga kui laps üldse midagi ei karda ja isegi ei allu vanusega seotud hirmud, kontrollige, kas see hilineb vaimne areng. Reeglina enne koolieas Laste hirmud tekivad palju sagedamini ja nõrgenevad vananedes. Pealegi on igal vanuseastmel oma hirmud.

Vastsündinuid hirmutavad sageli suurte esemete lähenemine ja teravad helid.

7-kuuselt muutub laps ärevaks, kui ema on pikka aega ära.

8-kuuselt hakkab imik kartma võõraid inimesi, eriti naisi, kes pole nagu tema ema. Reeglina 2. kursuse keskpaigaks hirm kaob.

Kahe aastaga kaasneb hirm üksinduse ees, harjumatud teravad helid, kõrgus, valu, ilmneda võib hirm loomade, liikuvate sõidukite ja pimeduse ees.

Karistushirm ilmneb 3-aastaselt. Kui isa osaleb lapse kasvatamises, lastakse lapsel oma tundeid väljendada, hirmuemotsioonid väljenduvad palju vähem.

3-5-aastaselt kardavad lapsed muinasjututegelasi (Isa Frost, Baba Yaga, Snow Maiden, Koshchei, väljamõeldud “koletised”), ootamatuid helisid, valu, vett, üksindust, transporti, pimedust, suletud ruumi. Viimased hirmud esinevad sagedamini lastel, kelle vanemad on liiga põhimõttekindlad ja murelikud.

6-aastaselt võib tekkida surmahirm (vanemate või oma), tavaliselt ei avaldu see otseselt, vaid hirmuna stiihiate, tulekahjude, rünnakute ees.

Koolieelikud reageerivad perekonfliktidele väga valusalt, see suurendab ärevust.

Seitsme-kaheksa-aastaselt hirmud leevenevad, asemele tulevad uued: hirm halva hinde saamise, ebaõnnestumise, kooli hilinemise ees.

Noorukieas on tavaliselt hirmudest vaba, kuid ärevus võib esineda.

Kõik ülaltoodud hirmud on mööduvad, ajutised ja vanusega seotud, mistõttu pole vaja nendega võidelda. Siiski on ka teisi hirme, mida nimetatakse "neurootiliseks". Neid võivad põhjustada mingi vaimne šokk, julmus suhetes, traumad, vanemate kõrge ärevus, konfliktid perekonnas. Need hirmud ei kao niisama ära, mistõttu vajab laps spetsialistide (psühhoterapeut, psühholoog) abi, aga ka kasvatusstiili muutust.

Uuringute kohaselt kogeb hirme iga teine ​​laps. Kuid enamasti on 2–9-aastased lapsed neile vastuvõtlikud, kuna selles vanuses lapsed teavad ja näevad juba palju, kuid nad ei saa ikkagi kõigest aru, nii et laste ohjeldamatut kujutlusvõimet ei piira reaalsed ideed ümbritseva reaalsuse kohta. . Selles vanuses hirmud räägivad rohkem arengunormide ületamisest, mitte patoloogiast. Laps tajub enamikku teabest mitteverbaalselt, keskendudes rohkem keha ja meeleorganite “keelele”.

Kuidas mõista, et laps kardab?

Kui teie lapsel on:

- rahutu uni, millega kaasnevad õudusunenäod;

- pimedusekartus;

- uinumisraskused;

- madal enesehinnang.

Hirmude konsolideerumise ja ilmnemise vältimiseks ei tohiks te:

- Lubage oma lapsel vihase või vihasena magama minna halb tuju. Enne magamaminekut peaks ta olema rõõmus ja rahulik;

- luba tal enne magamaminekut süüa;

- lapse lukustamine võõrasse pimedasse tuppa;

- hirmutada last (politseinik Baba Yaga, kellegi teise onu tuleb ja... lohistab ta minema, sööb ära jne);

- koormake üle laste kujutlusvõimet: ostke eakohaseid mänguasju, keelake agressiivsete koomiksite vaatamine ja raamatute lugemine.

Pidage meeles, et muljetavaldavad ja emotsionaalselt tundlikud lapsed on hirmudele vastuvõtlikumad.

Kuidas aidata oma lapsel mitte karta

- järgige režiimi. Lastele ei meeldi muutused, seega järgige lapse väljamõeldud "rituaali", näiteks lugege juba tuttavat raamatut, lülitage öölamp põlema, pange mänguasjad magama;

- muuda kurjad tegelased headeks. Mõelge välja oma muinasjutud - kuidas Koschey sai lahkeks, ämblik või hunt viis tüdruku metsast välja...;

- valmistage laps ette kooli astumiseks või lasteaed;

- tõsta tema enesehinnangut;

- "tegelege" oma hirmudega, et mitte "nakatada" oma last (putukate, koerte, lennukite, transpordi, surmahirm);

- selgitada välja hirmude põhjus;

— lastele meeldib fantaseerida, lasta lapsel koostada muinasjutte, kus ta on julge ja tugev kangelane, või joonistada oma hirme.

- kui laps kardab kitsast ruumi või pimedust, ava uks, süüta lamp, pane oma lemmikmänguasi voodisse või anna talle mängurelv. Asetage ta ööseks voodi lähedale, et tal oleks võimalus end "kaitsta";

— õppige hirmust üle saama joonistamise, mängude ja olukordade ümbermängimise kaudu. Mängige arsti, kui teie laps kardab haiglat; saage skaudiks, kui kardate pimedust.

- Soodustada iseseisvuse arengut. Laps peaks tundma, et ta teab ja suudab palju;

- ära häbene oma last tema hirmude pärast. Nende kõrvaldamine nõuab tuge ja kannatlikkust. Ära karista teda tema hirmude eest ega karista teda;

- ära hirmuta last;

Olge tolerantne ja ärge unustage, et saate aidata oma lapsel hirmu lõpetada.

Laste hirmud algkooliõpilaste seas vanuses 7-11 aastat

Hirm selles vanuses on see hirm mitte olla keegi, kellest hästi räägitakse, keda austatakse, hinnatakse ja mõistetakse. Teisisõnu, see on hirm mitte täita lähikeskkonna sotsiaalseid nõudmisi, olgu selleks kool, eakaaslased või perekond. "Vale inimeseks olemise" hirmu spetsiifilised vormid on hirm teha vale asja, vale asja, vale asja, valel viisil, valel viisil. Nad räägivad kasvamisest ühiskondlik tegevus, tugevdamise kohta vastutustunne, kohustus, vastutus, st selle kohta, mis on ühendatud mõistes “südametunnistus”, kui antud ajastu keskne psühholoogiline moodustis. Südametunnistus on lahutamatu süütundest moraalsete ja eetiliste suhete reguleerijana isegi täiskasvanueas koolieelne vanus.

Eelnevalt käsitletud hirmud "ei jõua õigeks ajaks", "hilinevad" peegeldavad liialdatud süütunnet võimalike valetegude toimepanemise tõttu, mida täiskasvanud, eriti lapsevanemad, hukka mõistavad. Ka kooliõpilaste kogemus teiste nõudmistele ja ootustele mittevastavusest on omamoodi süütunne, kuid seda perekonnast laiemas sotsiaalses kontekstis.

Kui algkoolieas ei kujune välja oskus hinnata oma tegevust sotsiaalsete ettekirjutuste vaatenurgast, siis tulevikus on seda väga raske teha, kuna kõige soodsam aeg on kujunemiseks. sotsiaalne vastutustunne. Sellest ei järeldu sugugi, et hirm küündimatuse ees on iga koolilapse osaks. Siin sõltub palju vanemate ja õpetajate suhtumisest, nende indiviidi moraalsed, eetilised ja sotsiaalselt adaptiivsed omadused. Võite jällegi "liiga kaugele minna" ja siduda lapsi nii paljude reeglite ja kokkulepete, keeldude ja ähvardustega, et nad kardavad nagu taevalikku karistust kedagi, kes on oma vanuses süütu, eriti juhuslikku käitumise rikkumist, vale saamist. hinne ja üldisemalt mis tahes ebaõnnestumine. Sel viisil kodeeritud nooremad kooliõpilased on pidevas vaimses pinges, jäikuses ja sageli otsustamatuses, mis on tingitud raskustest õigeaegsel, iseseisval otsustamisel, mis ei ole ülalt reguleeritud. Vastutustunne pole piisavalt arenenud piki pinda libisevatel “hooletutel” lastel, kelle vanematel “kõik on hästi” ja “probleeme pole”. Täielik vastutustunde puudumine on tüüpiline kroonilise alkoholismiga vanemate lastele, kes juhivad ka asotsiaalset eluviisi. Siin ei ole geneetiliselt nõrgenenud mitte ainult enesealalhoiuinstinkt, vaid ka seda ümbritsevad inimesed.

Noorem kooliiga on vanus, mil nad ületavad instinktiivsed ja sotsiaalselt vahendatud hirmud. Vaatame seda üksikasjalikumalt. Instinktiivsed, valdavalt emotsionaalsed hirmu vormid on hirm ise kui afektiivselt tajutav oht elule, hirmu sotsiaalsed vormid aga selle intellektuaalne töötlemine, omamoodi hirmu ratsionaliseerimine. Me defineerime hirmuna kaua eksisteerinud stabiilset hirmuseisundit. Omakorda on ärevus erinevalt ärevusest, mis avaldub olukorrast sõltuvalt, nagu hirm, stabiilsem vaimne seisund murede aluseks. Kui eelkooliealiste laste osaks on hirm ja kartus, siis ärevus ja kartus noorukieas. Algkoolieas oleme huvitatud, hirm ja kartlikkus, ärevus ja kartlikkus võivad olla esindatud samal määral. Ärevus kui mööduv rahutustunne on võimalik igas vanuses ning ühiskonna elu sotsiaalsed ja õiguslikud alused on psühholoogiliselt kahjustatud.

Samuti on vastutustunde kujunemise hilinemine vaimse infantilismi ja hüsteeria korral, kui lapsel liigne kaitse ja piirangute puudumisel muutub ta iseseisvuse ja vastutustundega nii harjumatuks, et iga katsega sundida teda iseseisvalt mõtlema, ennetavalt ja otsustavalt tegutsema toob ta kohe esile protesti- ja negativismi reaktsioonid.

Tavaline hirm olla vale inimene on hirm kooli hiljaks jääda, see tähendab jällegi hirm mitte jõuda õigel ajal, kuulda etteheiteid ja laiemalt sotsiaalse ebakõla ja tagasilükkamise ees. Selle hirmu suurem tõsidus tüdrukute puhul ei ole juhuslik, kuna nad võtavad sotsiaalsed normid endasse varem kui poisid, on vastuvõtlikumad süütundele ja tajuvad oma käitumise kõrvalekaldeid üldtunnustatud normidest kriitilisemalt (põhimõtteliselt).

On olemas termin “koolifoobia”, mis viitab osade laste obsessiivsele hirmule kooli mineku ees. Sageli me räägime mitte niivõrd koolihirmust, vaid hirmust kodust lahkumise ees, vanematest lahkulöömise ees, kellesse on ärevalt kiindunud laps, kes on ka sageli haige ja ülekaitse tingimustes.

Mõnikord kardavad vanemad kooli ja sisendavad seda hirmu tahtmatult oma lastesse või dramatiseerivad kooli alguse probleeme, tehes kõik ülesanded laste eest ära ja kontrollides neid ka iga kirjutatud kirja pärast. Selle tulemusena tekib lastel enesekindluse tunne, kahtlused oma teadmiste suhtes ja harjumus loota mingil põhjusel abi. Samal ajal unustavad iga hinna eest edu janunevad edetud vanemad, et lapsed jäävad ka koolis lasteks – nad tahavad mängida, ringi joosta, “lahti lõõgastuda” ja kulub aega, et saada nii teadlikuks, nagu täiskasvanud tahavad. olla.

Tavaliselt ei karda enne kooli minekut enesekindel, armastatud, aktiivsed ja uudishimulikud lapsed, kes püüavad iseseisvalt toime tulla õpiraskustega ja luua suhteid eakaaslastega. Hoopis teine ​​asi on see, kui räägime ülemäära uhketest ülespuhutud püüdlustega lastest, kes ei omandanud enne kooli vajalikku eakaaslastega suhtlemise kogemust, ei käinud lasteaias, on liigselt kiindunud emasse ja kellel puudub enesekindlus. . Igatahes kardavad nad vanemate ootustele mittevastavust, samal ajal kogevad raskusi koolikogukonnaga kohanemisel ja vanematelt peegelduvat hirmu õpetaja ees.

Mõned lapsed kardavad paanikat eksivad kodutööd koostades või tahvli juures vastates, sest nende ema kontrollib pedantselt iga tähte, iga sõna. Ja samas suhtub ta kõigesse väga dramaatiliselt: “Oh, sa tegid vea! Nad panevad sulle halva hinde! Sind visatakse koolist välja, sa ei saa õppida!” jne Ta ei löö last, vaid hirmutab teda. Kuid psühholoogiliselt on karistus endiselt olemas. See on psühholoogiline löömine. Kõige tõelisem asi. Mis siis saab? Enne ema saabumist valmistab laps oma kodutöö. Aga kõik läheb tühjaks, sest ema tuleb ja alustab tunde otsast peale. Ta soovib, et lapsest saaks suurepärane õpilane. Kuid ta ei saa seda olla erinevatel temast sõltumatutel põhjustel. Siis hakkab ta kartma ema negatiivset suhtumist ja see hirm kandub üle ka õpetajale, halvades lapse tahte kõige otsustavamatel hetkedel: kui ta kutsutakse tahvlisse, kui tal on vaja kontrolltööd kirjutada või ootamatult istmelt vastata.

Mõnel juhul on koolihirmu põhjuseks konfliktid eakaaslastega, hirm nende poolt füüsilise agressiooni ees. See kehtib eriti emotsionaalselt tundlike, sageli haigete ja nõrgenenud poiste kohta, eriti aga nende kohta, kes kolisid teise kooli, kus on juba toimunud klassisisene “jõujaotus”.

10-aastane poiss jäi koolist pidevalt pooleli, kuna oli veidi kõrgendatud nähtavad põhjused temperatuuri. Arstid otsisid edutult tema haiguse allikat, kusjuures selle põhjustas emotsionaalne stress pärast teise kooli üleminekut, kus teda kiusasid süstemaatiliselt lapsed, kes olid klassis pikka aega mõjusfääri jaganud. Õpetaja ei astunud mingeid otsustavaid meetmeid, väljudes liiga agressiivsetele lastele suunatud etteheitvate märkustega. Siis tegi poiss ise otsuse - mitte enam kooli minna, kuna tema temperatuur tõusis iga päev põnevusest ja ootusest. Selle tulemusel hakkas ta regulaarselt “haige” olema, õpetaja tuli tema koju, kontrollis tunde ja pani veerandi hinded. Nii et ta "võitis" selle võitluse. Aga mis hinnaga? Tal tekkis passiivsus, ärevus ja ta lõpetas suhtlemise eakaaslastega. Pole üllatav, et ta seisis spontaanselt vastu kõikidele katsetele oma seisundit parandada ja ta kooli tagasi saata. Õpetaja õigeaegse toetuse puudumine süvendas tema kaitsetust ja aitas kaasa ebasoodsate iseloomuomaduste kujunemisele.

Lisaks “kooli”hirmudele on see omane just selles vanuses lastele hirm elementide ees- loodusõnnetused: tormid, orkaanid, üleujutused, maavärinad. See pole juhuslik, sest see peegeldab veel üht sellele ajastule omast tunnust: nn maagilist mõtlemist - kalduvust uskuda asjaolude "saatuslikku" kokkulangemisse, "saladuslikesse" nähtustesse, ennustustesse ja ebauskudesse. Selles vanuses lähevad nad üle teisele poole tänavat, nähes musta kassi, usuvad "paaristesse ja paaritutesse", kolmeteistkümnendasse "õnnepiletitesse". See on aeg, mil mõned inimesed lihtsalt jumaldavad lugusid vampiiridest ja kummitustest, teised aga kardavad neid. Kunagi olid eriti hirmutavalt populaarsed filmide “Viy” ja “Fantômas” kangelased. Viimasel ajal on need asendunud kosmosetulnukate ja robotitega. Kuid hirm surnute ja kummituste ees on alati olnud. Usk “tumedate” jõudude olemasolusse on keskaja pärand koos oma deemomaania kultusega (Vene keeles - usk kuraditesse, goblinidesse, vee-olenditesse ja libahuntidesse). Kõik need hirmud peegeldavad omamoodi maagilist orientatsiooni, usku ebatavalisse ja kohutavasse, hingematvasse ja kujutlusvõimesse. Selline usk iseenesest on sugestiivsuse kui algkooliea iseloomuliku tunnuse loomulik test. Maagiline meeleolu peegeldub selles vanuses laste õudusunenägudes: "Kõnnin tänaval ja põrkan kokku mõne vanamehega ja ta osutub nõiaks" (7-aastane poiss), " Jalutan kuttidega ja näeme, et meie juurest tuleb üks mees savist, hirmus, ta jookseb meile järgi” (8-aastane tüdruk).

Tüüpilised hirmud nooremate koolilaste seas on hirmud Must Käsi Ja Poti emand. Must Käsi on kõikjalviibiv ja läbitungiv surnute käsi, milles ei ole raske näha Koštšei Surematu mõju, täpsemalt kõike, mis temast alles on jäänud, aga ka luustikku, mida samuti sageli kardetakse algkooliealine. Baba Yaga meenutab meile end ka labidakuninganna kujundis. Sama ebainimlik, julm, kaval ja salakaval on ka labidakuninganna, kes on võimeline nõiduma, rääkima, kellestki või millestki kellekski muutma, abituks ja elutuks. Veelgi suuremal määral isikustab tema nekrofiilne pilt kõike, mis ühel või teisel viisil on seotud sündmuste saatusliku tulemuse, nende ettemääratuse, saatuse, saatuse, ennete, ennustustega, see tähendab maagilise repertuaariga.

Algkoolieas oskab labidakuninganna elustada surmahirmu, täites vampiiri rolli, imedes inimestelt verd ja jättes nad elust ilma. Siin on 10-aastase tüdruku kirjutatud muinasjutt: “Elasid kord kolm venda. Nad olid kodutud ja läksid kuidagi majja, kus voodite kohal rippus labidakuninganna portree. Vennad sõid ja läksid magama. Öösel tõusis portreelt välja labidakuninganna. Ta läks esimese venna tuppa ja jõi tema verd. Siis tegi ta sama teise ja kolmanda vennaga. Kui vennad ärkasid, oli kõigil kolmel lõua all kurk valus. "Võib-olla peaksime arsti juurde minema?" ütles vanem vend noorem vend soovitas meil jalutama minna. Jalutuskäigult naastes olid toad mustad ja verised. Läksime uuesti magama ja öösel juhtus sama asi. Siis hommikul otsustasid vennad arsti juurde minna. Teel surid kaks venda. Noorem vend tuli kliinikusse, kuid see osutus vabaks päevaks. Öösel noorem vend ei maganud ja märkas portree pealt välja paistvat labidaemandat. Ta haaras noa ja tappis ta!"

Laste hirmus labidakuninganna ees on sageli kaitsetuse tunne kujuteldava surmaohu ees, mida süvendab eraldatus vanematest ja kaugematest riikidest pärit inimestest. varajane iga hirmud pimeduse, üksinduse ja suletud ruumide ees. Seetõttu on see hirm tüüpiline emotsionaalselt tundlikele ja muljetavaldavatele lastele, kes on kinni oma vanematest.

Ja lõpuks, labidakuninganna on salakaval võrgutaja, kes suudab perekonna hävitada. Sellisel kujul ilmub ta meie ette 8-aastase poisi loos. Tema range ja põhimõttekindel ema hoidis pikka aega vaos isa, lahket, osavõtlikku meest, kes oli poisile midagi ema sarnast. Ta ise, vastupidi, mängis despootliku isa rolli, kes ei aktsepteerinud poisi käitumisjoont. 7-aastaselt oli ta tunnistajaks oma vanemate öisele võitlusele. Peagi lahkus isa teise naise juurde. Siis sattus poiss esimest korda pioneerilaagrisse, kus teda ehmatasid labidakuningannat kujutavad vanemad tüdrukud. Hirmust nägi ta teda justkui tegelikkuses (sugestiooni mõju). Ta ei jäänud kodus üksi magama, ei avanud ust ja ei pannud valgust põlema – ta kartis naise välimuse ja seda, mida naine temaga teeb. Alateadlikult võrdles ta teda naisega, kes võttis ära oma armastatud isa, kellega ta ei saanud ema keelu tõttu kohtuda.

Hirm labidakuninganna ees on just omane lastele, kellel on ranged, pidevalt ähvardavad ja karistavad emad, mis sisuliselt tähendab võõrandumishirmu armastava, lahke ja hooliva ema kuvandist. Need emad on ühtaegu neurootilised ja hüsteerilised, oma probleemides kinni, ei mängi kunagi oma lastega ega lase neid endale lähedale.

Niisiis iseloomustab nooremaid koolilapsi sotsiaalselt ja instinktiivselt vahendatud hirmude kombinatsioon, ennekõike hirm üldtunnustatud normide mittejärgimise ees ja hirm vanemate surma ees selles vanuses tekkiva vastutustunde, maagilise meeleolu ja sugestiivsuse taustal.

Svetlana Sušinskihh
Psühholoog
Põhineb A.I. raamatute materjalidel. Zakharova “Millest meie lapsed unistavad”, “Laste neuroosid”

Kuigi Halloween on tumeda ajalooga välismaa püha, võib see olla suurepärane võimalus lõbutsemiseks. Mõelge välja kostüümid, küpsetage kõrvitsapirukat, koguge sõpru ja korraldage lastele külastus vampiiride, nõidade ja muude muinasjuttude jubedate tegelastega. See on ka võimalus rääkida tõelistest lapsepõlvehirmudest, mis tunduvad jaburad ainult täiskasvanutele.

Lapse maailm on suures osas fantaasia: koletised elavad pimedas toas ja väiksemast tülist saab tema jaoks katastroof. Peate seda hoolikalt käsitlema ja iga sellise foobiaga läbi töötama. Vastasel juhul võivad hirmud sisse rännata täiskasvanu elu komplekside kujul. Vaatlesime viit tüüpi hirme, mis lastel kõige sagedamini esinevad, ja meetodeid, kuidas nendega toime tulla.

SOTSIAALSED HIRMAD

Sotsiaalsed hirmud ehk sotsiaalsed foobiad tähendavad hirmude kompleksi: hirm kaotada austust, armastust ja oma väärtust kaaslaste silmis, hirm eksida ja kriitikat saada, hirm mitte vastata täiskasvanute ootustele, hirm tõmmata enda tähelepanu. teised. Palusime teil rääkida sotsiaalsetest hirmudest lastepsühholoog Jekaterina Iljitševa.

Selliseid hirme põhjustavad isiksuseomadused: häbelikkus, puudutus, liigne tundlikkus, kui vanemad näitavad lapse suhtes üles liigset karmust ja kõrgeid nõudmisi, ülekaitse, hindavad negatiivselt last ennast, mitte tema käitumist. Lapsed on meie peegel: nad jäljendavad täiskasvanuid ja kui nad käituvad ebakonstruktiivselt, tuleks sama käitumist oodata ka lastelt.

- Milleni see viib?

Hirmust kaotada austus, armastus armastatud inimene. Laps kontrollib oma käitumist vähe ja kui midagi läheb valesti, lööb ta armastuse ja tähelepanu tagasi lootuses jonni. See on vaid üks näide. Sotsiaalsed foobiad võivad olla väga erinevad - hirmust eksimise ees (“Ma ei tee seda, mul ei õnnestu niikuinii!”) kuni hirmuni endale tähelepanu tõmmata (piinlikkuse hüperboolne vorm).

- Millised on hirmudega toimetuleku meetodid?

Hirmuga toimetulemiseks peate kõigepealt seda tunnistama. Ärge mingil juhul eitage laste hirme, ärge öelge, et see kõik on jama, olete juba suur, poisid ei peaks midagi kartma ja nii edasi. Selgitage oma lapsele, et kõik inimesed kardavad midagi, lihtsalt erinevas vanuses erinevad hirmud. Rääkige lapsega tema hirmudest, leidke muinasjutt, milles saate hirmu taltsutada või naljakaks muuta. Teine võimalus on hirmu visualiseerida. Pimestage see koos lapsega, joonistage, tehke paberist: pärast seda otsustab laps ise, mida ta sellega teha tahab, rebib, viska minema või peidab kappi. Mängige oma hirmudega. Lapse juhtiv tegevus on mäng, selle kaudu õpivad lapsed maailma tundma, miks siis mitte võidelda hirmuga mängus? Õpetades oma last tekkivate probleemidega toime tulema, paned aluse. Tulevikus suudab ta juba oma probleemid lahendada.

HIRM OLLA EMAMATA

Kui lugesin oma tütrele esimest korda “Tuhkatriinu”, kohas, kus haldjas kangelanna juurde tuleb, osutas mu tütar pildile ja ütles: “Ema.” Hakkasin talle seletama, et Tuhkatriinul pole ema, seda juhtub mõne lapsega, aga kohale tuli tema tädi. Kuid ta näitas näpuga Haldjale ja kordas: "Ema." Sellest ajast peale tuleb selles muinasjutus ema Tuhkatriinu appi.

Lapsed kardavad jääda ilma oma lähimast inimesest. Nad reageerivad teravalt oma ema lahkumisele, paludes emal koos mängida ja alati kohal olla. See on sageli tingitud suhtlemise puudumisest. Eriti terav on see siis, kui ema läheb tööle või beebi tuleb aeda. Koos veedetud aeg väheneb järsult, laps igatseb oma ema, ta muutub hüsteeriliseks, nõuab tähelepanu.

Võtke iga päev mõni minut, et lihtsalt kaisutada ja tunda puutetundlikku kontakti. Rääkige oma lapsele sagedamini, et ta on kõige kallim inimene maa peal ja et olete alati olemas. Teatage oma lahkumisest ette. See võib põhjustada negatiivse reaktsiooni, kuid olete kohal ja saate teda rahustada. Ta on teie äraolekuks valmis ja naaseb pärast teie lahkumist kiiresti oma tavalisse olekusse. Võimalusel määra eelnevalt konkreetne tagastusaeg (“Olen kohal, kui oled lõunatanud”) ja pea oma lubadustest kinni!

HIRM OLLA hüljatud

Otsingumeeskondadel kehtib reegel: kui laps on tänaval eksinud ja vanemad teda kaua ei leia, veenatakse sugulasi minema... koju. Fakt on see, et laste loogika järgi ei eksinud ema ära, vaid läks koju. Ja tõepoolest, sageli selgub, et laps, saades aru, et ta ei leia oma sugulasi, läheb koju (kui ta pole muidugi liiga noor, et seda teed mäletada).

Hirm hüljatuse ees on üks võimsamaid.

Kas kujutate ette, kui palju on lastele ütlematagi selge, et ema või isa võib nad maha jätta ja koju minna? Täiskasvanutele tundub see absurdne, kuid mitte lastele. See hirm on laialt levinud, nii et vanemad ei tohiks seda kasutada distsipliini jõustamise ähvardusena ega "naljana". Iga kord, kui teie laps seda hirmu väljendab, kasutage tehnikaid emotsionaalne kasvatus oma tundeid tunnistama. Veenge oma lapsi, et armastate teda alati ja hoolitsete tema eest hästi. Öelge oma lapsele, et olete tema jaoks olemas, ükskõik mis.

HIRM MINE

Ühel päeval otsustab laps, et ta ei maga enam. Põhjused võivad olla erinevad. Kas nägi laps õudusunenägu või lamas kaua voodis ega saanud magada või ehmatas teda õhtul miski. Ühesõnaga, ühel hetkel tekkis lapsel unehirm.

Mida teha? Üks võimalus on lugeda enne magamaminekut raamatut “Jänes, kes tahab magada”. See muinasjutt põhineb spetsiaalsetel psühholoogilistel võtetel, mis aitavad lastel kergemini ja kiiremini uinuda. Reisides koos Roger Rabbitiga (või elevandipoega sarnasest raamatust “Väike elevant, kes tahab magada”), laps lõõgastub ja jääb magama. Raamatud on kirjutanud professionaalne psühholoog ja tehnikad põhinevad Ericksoni hüpnoosimeetodil. Muinasjutud on lastele täiesti ohutud ja mõjuvad: paljud jäävad magama juba keset lugu.

PIMEDUSEKARTUS

Laste jaoks tähistab pimedus suurt tundmatust, see on koht, kus elavad kõik koletised. Kui te sellele hirmule tähelepanu ei pööra (see möödub iseenesest!), võib teil jätkuda lapse vajadust magada kellegagi või siis, kui valgus põleb. Pimedusehirmust tuleb õrnalt ja järk-järgult vabaneda, siis ei teki lapsel probleeme üksi ilma valguseta magamisega.

Paljud vanemad püüavad oma last aidata, veendes teda, et see pole midagi. Sa ei tohiks seda teha, ta ei usu sind niikuinii. Tõenäoliselt otsustab laps, et te lihtsalt ei mõista teda. Kasutage parem meetodit lasteraamatust "Ma ei karda pimedust!" . Esmalt näidake raamatu näitel ja seejärel päris ruumis, et hirmutavad asjad, mis pimedas nii tunduvad, on valguse sisselülitamisel täiesti armsad ja kahjutud!

HIRM VANEMAVEERANDI EEST

Vanemate vaidlused võivad lapsi väga häirida – nad tunnevad, et see on oht nende turvalisusele. Lapsed saavad vanemaks saades teada, milleni võivad vanemate skandaalid kaasa tuua, ja kardavad, et vanemate konflikt lõpeb lahutusega. Lisaks võtavad lapsed sageli konflikti eest vastutuse, arvates, et nemad põhjustasid oma vanemate tüli. Lapsed usuvad sageli, et nad vastutavad perekonna säilitamise eest ja suudavad konflikte lahendada.