Профессиональная одежда для альпинизма. Что надеть на скалодром: обувь и одежда для скалолазания

Одежда для активного отдыха — будь то просто выезд за город, восхождение в горах или многодневный поход — подчиняется принципу многослойности или, другими словами, теории трёх слоёв. В классическом виде это выглядит таким образом: сначала на голое тело надевается термобельё, поверх него утеплённая одежда, например флиска или тонкая куртка из пуха или синтетики, сверху мембранная куртка, которая защищает от дождя и ветра. И так же с нижней половиной туловища. При необходимости, всё это дополняется более внушительной пуховой курткой.

Три слоя в одежде

1. Первый слой: термобельё из шерсти или синтетики. Это базовый слой, он позволяет коже дышать и отводит от тела избыток влаги. Термобельё надевается на голое тело и должно плотно прилегать, но не давить и не причинять дискомфорта. Поэтому термобельё желательно примерять перед покупкой. Термобельё быстро впитывает запахи, поэтому его нужно регулярно проветривать и стирать, но не гладить.
2. Средний слой: флис, синтетика или пух. Эта одежда удерживает тепло, образуя слой воздуха вокруг тела, но при этом, как и термобельё, она должна обладать свойством дышимости, то есть позволять излишку влаги, который выделяет наше тело, испаряться наружу. Утеплителей может быть несколько в зависимости от погодных условий.
3. Верхний, защитный слой. Это мембранная одежда, например, самая знаменитая мембрана GoreTex. Мембрана не пропускает ветер, снег и дождь снаружи, но одновременно с этим позволяет испаряться излишку влаги, позволяя телу под одеждой «дышать». Например, полиэтиленовый дождевик тоже защищает от дождя, но в нём вы моментально ощутите на себе эффект парника. Мембранные куртки и брюки, несмотря на все мифы, можно стирать, и желательно регулярно обрабатывать специальными пропитками.

Одежда для альпинизма и горного туризма

Самой правильной теорией подбора экипировки является теория слойности. Одежда делится на базовый слой, утепляющий слой и верхний защитный. Кроме пуха в пуховой одежде, все материалы имеют синтетическую природу и не допускается их смешивания, иначе они полноценно работать не будут.

Базовый слой - это термобельё, одеваемое на голое тело и выполняющее функцию как согревающей одежды, так и отводящей влагу. Термобельё должно достаточно плотно прилегать к телу для максимальной эффективности его использования. Оно, само собой не должно быть слишком тесным, иначе вместо того, чтобы лезть на гору и получать удовольствие, вы будете всё ненавидеть.

Средний слой - утепляющая одежда. Она должна греть. В этот вид одежды входит флисовые куртки или штаны, пуховые или синтетические свитера, жилеты и куртки.

Верхний слой - защита от ветра, дождя и снега.

Первое специфическое снаряжение, с которого начинается скалолазание – это . Можно на первых порах обойтись без всего остального, но только не без них. Конечно, можно брать туфли на скалодроме в прокат, но если заниматься систематически это выйдет накладно. Кроме того, остается вопрос гигиены и удобства. Свои туфли можно и даже нужно носить без носка. Так они лучше садятся по ноге и обеспечивают лучшую чувствительность. Никакие прокатные туфли не будут так удобны как свои.

Какие выбрать скальные туфли для ребенка? Выбираем модель детских скальников.

Для самых маленьких скалолазов существуют специальные детские модели:

Скальные туфли La Sportiva STICKIT

Туфли скальные Edelrid Crocy sahara

Скальные туфли Scarpa LIGHTNING

Размер в детских скальниках регулируется в пределах двух соседних значений, в отличие от взрослых моделей, где шаг идет в полразмера. В некоторых моделях предусмотрена дополнительная кожаная вставка в область пятки, добавляющая размер. Она крепится на стропе к скальным туфлям и легко вытаскивается. Когда ножка вырастает, вставку в скальник можно просто отрезать. В других моделях припуск на рост ноги делается за счет эластичной вставки по бокам скальников в области пятки.

Для детей постарше, от 33-35 размера, можно уже выбрать что-то из простых взрослых моделей. Смотрите на скальные туфли с наиболее комфортной колодкой и минимальной степень асимметрии.

Размер детских скальных туфель

Многие взрослые скалолазы в погоне за максимальной чувствительностью рельефа покупают скальники на 1-4 размеров меньше, зная, что скальные туфли имеют свойство растягиваться. Для детей эта история не работает! Не нужно травмировать растущую детскую стопу. , а то и чуть больше, главное, чтобы они не слетали и при нагрузке мыска ребенок ощущал пальцами зацепки.

Во-первых, так вы не отобьете желание ребенка заниматься, потому что терпеть боль от тесных скальников не всем детям понравится. Во-вторых, маленькие зацепки и так достаточно удобны для маленькой детской стопы. Маленький скалолаз и в свободных скальниках устоит на зацепках, а все ухищрения с точностью постановки ног в агрессивных скальных туфлях на 4 размера меньше нужны взрослым профессионалам, у которых стопа во много раз длиннее зацепки-мизера.

Выбираем детский мешок для магнезии и саму магнезию

Второй элемент снаряжения, который понадобится ребенку для занятий – это мешок с магнезией. С точки зрения технических характеристик про мешки нечего говорить. Это абсолютно дело вкуса. С ремешком или без (на карабинчике), большой или поменьше, с затяжкой, липучкой или с молнией – что ребенку понравится по виду и вам по цене, то и берите.

Производители предлагают детские мешки для магнезии, которые отличаются лишь меньшим размером и дизайном. В целом, это не принципиально. Если ребенок будет заниматься боулдерингом (лазание без страховки на небольшой высоте), мешок он может даже не одевать на пояс, а просто держать недалеко от трассы. Другое дело, если ребенок будет заниматься со страховочной системой, тогда мешок должен всегда висеть на поясе и стоит выбирать такую модель, чтобы лазить с ним было максимально удобно.

Ну и, конечно, мешок для магнезии без магнезии бессмыслен. Магнезия детская от взрослой ничем не отличается. Поэтому у вас богатство выбора – шарик или россыпью. Что удобнее – опять же дело вкуса. Имейте ввиду, что на некоторых скалодромах разрешена только жидкая магнезия.

Выбираем страховочную систему для ребенка

Следующий шаг в скалолазании – поход на высокий скалодром, где страховка осуществляется с помощью веревки, а чтобы к ней пристегнуться нужна детская страховочная беседка.

Скорее всего, если вы не озаботились покупкой заранее, вам выдадут универсальную систему подобную Petzl Pandion

Такая обвязка регулируется практически под любой размер, но имеет пару недостатков — слишком длинные «хвосты», которые мешаются, и не очень мягкие стропы, которые могут врезаться.

Еще один существенный момент в этой системе – она не подходит для совсем малышей. Потому что не регулируется на столь маленький размер. И из-за особенностей строения тела ребенка есть опасность, что при неудачном зависании и переворачивании она сползет, и ребенок рискует вывалиться из нее. Поэтому для самых маленьких (1,5 года — 5 лет) нужно использовать полную систему.

Система страховочная Petzl Ouistiti детская

Для деток постарше можно выбрать детскую поясную беседку, которая по конструкции аналогична взрослой, но делается подходящего детского размера. Обратите внимание, поясной ремень может иметь две регулировки или одну в зависимости от модели. Беседки с односторонней утяжкой требуют более тщательного подбора размера. Настоятельно рекомендуем в любом случае выбирать детскую страховочную систему вместе с ребенком.

Спусковое устройство и прочее железо

Раз уж мы заговорили про страховку с помощью веревки, то полезно озаботиться тем, с помощью чего эта страховка осуществляется.

Классический вариант для страховки на скалодроме – это набор из карабина и страховочного устройства Petzl Gri-Gri. Также возможно применение различного рода корзинок типа ATC-Guide от Black Diamond и похожие или восьмерки.

Набор из карабина и страховочного устройства Petzl Gri-Gri

Но есть одно НО. Надо понимать, с каким возрастом ребенка мы имеем дело. Пяти-шести-летнему малышу доверить страховку – очень спорный вопрос! И дело не всегда даже во внимательности. Даже если пользоваться автоблокирующим устройством Gri-Gri и даже если взрослый подстраховывает и внимательно контролирует действия ребенка, детям далеко не всегда хватает сил на то, чтобы протащить через страховочное устройство толстые, кондовые и повидавшие виды веревки, которые есть на большинстве скалодромов. Поэтому страховочное устройство с карабином в любом случае для страховки понадобится, но скорее всего взрослому, а не ребенку.

Какой выбрать карабин – тоже есть разница. Самый распространенный вариант – так называемый HMS карабин (в названии часто эта аббревиатура и фигурирует, или на спинке карабина есть клеймо – буква H).

Безопасные карабины для страховки

Существуют и специальные карабины, удобные для страховки. Они крепятся к центральному кольцу беседки в правильном положении, не проворачивается и исключают неправильное расположение страховочного устройства. Справа на картинке ниже такой же вид карабина, но еще с одним преимуществом – муфта автоматическая.

Почему имеет смысл потратиться на такой карабин? Это лишнее обеспечение безопасности. Наверное, самый тонкий и слабый момент во всем детском скалолазании. Любой тренер будет больше всего своего внимания в детской секции уделять именно этому аспекту. Возможно, на первых порах обучения даже в ущерб собственно технике лазания. Незамуфтованные карабины, неправильно расположенное страховочное устройство – ошибки, которые могут стоить здоровья юных спортсменов. Поэтому, лишние детали, увеличивающие безопасность — никогда не лишние.

Ну и еще один тип карабинов, который может пригодиться — это вспомогательный карабин (на фото справа), на который удобно подвесить скальные туфли, мешочек с магнезией или ключик от шкафчика в раздевалке. Яркий и почти ничего не весит.

Следующий этап в тренировках скалолазов – выезд на скалы, тренировки на естественном рельефе. Возможно, там ребенок познакомится с походными условиями жизни и ему потребуется бивуачное снаряжение.

Тренировки детей на скалах

Однако, то, что будет специфичным именно для скалолазания – это необходимость каски . Потому что любой скалодром, все-таки, мало-мальски для головы безопасен. Что не скажешь о естественном рельефе.

Какую каску выбрать – дело исключительно удобства. Самое главное при выборе каски, итак уже сертифицированной для альпинизма и скалолазания – это ее комфорт при носке. Все остальные различия – это уже дело вкуса. Можно выбрать каску с рисунком. или однотонную из поликарбоната.

Если не зацикливаться конкретно на детских скалолазных касках, то можно найти подходящую модель и среди взрослых. Маленькие размеры касок часто соответствуют размерам юниорских-детских касок.

Каска Edelrid Kids Shield II sahara/oasis

Каска детская Camp ARMOUR ORANGE

Каска Edelrid Ultralight Junior детская

Рюкзак для снаряжения

Ну и, конечно, ребенку понадобится удобный рюкзак, чтобы носить снаряжение на тренировку. Хорошо если в рюкзаке будет несколько отделений, чтобы можно было разделить скальные туфли с магнезией от одежды. Для скальников хорошо бы купить мешок для сменки, туда же убирать и магнезию, так рюкзак дольше будет сохраняться в чистоте.

Оптимальный объем рюкзака — 12-20 литров, можно и больше, особенно если есть утяжки по бокам. В свободный рюкзак ребенку проще складывать вещи. Возможно, понадобится фляжка с водой. Но узнайте заранее, на многих скалодромах имеются кулеры с водой и стаканчиками.

Рюкзак Bergans XO Blue 25L

Детская одежда для скалолазания

Специальной одежды ребенку не понадобится. Требования к спортивной форме довольно стандартные — одежда должна быть эластичной, не сковывающей движения. В разминку входят элементы растяжки. Шорты удобнее штанов, для девочек хороши легинсы. В большинстве боулдеринговых скалодромов довольно тепло, в просторных помещениях с высокими потолками может быть прохладнее. Возможно, ребенку понадобится флисовая кофта или толстовка пока он не разогреется.

Отдельно хочется предупредить о сменной обуви. Скальные туфли не предназначены для ходьбы по твердому полу. Поэтому на время разминки ребенку могут понадобится кроссовки. Часто скалолазы разминаются босиком, тогда они берут простые шлепки, чтобы ходить по скалодрому.

Использование данного материала на других ресурсах запрещено!

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, уже успели прикоснуться к замечательному виду спорта – скалолазанию. Вы уже сходили на первое пробное занятие самостоятельно или в компании и теперь думаете, о продолжении тренировок, но уже на более серьезном уровне – с тренером или в группе. Разумеется, в таком случае нужно подготовиться к посещению скалодрома более тщательно и поэтому вопрос: «что надеть?», « что выбрать?» становится актуален.

Во время первого посещения, вы, скорее всего, последовали рекомендациям, которые были даны нашими инструкторами по телефону: удобная свободная одежда, сменная обувь, кроссовки или кеды. В принципе, такой набор вполне универсален и позволит заниматься без особых проблем, но если вы привыкли относиться к своим увлечениям ответственно, а также следить за своим внешним видом, где бы ни находились, то наши рекомендации будут полезны и помогут правильно подобрать всё необходимое снаряжение, одежду и обувь для занятий на скалодроме.

Что надеть?
Итак, самое простое – верхняя одежда. Конечно, на скалодром можно надеть обычную футболку, топ, спортивный костюм, свободные спортивные штаны или шорты, в общем, всё то, что вы обычно берете с собой в фитнес-клуб. Однако, советуем обратить внимание на скалолазную одежду – от обычных спортивных костюмов она отличается более прочной тканью и специальным покроем: например брюки свободны и имеют утолщение в районе коленей, чтобы скалолаз мог без помех сгибать ноги, не вытягивая материю. Скалолазные футболки и топы сделаны из специальной «дышащей» и быстро сохнущей ткани, так как очень важно не допускать переохлаждения во время тренировки. Скалолазы много времени проводят на солнце и свежем воздухе, и надо чтобы материал футболок не линял и долго сохранял хороший внешний вид. Кстати, о внешнем виде – скалолазная одежда, наверное, самая яркая среди всех видов спорта, многие спортсмены с удовольствием носят её и вне скалодрома.

Главное – комфорт!
Дальше – скалолазные туфли (тапки, скальники и так далее). Это один из самых важных предметов гардероба скалолаза и к его выбору стоит отнестись внимательно. Итак, если вы начинающий, то не стоит гнаться за дорогими, профессиональными моделями, особенность строения колодок, агрессивность, которых может вызвать больше проблем у неопытных скалолазов, чем принести пользы. При выборе первых тапок следует помнить, что скалолазные туфли специально созданы так, чтобы собирать ваши пальцы «в кучку» и поначалу ощущения могут быть очень непривычны, особенно, после свободной «гражданской» обуви. Не стоит подбирать размер «в плюс», пока пальцы не будут свободны – при лазании такие туфли не дадут вам поставить ногу правильно, и она все время будет гнуться в носке и соскальзывать. Следовать советам «бывалых» и стараться влезть в размер «минус два» тоже не стоит – на первых порах это вызовет ненужные мучения и не даст получить удовольствие от лазания. Выбирайте тапки с прямой колодкой, в размер (т.е. если у вас 39, то и туфли просите 39ого), сидящие плотно, НО без болевых ощущений. Разумеется, мерить надо на голую ногу.

Карабины

С карабинами всё просто – для начала вам понадобятся два больших грушевидных карабина с закручивающейся муфтой. Разумеется, карабины также должны быть сертифицированы. Использование строительных карабинов НЕДОПУСТИМО.

Страховочное устройство
Страховочное устройство – вопрос личных предпочтений любого скалолаза, но уметь обращаться нужно минимум с двумя самыми популярными приспособлениями: полуавтоматическим устройство «Гри-Гри» или неавтоматическим «стаканом». В любом случае, перед использованием необходимо тщательно прочитать инструкцию, а при посещении скалодрома – обязательно обратиться за разъяснениями и демонстрацией к инструктору!

Заключение
В небольшой статье очень сложно охватить все тонкости выбора того или иного снаряжения. Разумеется, существуют консультанты в магазинах, но самое лучшее - обратиться за советом к инструкторам скалодрома Limestone, каждый из которых обладает богатым скалолазным опытом и с удовольствием проконсультирует вас по выбору желаемого снаряжения.

Также на территории нашего скалодрома есть небольшой магазин снаряжения, где вы можете приобрести всё необходимое оборудования, начиная от магнезии и заканчивая скальниками и страховочной системой!

Спасибо за внимание,
Команда скалодрома Limestone

1. Альпинистское, скалолазное и ледолазное снаряжение – это одна из основных специализаций магазина. У нас вы найдете товар ведущих мировых производителей, проверенный в реальных боевых условиях.

2. Доставка товаров возможна в любой уголок страны. Не важно, как далеко от нас вы находитесь!

Среди постоянных покупателей нашего магазина как профессионалы, так и любители. Не важно, являетесь ли вы спортсменом, профессиональным скалолазом или просто любителем экстрима и активного отдыха, мы можем экипировать вас от «А» до «Я» - это сверхзадача компании. Так же мы можем экипировать профессиональных промышленных альпинистов и спасателей, работников спецслужб и специалистов МЧС.

Почему приобретать выгоднее в интернет-магазине:

Существует три основных преимущества заказа товаров в интернет-магазине:

1. Стоимость. Товары в интернет-магазинах всегда дешевле, чем в обычных магазинах. Почему? Потому что интернет-магазину не нужно оплачивать аренду помещения, заработную плату большому штату сотрудников и множество различных других платежей, что позволяет сделать наценку на товары ниже, а значит и стоимость. Кроме этого, акции и скидки помогу сэкономить еще больше.

2. Быстро и удобно. Вам не придется часами бродить по магазинам в поиске необходимого. Ассортимент интернет-магазина гораздо шире и вмещает в себя гораздо больше предложений, чем обычный магазин. Объясняется банально: отсутствием ограничений на пространство. В интернет-магазине все находится у вас на экране! Таким образом, по пути домой с работы, можно заказать альпинистское снаряжение на выходной горнолыжный поход и обеспечить доставку необходимого прямо домой.

3. Интернет магазин, в отличие от обычного, ждет своих посетителей 24/7. Значит, ознакомиться с ассортиментом и оформить заказ вы можете в любой день недели в удобное для вас время.

Как купить прямо сейчас?

Выберите товар, который вам нужен и отвечает всем заявленным требованиям. После этого перейдите по ссылке «Купить». Просмотрите еще раз характеристики товара, убедитесь в правильности выбора и нажмите «Оформить заказ». Заполните открывшуюся форму. На оформление заказа уйдет всего несколько минут. Наш менеджер обработает его в течение нескольких часов. Правильно введенные контактные данные ускорят процесс покупки!

Обратите внимание, что указанные на сайте показатели стоимости и наличия товаров на складе – фактические и поскольку ассортимент магазинов постоянно меняется, рекомендуем уточнить стоимость и наличие товара прежде, чем сделать заказ!

Наш магазин проводит ежедневные акции и распродажи старых коллекций! Не забудьте заглянуть и в , где всегда имеются качественные товары по низким ценам.

Альпинистское снаряжение, снаряжение для скалолазания и ледолазания – одна из важнейших специализаций магазина. Мы сосредоточили свои усилия на сотрудничестве с ведущими мировыми производителями данного снаряжения, предлагаем качественный, проверенный на деле товар. Экипировать спортсменов-альпинистов от «А» до «Я» – это сверхзадача компании.

Наши партнеры и постоянные поставщики многие годы производят профессиональное альпинистское снаряжение, снаряжение для спелеологов и скалолазов, а также снаряжение для проведения спасательных и высотных работ. Оно соответствуем Европейским и Американским стандартам обеспечения безопасности при работе на высоте, получило сертификаты соответствия в России.

Опытные альпинисты, скалолазы говорят, что признаками качественного альпинистского снаряжения является не только его надежность, функциональность, но и вес. Современные материалы, новейшие технологии изготовления, выверенные конструктивные решения делают инструменты и оборудование для альпинизма и экстремальных экпедиций легким, но крепким подспорьем. Оно позволяет значительно быстрее преодолевать сложные участки пути, не терять скорости на подъемах и спусках, крепко держать связку, не лишаться сил и присутствия духа.