Что дает обертывание водорослями. Водорослевое обёртывание: эффективное похудение в домашних условиях

Водорослевые обертывания можно назвать одним из наиболее эффективных и доступных вариантов талассотерапии. Чаще всего для таких процедур косметологи используют ламинарию или пузырчатый фукус. В SPA-салонах эти водоросли применяются в виде длинных пластов или тончайшего порошка. Несмотря на то, что стоимость профессиональной терапии достигает нескольких тысяч рублей, любая красавица может испытать на себе ее волшебное действие. Ведь водоросли для обертывания тела можно купить в обычной аптеке по недорогой цене, а лечебный сеанс вы с легкостью проведете самостоятельно прямо у себя дома.

Какими свойствами обладают водоросли

Растения из морских глубин славятся уникальным набором полезных для кожи веществ. В них содержится все, что есть в соленой воде, и многое другое:

­
  1. йод, железо, фосфор, кальций, калий, кремний, цинк;
  2. ­витамины А, С, D, К, РР и группы В;
  3. ­альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и морская соль.

Все вышеперечисленные элементы активно впитываются кожей и благотворно влияют на нее, поэтому даже в домашних условиях обертывания водорослями дают отличные результаты:

­
  • нормализуют обменные процессы и «дыхание» кожи;
  • ­улучшают кровообращение в ней;
  • ­из клеток уходит лишняя жидкость, снимается отечность;
  • ­крово- и лимфоток в тканях активизируются;
  • ­подкожный жир расщепляется, уходит целлюлит;
  • ­кожный покров обновляется;
  • ­поверхность тела заметно подтягивается и разглаживается;
  • ­проводится профилактика варикоза;
  • ­сама процедура успокаивает и помогает снять стресс.

Правила проведения процедуры обертывания

В домашних условиях обертывание водорослями можно выполнять холодным и горячим способом. Методы проведения процедуры немного отличаются друг от друга и используются для борьбы с разными проблемами кожи. Горячее обертывание предназначено для выведения накопившихся в клетках вредных веществ, которые будут выходить из расширенных под действием тепла пор. А вместо «мусора» в эпидермис попадут полезные компоненты морской «травы». Горячие обертывания способствуют улучшению кровообращения, расширению сосудов и расщеплению жиров. Поэтому их проведение актуально при борьбе с целлюлитом и лишним весом.

Этапы горячего обертывания:

  1. Подготавливаем кожу: принимаем горячую ванну и массируем проблемные зоны со скрабом.
  2. Заливаем водоросли теплой водой (около 38 градусов) и ждем, пока они размокнут – не менее 15 минут. Для обертывания всего тела вам понадобится 500-600 г пластин или 150-160 мл порошка.
  3. Накладываем морской компресс на все проблемные зоны, оборачиваемся пищевой пленкой и укутываемся в одеяло.
  4. Держим аппликацию 30 минут. С каждым следующим обертыванием увеличиваем это время до 1 часа.
  5. Снимаем водоросли с тела, обмываемся и наносим питательный крем.
  6. Такие процедуры рекомендуется проводить через день или ежедневно.

Холодные обертывания работают по-другому. Под их действием поры уменьшаются, а вредные элементы выносятся с лимфой и кровью. Такие процедуры хорошо восстанавливают упругость кожи, выводят лишнюю жидкость из организма, снимают отечность, укрепляют сосуды и снимают усталость. Они тоже обладают антицеллюлитным эффектом, но не таким ярким, как при горячих аппликациях.

Этапы выполнения обертывания холодным методом:

  1. Подготавливаем тело: принимаем душ и очищаем кожу скрабом.
  2. Берем водорослевые полоски и заливаем водой комнатной температуры в соотношении 1:10. Оставляем водоросли размокать на полчаса.
  3. Подготовленные пластины накладываем на проблемные зоны и обматываем полиэтиленом.
  4. Удобно устраиваемся на диване и держим холодное обертывание не менее 1 часа.
  5. Снимаем аппликацию, протираем кожу водой и смазываем кремом.
  6. Такую процедуру лучше делать вечером (перед сном).

При правильном выполнении всех действий обертывание водорослями в домашних условиях будет не менее действенно, чем дорогостоящая салонная процедура. Однако одноразовые сеансы не эффективны. Для достижения стойких результатов нужно пройти 2 или 3 курса по 10-12 сеансов. Если нет каких-либо противопоказаний, косметологи рекомендуют чередовать холодные и горячие обертывания.

Видео: Обертывание морскими водорослями.

Рецепты обертываний с водорослями

Чтобы обертывания с водорослями в домашних условиях дали желаемый эффект, лучше использовать рецепты с дополнительными компонентами, которые усиливают действие морских «лекарей»:

Антицеллюлитное обертывание с уксусом.

Действие.
Убирает апельсиновую корку, оказывает лимфодренажное действие, борется с отеками и растяжками.

Состав.
Водоросли – 3 ст. л.
Уксус – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Масло розмарина – 10 капель.

Применение.
1. Измельчаем водоросли в порошок и заливаем двумя стаканами кипятка.
2. Настаиваем массу для обертывания до тех пор, пока вода не остынет, а водоросли не набухнут.
3. Добавляем яблочный уксус и оливковое масло.
4. Капаем любой эфир, обладающий антицеллюлитными свойствами, например, розмарин.
5. В полученную смесь опускаем широкий эластичный бинт и туго обматываем его вокруг проблемных мест.
6. Сверху накладываем пищевую пленку и тепло укутываемся.
7. Держим обертывание от 30 до 60 минут, затем смываем водой и наносим крем.

Видео: Комплексное обертывание с тремя эффектами в программе "Все буде добре"

Питательное обертывание для сухой и увядающей кожи.

Действие.
Обладает увлажняющим и омолаживающим эффектом, улучшает кровообращение и хорошо питает клетки эпидермиса.

Состав.
Водоросли – 3 ст. л.
Желток – 1 штука.
Камфорное масло – 1 ст. л.
Масло лимона – 10 капель.

Применение.
1. Подготавливаем водоросли по аналогии с предыдущей маской: измельчаем и заливаем кипятком.
2. Желток немного взбиваем вместе с камфорным и лимонным маслом.
3. Соединяем все ингредиенты в однородную массу.
4. Наносим смесь на проблемные места, закрываем целлофаном и оборачиваем одеялом.
5. Через час смываем маску в теплом душе без мыла.

Обертывание против дряблой кожи.

Действие.
Обладает подтягивающим и выравнивающим эффектом, борется с проявлениями целлюлита, улучшает тонус.

Состав.
Водоросли – 3 ст. л.
Глина – 3 ст. л.
Камфорное масло – 1 ст. л.
Масло апельсина – 10 капель.

Применение.
1. Смешиваем водоросли и глину (лучше белую или голубую) в равных пропорциях.
2. Добавляем негорячую воду и настаиваем смесь 15-20 минут.
3. Добавляем камфорное и апельсиновое масла.
4. Наносим маску на проблемные зоны, наматываем пищевую пленку и держим не менее 40 минут.
5. В завершение процедуры обмываемся в душе.

Противопоказания

Прежде чем использовать водоросли для обертывания, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к ним:

­
  • варикозного расширения вен;
  • ­проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • ­повышенного давления;
  • ­заболеваний щитовидной железы;
  • ­аллергии на йод;
  • ­ран или других повреждений на коже;
  • ­инфекционных воспалений.

Морские водоросли содержат просто кладезь полезных минералов и веществ. В водорослях содержатся йод, калий, магний, сера, кремний и другие вещества, которые нужны организму. По своему составу морская вода напоминает сыворотку крови и, следовательно, способствует улучшению обмена веществ.

При соприкосновении с кожей полезные вещества из морских водорослей впитываются через кожу, а излишки тканевой жидкости, наоборот, вытягиваются морской водой. Поэтому водорослевые обертывания являются лидером среди обертываний, решающих массу женских проблем.

Природные растительные экстракты омолаживают и тонизируют кожу, избавляют от отеков, выводят токсины из организма, нормализуют вес, уменьшают объемы тела и целлюлит.

Виды водорослевых обертываний

Обертывания водорослями бывают: горячие, холодные и контрастные.

Горячие водорослевые обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение, стимулируют процесс расщепления жиров. Все это дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

Холодные водорослевые обертывания обычно выполняются локально, на определенную зону тела. Процедуры обертывания водорослями снимают отек, улучшают отток лимфатической жидкости, уменьшают чувство усталости.

При контрастном обертывании водорослями, сначала используется горячее обертывание, а затем на этот же участок тела накладывается водорослевая маска с охлаждающим эффектом охлаждения. Контрастные обертывания эффективны при лечении целлюлита.

Приготовление водорослей для обертывания

Сухие водоросли для горячих обертываний размачиваются в теплой воде в течение 30 минут, для холодных обертываний, в воде комнатной температуры в течение 2-3 часов. Смолотые в порошок сухие водоросли замачиваются в горячей воде 10-15 минут. Приблизительно, на 100 грамм сухих водорослей берется 1 литр воды.

Для того, чтобы эффект от использования водорослей был максимальным, необходимо накладывать их на правильно подготовленную кожу. Перед процедурой ее необходимо тщательно очистить и смыть всевозможные косметические средства. А лучше распарить тело в сауне или горячей ванне и провести пилинг тела . Тогда поры кожи будут открыты и процесс проникновения через них минеральных веществ будет значительно облегчен.

Как правильно проводить процедуру обертывания - Правила, общие рекомендации, противопоказания

Противопоказания к обертыванию водорослями

Противопоказаниями к обертыванию морскими водорослями являются:

  • Лихорадочные состояния, тиреотоксикоз, выраженное варикозное расширение вен, тромбофлебит, тяжелое течение сахарного диабета и гипертонической болезни, онкологические заболевания, трофические язвы.
  • Нельзя делать обёртывание во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами.
  • Не рекомендуется проводить процедуру обертываний сразу после эпиляции или же при наличии ссадин или сыпи на коже.
  • Водорослевые обертывания противопоказаны тем, у кого аллергия на йод.

Рецепты обертываний с водорослями

Лучшие рецепты для проведения водорослевого обертывания дома. Эффективны для похудения, уменьшения проявлений целлюлита, омоложения и тонизирования дряблой кожи.

Водорослевое обертывание с глиной и эфирными маслами

Для проведения водорослевого обертывания дома , приобретите в аптеке сушеные водоросли Спирулину и Ламинарию, а также любую глину, лучше голубую.

Водоросли в равных пропорциях перемешиваете и измельчаете в блендере. Полученную смесь залейте горячей водой (60-70 градусов) на 10-15 минут. Если используете не измельченные водоросли, время запаривания увеличьте до часа. Воды много не лейте, чтобы смесь не получилась жидкой. Приблизительно на 1 пачку сухих водорослей – 1 литр воды.

Затем добавляете к водорослям глину и несколько капель корицы или лимонного эфирного масла.

Все, смесь готова к использованию. Нанесите ее на проблемные зоны и оберните тело полиэтиленовой пленкой. Укройтесь теплым одеялом, попейте горячего зеленого чая. Отдыхайте 40-60 минут. Затем уберите пленку и смойте остатки водорослей теплой водой.

Обертывание листовыми водорослями

Очень удобно пользоваться для обертывания сухими листовыми водорослями , предназначенными для приготовления суши. Эти листы достаточно большие, всего несколько штук хватит для того, чтобы обернуть бедра, ягодицы, живот, бока, руки, т.е. те места, где много жира и целлюлит наиболее выражен. Поверх водорослей обмотайте тело пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом.

Обертывание: Водоросли + уксус

Это обертывание кроме антицеллюлитного, обладает лимфодренажным эффектом.

Залейте 2-3 ст.л. смолотых в порошок сухих водорослей пол литром кипятка, закройте крышкой и дайте остыть. Затем добавьте по 1 ст.л. яблочного уксуса и оливкового масла (вместо него можно взять масло розмарина, шиповника или персика). Смесь перемешайте, слегка подогрейте смесь.

Смочите в этом составе широкий эластичный бинт, отожмите и туго забинтуйте проблемные зоны. Дальше действуйте по знакомой схеме: обернитесь пищевой пленкой и укутайтесь.

Обертывание: Водоросли + травы

Это обертывание, также с лимфодренажным эффектом.

Возьмите по горсти смолотых в порошок сухих водорослей, травы плюща и чистотела. Залейте 1 литром кипятка, настаивайте под крышкой 15 минут.

Водорослевое обертывание-компресс для похудения

Размочите листовые морские водоросли . Наложите водоросли на проблемные участки кожи или на все тело, как компресс. При нанесении на спину, лучше если у Вас будет помощник. Закройте сверху полиэтиленовой пленкой и укройтесь теплым одеялом.

Для уменьшения липкости можно нанести водоросли на основу из одного-двух слоев марли или тонкую хлопчатобумажную ткань. Длительность процедуры 40-60 минут.

Сняв водоросли, примите душ или протрите кожу оставшимся от размачивания настоем.

Курс талассотерапии для ощутимого результата - 6-12 процедур ежедневно или через день. Курс водорослевых обертываний для похудения проводят один раз в 2-4 месяца.

Одну и ту же массу ламинарии можно использовать повторно, но не более двух раз. В этом случае, водоросли помещаются в воду до следующего использования. Максимальный срок хранения водорослей 4-5 дней.

Обертывания для похудения лучше проводить в вечернее время, т.к. после 18 часов кожа становится наиболее активной, поэтому минеральные вещества будут усваиваться лучше всего.

Концентрированный раствор, оставшийся после размачивания водорослей, можно использовать для обтираний тела, добавлять в ванну, использовать для приготовления питательных масок, очищения кожи лица и шеи.

При обтирании, необходимо хорошо растереть тело настоем ламинарии, затем укутаться в простыню на 40-60 минут. Ванна с ламинарией прекрасно увлажняет кожу (не вытирайте кожу полотенцем, пусть она высохнет сама). При увядающей коже, отличное тонизирующее средство - кубики льда из настоя ламинарии. Использовать их можно для протирания кожи лица и груди.

Бурые водоросли для обертывания - ламинария и фукус - наиболее эффективное средство для похудения и борьбы с целлюлитом. К тому же их очень удобно использовать при проведении антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях.

Чудодейственный состав морских водорослей для обертывания

Морская вода близка к сыворотке крови по содержащимся в ней активным веществам.

Водоросли можно назвать концентрированной энергией моря. Они как губка впитывают в себя все биологически активные вещества, а так же морскую соль. В них содержатся:

  • полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3;
  • микро- и макроэлементы (K, Na, Ca, Mg, I,CL, S, Si;
  • витамины (A, C, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, K, PP);
  • альгинаты;
  • морская соль.

Как работают водорослевое обертывание?

При соприкосновении с кожей полезные вещества и соль, входящие в состав бурых водорослей, начинают впитываться в кожу. Они

  • усиливают расщепление жира в подкожной жировой клетчатке;
  • активируют обновление кожного покрова;
  • вытягивают излишки тканевой жидкости.

Что гарантирует процедура обертывания водорослями дома?

Даже если обертывание водорослями проводится в домашних условиях, без применения специальных аппаратов, эффект от процедуры всегда очень заметный:

  • активное расщепление жировых отложений;
  • уменьшение целлюлита;
  • лифтинг и регенерация клеток кожи;
  • восстановление тонуса и тургора кожи;
  • общая нормализация обмена веществ;
  • детоксикация и релаксация (расслабление, снятие стресса);
  • профилактика варикоза.

Обертывание водорослями в домашних условиях - это просто!

Для достижения максимального эффекта от процедуры водоросли для обертывания желательно наносить на подготовленную, чистую кожу, предварительно смыв другие косметические средства.

Подготовка водорослей для обертывания в домашних условиях

Холодное обертывание водорослями

Водоросли для обертывания нужно замочить в воде комнатной температуры более чем на 30 мин. Не подогревать!

Холодные водорослевые обертывания:

  • снимают отек,
  • улучшают отток лимфатической жидкости,
  • уменьшают чувство усталости.

Горячее обертывание водорослями

Водоросли для горячего обертывания следует залить теплой водой (45-65 С. Не более! Так как горячая вода может разрушить ценные активные вещества водорослей). Время подготовки водорослей для обертывания - 15-20 минут.

Горячие водорослевые обертывания способствуют

  • расширению сосудов,
  • активации кровообращения,
  • расщеплению жиров.

Горячие обертывания водорослями максимально эффективны, когда целью является коррекция фигуры и лечение целлюлита.

Контрастное обертывание

После горячего обертывания водорослями наносится водорослевая маска c эффектом охлаждения.

Контрастная процедура - лучшее решение, если необходимо провести антицеллюлитное обертывании водорослями.

Рецепты домашних водорослевых обертываний

Листовая ламинария для обертывания

Цельные слоевища ламинарии применяются в обертывании для сильного антицеллюлитного и лечебного эффекта за счет максимального содержания в них активных веществ.

Подготовка листовой ламинарии:

Для обертывания водорослями всего тела необходимо 400-600 грамм ламинарии залить 4мя-5ю литрами воды.

Набухшие водоросли накладываются на предварительно очищенную кожу.Желеобразный слой на поверхности водоросли активирует всасывание микроэлементов в кожу.

Проводить обертывание одними и теми же водорослями допускается не более 2х раз (при использовании строго для одного человека). После первого применения водоросли для обертывания следует полностью погрузить в жидкость, где они замачивались. Хранить водоросли для повторного обертывания лучше всего в прохладном месте не более зх дней.

Важно знать, что полезные свойства повторно замоченной водоросли существенно снижаются.

Микронизированные водоросли для обертывания

Микронизированные водоросли - это смесь измельченных бурых водорослей для обертывания. В основе как правило лежит измельченная ламинария с примесью фукуса. Возможно также добавление других активных антицеллюлитных компонентов, например, глубой глины. Микронизированные водоросли применяются для обертывания как альтернатива целым слоевищам.

Подготовка микронизированных водорослей:

  1. Понадобится мерный стакан и емкость для размешивания 150-160 мл жидкости.
  2. Для обертывания водорослями всего тела необходимо 150-160 миллилитров сухого порошка.
  3. Важно! Пропорция воды к порошку микронизированных водорослей 1:4.
  4. В емкость с водой необходимо постепенно тонкой струйкой насыпать водоросли, тщательно помешивая все это венчиком. Это позволит сделать массу однородной, без комочков. Также можно использовать блендер или миксер.
  5. Тщательно размешивать в течении 1ой-2х минут до получения однородной массы консистенции густой сметаны.
  6. Оставить состав на 10-15 минут, чтобы водоросли впитали влагу и набухли.

Микронизированные водоросли для обертывания можно купить в нашем магазине:

  • микронизированные водоросли (ламинария, фукус, голубая глина);

Курс водорослевых обертываний в домашних условиях

Обертывания водорослями очень эффективны. Результат заметен уже после первой процедуры. Стабильного улучшения можно добиться после регулярного проведения 2-3 курсов обертываний водорослями. Полный курс в домашних условиях составляет 10-12 обертываний. Между процедурами стоит делать интервал не менее 2х дней. Курс проводится раз в 3-4 месяца.

Водорослевое обертывание противопоказаны при гиперфункции щитовидной железы и аллергии на йод.

Гречневая диета для похудения на 7 дней - меню на каждый день

В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического рациона, и в чем ценность этого продукта для организма. Вы поймете, как правильно построить меню, и какие оно имеет противопоказания. Гречневая диета...


Отношения

В статье обсуждаем, как удивить мужа. Вы узнаете, как оживить угасающие отношения, привнести разнообразие. Вы поймете, какие методы стоит использовать, чтобы любимый мужчина вновь заинтересовался вами. Как сохранить интерес в отношениях Спустя годы семейной жизни интерес супругов друг к другу постепенно угасает. Домашние заботы, усталость после работы, рутина не оставляют...


Отношения

Как понять, что ты любишь человека по настоящему - 12 основных признаков

В статье обсуждаем, как понять, что ты любишь человека по настоящему. Вы узнаете, какие существуют объективные признаки глубокого чувства, и как не перепутать его с обычной привязанностью и влюбленностью. Вы поймете, какие есть способы проверить настоящую любовь. Как понять, что ты любишь человека Прежде всего, нужно понять, почему вообще возник...


Отношения

Как забыть любимого человека после расставания — 10 способов. Что советуют психологи

В статье обсуждаем как забыть любимого человека после расставания навсегда. Мы расскажем о практических методах, помогающих побороть сердечную привязанность, приведем советы психологов, попытаемся доступно объяснить, почему не стоит удерживать утратившего прежние высокие чувства партнера. Почему важно отпускать любимых людей Самый дорогой вашему сердцу человек разлюбил, изменил, ушел. Эта боль не...


Отношения

О чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора

В статье рассказываем, о чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора. Вы узнаете, какие темы интересны сильному полу, и как поддержать угасающую беседу. Вы поймете, о чем не стоит говорить с мужчинами, чтобы не отвратить их от своего общества. Секреты общения с парнем Развлекать даму шутками, веселыми рассказами...


Отношения

Качества идеального мужчины - список, на который стоит обратить внимание

В статье обсуждаем качества идеального мужчины, список, который характеризует принца на белом коне, образ героя, которого рисуют в своем воображении женщины в ожидании того единственного. Какими качествами обладает идеальный мужчина У каждой женщины существуют свои представления о том, каким должен быть мужчина ее мечты. Они определяются воспитанием, уровнем образования, социальным...


Ожирение

Диета при ожирении 3 степени - меню на неделю с рецептами

В статье обсуждаем диету при ожирении 3 степени. Вы узнаете, каковы общие правила лечебного рациона, от каких продуктов придется отказаться, а какие обязательно нужно употреблять ежедневно. Мы расскажем, как проводить разгрузочные дни и чем разнообразить скудный диетический стол. Общие правила диеты при ожирении 3 степени Организм человека устроен таким образом,...

Ожирение

Ожирение и беременность - лечение, последствия для будущей мамы и ребенка

В статье рассказываем об ожирении при беременности. Вы узнаете, почему возникает эта проблема, и чем она опасна для здоровья женщины и ребенка. Вы поймете, как справиться с избыточной массой тела. Виды и степени ожирения при беременности Во время беременности в женском организме происходит стремительное накопление жира. Так природа заботится о...

Наверняка все слышали о такой процедуре как обёртывание. И особенно популярным и эффективным является водорослевое обёртывание. Его проводят в салонных условиях, но если знать некоторые хитрости и особенности, то можно сделать всё самостоятельно и дома.

Зачем нужны водорослевые обёртывания?

Какое воздействие на организм оказывают водорослевые обёртывания? Основные направления:

  • Такая процедура очень полезна для похудения, так как водоросли, во-первых, ускоряют обменные процессы, во-вторых, стимулируют сжигание жира.
  • Обёртывания помогут избавиться от такой актуальной для многих проблемы как целлюлит.
  • Водоросли содержат уникальные вещества, запускающие процессы регенерации кожных покровов. Кроме того, стимулируется выработка эластина и коллагена. В результате кожа становится молодой, красивой, упругой и свежей.
  • Обёртывания помогут укрепить мелкие сосуды и тем самым предотвратить развитие варикоза.
  • Водоросли – прекрасное средство борьбы с отёками. Они буквально вытягивают из тканей избытки жидкости.
  • Так как обёртывание запускает регенерацию тканей и ускоряет обменные процессы, то рубцы и растяжки постепенно становятся менее заметными.
  • В водорослях очень много полезных веществ, которые попадают в кожу, питают, увлажняют и укрепляют её.

Какие водоросли используются?

Какие водоросли самые полезные? Конечно, это ламинария. Она используется, кстати, не только в косметических целях, но и в лечебных. А ещё «морскую капусту» (это одно из названий водорослей) можно употреблять в пищу.

В салоне используют водоросли высокого качества, и именно такие следует применять и дома. Приобрести их можно в косметических специализированных магазинах. Они продаются в виде порошка (измельченная ламинария) или же в виде пластов.

Показания и противопоказания

Начнём с показаний:

  • целлюлит;
  • жировые отложения;
  • растяжки;
  • рубцы;
  • дряблая кожа;
  • чрезмерно сухая кожа;
  • ухудшение цвета кожных покровов;
  • первые признаки старения.

Имеются и противопоказания:

  • повреждения кожных покровов (ссадины, раны);
  • острые инфекционные заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • беременность;
  • варикозное расширение вен (особенно тяжёлые формы);
  • некоторые кожные заболевания;
  • недавно перенесённые операции или тяжёлые заболевания;
  • аллергия на йод;
  • избыток йода в организме;
  • некоторые болезни щитовидной железы, например, тиреотоксикоз;
  • гипертоническая болезнь в стадии обострения;
  • тяжёлое течение сахарного диабета.

Что потребуется для проведения процедуры?

Чтобы провести процедуру водорослевого обёртывания, подготовьте следующие приспособления и материалы:

  • Ламинария.
  • Вода. Она потребуется для размачивания водорослей.
  • Скраб для тела.
  • Питательный крем или лосьон для тела.
  • Пищевая плёнка.
  • Тёплая одежда, полотенца или одеяла.

Подготовка

Чтобы сделать процедуру более эффективной, подготовьте свою кожу. Во-первых, распарьте её. Для этого лучше всего принять горячую ванну. Поры эпидермиса раскроются, и в него без труда проникнут все полезные вещества из водорослей. Во-вторых, очистите кожные покровы, используя скраб для тела или народные средства, например, соль или кофе. Очищение позволит удалить омертвевшие частички кожи и повысить её проницаемость.

Также важно подготовить место. Это может быть кровать или диван. Чтобы защитить предмет мебели от загрязнений, застелите его старым покрывалом.

Как проводится?

Как сделать водорослевое обёртывание дома? Есть несколько способов проведения процедуры, о каждом из них стоит рассказать подробнее.

Обычное холодное

Холодное обёртывание поможет избавиться от усталости и дискомфорта, снять отёки, сделать менее заметными кровоподтёки. Этапы проведения процедуры:

  1. Замочите водоросли или порошок в воде комнатной температуры на несколько часов. Когда ламинария набухнет, положите её на кожу, не пропустив ни одного участка.
  2. Обернитесь пищевой плёнкой, укройтесь одеялом или полотенцами (можно надеть домашнюю тёплую одежду) и спокойно полежите один-два часа.
  3. Снимите плёнку, уберите водоросли, смойте остатки тёплой водой.

Горячее

Горячее обёртывание более полезно, так как позволяет повысить проницаемость кожных покровов, расширить сосуды и улучшить кровообращение и кровоснабжение.

Этапы обёртывания:

  1. Вскипятите воду и слегка остудите её.
  2. Погрузите в горячую воду водоросли на несколько минут, чтобы они разбухли.
  3. Нанесите состав на кожу.
  4. Обернитесь пищевой плёнкой, затем тепло оденьтесь или укройтесь одеялом.
  5. Спустя час-полтора уберите водоросли, а остатки смойте тёплой водой.

Контрастное

Контрастное обёртывание предполагает сочетание и чередование повышенной и пониженной температур. Такая процедура позволит ускорить обменные процессы и запустить регенерацию тканей.

  1. Сначала проведите горячее обёртывание, нанеся на кожу горячие водоросли, обёрнувшись плёнкой и укрывшись одеялом. Через час снимите состав и смойте его остатки тёплой водой.
  2. Затем проведите холодное обёртывание. Наложите холодные водоросли, обернитесь плёнкой и полежите час.
  3. Затем можно принять контрастный душ.

А что после процедуры?

После процедуры можно нанести питательный крем, который обеспечит интенсивное питание, увлажнение и укрепление кожных покровов. Затем желательно полежать хотя бы полчаса и расслабиться.

Плюсы и минусы процедуры

Основные преимущества домашнего водорослевого обёртывания – это относительно низкая стоимость, эффективность и простота проведения процедуры.

Недостатки: вероятность покупки некачественных водорослей, противопоказания, возможность аллергических реакций.

Несколько советов:

  1. Можно проводить комбинированные обёртывания, сочетая водоросли, например, с эфирными маслами, глиной.
  2. Одну водорослевую массу можно использовать дважды. Но она может храниться не более 4-6 дней.
  3. Чтобы усилить эффект обёртывания, прогрейте полотенца, одежду или одеяло феном.
  4. Проводите процедуры через 1-2 дня. Всего курс включает от 10 до 20 сеансов. Повторять лечение рекомендуется раз в 2-3 месяца.
  5. Лучше всего проводить обёртывание перед сном и в спокойной обстановке.

Приятного и полезного водорослевого обёртывания вам!